中医怎么治疗甲减
中医治疗甲减以温补脾肾、调和气血为核心，常用中药调理、艾灸疗法、膳食养生、推拿按摩、气功导引五种方法。
1、中药调理：
甲减多因脾肾阳虚，常用方剂包括金匮肾气丸温补肾阳，附子理中丸健脾温中，右归丸填补肾精。药材可选用黄芪补气，肉桂温阳，熟地黄滋阴，需根据体质配伍。痰湿重者加茯苓、白术，血瘀者配当归、川芎。疗程通常3-6个月，需定期复诊调整药方。
2、艾灸疗法：
选取关元、命门、足三里等穴位，通过艾条悬灸或隔姜灸温通经络。关元穴培补元气，命门穴激发肾阳，足三里健运脾胃。每周3次，每次15分钟，连续2个月可改善畏寒、乏力症状。配合神阙穴隔盐灸，增强甲状腺功能调节。
3、膳食养生：
推荐羊肉山药汤温补脾肾，黑豆核桃粥滋补肾精，生姜红糖水驱寒暖胃。忌食生冷瓜果、油腻厚味。日常可食用海带、紫菜等含碘食物，搭配红枣、枸杞代茶饮。冬季晨起服用胡椒猪肚汤，有助于提升基础代谢率。
4、推拿按摩：
每日晨起按摩涌泉穴100次引火归元，揉按中脘穴促进消化吸收。沿督脉从大椎至命门捏脊9遍，刺激阳气生发。睡前搓热双手温敷颈部甲状腺区域，配合轻揉风池、天柱穴，改善局部血液循环。
5、气功导引：
练习八段锦"两手托天理三焦"和"摇头摆尾去心火"，调节内分泌功能。站桩功以混元桩为主，配合逆腹式呼吸，每次30分钟。五禽戏侧重虎戏强肾、熊戏健脾，通过导引术激发脏腑阳气。
甲减患者需长期坚持中医综合调理，饮食宜温补，适量食用牛羊鸡肉、桂圆、栗子等温热食材，避免绿豆、苦瓜等寒凉食物。推荐太极拳、慢跑等温和运动，每周3-5次，以微微汗出为度。冬季注意颈部保暖，每晚用艾叶泡脚20分钟，睡眠保持7-8小时。定期检测甲状腺功能，中西医结合治疗重症患者。
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