溃疡性结肠炎能喝酸奶吗？
溃疡性结肠炎患者一般能喝酸奶，但需根据病情严重程度和个体耐受性调整摄入量。酸奶含有益生菌和优质蛋白，有助于调节肠道菌群平衡，但部分患者可能因乳糖不耐受或疾病活动期出现不适。
酸奶中的活性益生菌如双歧杆菌、乳酸杆菌等可帮助改善肠道微环境，对缓解轻度溃疡性结肠炎的腹胀、腹泻症状有一定辅助作用。选择无糖或低糖酸奶可减少对肠黏膜的刺激，每日建议摄入100-200毫升为宜。冷藏酸奶取出后应放置至常温再饮用，避免低温刺激肠道蠕动加剧。
疾病急性发作期或伴有严重腹泻时，应暂时停止饮用酸奶。此时肠黏膜充血水肿明显，乳制品可能加重渗透性腹泻。部分患者存在继发性乳糖酶缺乏，饮用后可能出现腹痛、肠鸣音亢进等症状，可改用无乳糖酸奶或植物基发酵产品替代。
溃疡性结肠炎患者日常饮食需保证足够热量和蛋白质摄入，避免辛辣刺激及高纤维食物。酸奶可作为营养补充的选择之一，但需观察个体反应，出现不适及时调整。建议在医生或临床营养师指导下制定个性化饮食方案，同时配合规范的药物治疗和定期肠镜复查。
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