老人肋骨骨折怎么办 老人肋骨骨折的4个改善方法分享
老人肋骨骨折可通过制动休息、药物镇痛、胸带固定、呼吸训练等方式改善。肋骨骨折通常由外力撞击、骨质疏松、跌倒损伤、肿瘤转移等原因引起。
1、制动休息
骨折后需立即停止活动，避免加重损伤。建议采取半卧位减轻胸部压力，睡眠时用软枕支撑背部。咳嗽或打喷嚏时用手按压患处减少震动，日常活动需家属协助防止二次受伤。
2、药物镇痛
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物。需注意非甾体抗炎药可能引起胃肠不适，长期服用需监测肝肾功能。禁止自行调整用药剂量。
3、胸带固定
使用弹性胸带外固定可限制断端移动，缓解疼痛。包扎时保持适度松紧度，以能插入一指为宜，避免影响呼吸。每日检查皮肤是否出现压疮，夜间睡眠时可暂时松解。
4、呼吸训练
每日进行深呼吸练习预防肺部感染，可采用吹气球或缩唇呼吸法。初期训练可能伴随疼痛，可分次少量进行。合并慢性阻塞性肺疾病者需在医生指导下调整训练强度。
日常需加强钙和维生素D摄入，如牛奶、鱼类等食物。恢复期避免提重物及剧烈转身动作，定期复查X线观察愈合情况。若出现呼吸困难、发热等异常症状需立即就医。高龄患者愈合较慢，家属应协助做好长期护理计划，保持环境无障碍物防止跌倒。
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