关节炎和风湿性关节炎的区分
关节炎和风湿性关节炎的区分主要在于病因、症状和病理表现的不同，关节炎是广义的关节炎症，而风湿性关节炎是一种具体的自身免疫病，两者表现和处理方式存在显著差异。
关节炎是由多种因素引起的关节发炎的总称，可能与年龄增长、关节老化、过度使用、外伤、感染或其他疾病有关，常见类型包括骨关节炎、痛风性关节炎等。其症状通常为关节疼痛、僵硬、肿胀，疼痛多在活动后加重。风湿性关节炎则是一种慢性、全身性的自身免疫性疾病，免疫系统攻击自身的关节导致炎症，通常有遗传背景。其特点是对称性的小关节炎症、晨僵（早晨超过30分钟的僵硬感），且可能伴随疲劳、发热和全身不适。风湿性关节炎的炎症可波及其他器官，例如心脏、肺部和眼睛，因此被归为系统性疾病。
对于关节炎，治疗包括非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸）、体重控制、物理治疗辅助，严重外伤性关节炎可考虑手术如关节置换术；饮食上建议增加富含胶原蛋白的食物如鸡爪和富含ω-3脂肪酸的鱼类。风湿性关节炎则需早期专科治疗，常用药物包括甲氨蝶呤（DMARDs）、生物制剂（如修美乐、恩利）和短期糖皮质激素控制疾病活动；患者可通过瑜伽、轻度拉伸运动缓解僵硬和疼痛，并忌食辛辣刺激以及高嘌呤的食品。
如果关节疼痛长期存在或伴随僵硬、全身症状，应尽早就医明确诊断并采取干预。
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