假牙要如何护理，五招呵护好假牙
假牙护理方法主要有每日清洁、正确摘戴、定期检查、避免硬物、夜间浸泡五种方式。
1、每日清洁：
使用软毛牙刷与中性清洁剂刷洗假牙表面及卡环，重点清除食物残渣与牙菌斑。避免使用牙膏或硬质刷具，防止刮伤树脂材质。餐后及时冲洗可减少色素沉积，清洁后需用冷水彻底冲净化学残留。
2、正确摘戴：
摘取假牙时需双手同时操作，避免单侧用力导致卡环变形。佩戴时应保持口腔湿润，通过咬合动作调整位置，切忌用牙咬合强行就位。初戴者可在镜子前练习，建立肌肉记忆减少磨损风险。
3、定期检查：
每半年至一年需复查口腔状况与假牙贴合度，牙龈萎缩可能导致基托松动。专业机构可通过衬垫技术调整基托密合度，早期发现破损可避免口腔黏膜损伤。活动假牙使用3-5年后需评估是否需要重衬或更换。
4、避免硬物：
咀嚼坚果、冰块等硬物易造成基托断裂或人工牙崩瓷。粘性食物如年糕可能使假牙移位损伤牙槽嵴。建议将苹果等硬质水果切块食用，避免用前牙啃咬。全口假牙佩戴者应优先选择软烂食物。
5、夜间浸泡：
睡前将假牙浸泡于专用清洁片溶液中，能杀灭白色念珠菌等致病微生物。清水浸泡易滋生细菌，干燥存放可能导致材料变形。浸泡容器需每周煮沸消毒，晨起佩戴前需用流水冲洗10秒以上。
假牙佩戴者日常应保持均衡饮食，适当补充维生素B族与钙质以维持口腔黏膜健康。避免吸烟及过量饮用咖啡、浓茶等易染色饮品。游泳或剧烈运动时可暂时取下假牙防脱落。出现持续压痛、溃疡或异味时需及时就诊，不可自行用砂纸或刀具修整假牙。建立早晚两次的规范护理流程，能显著延长假牙使用寿命并预防口腔并发症。
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