寶寶睡覺鼻子不通氣可通過調(diào)整睡姿、清理鼻腔、熱敷鼻部、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶鼻子不通氣通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
寶寶睡覺時(shí)可將頭部稍微墊高,有助于減輕鼻腔充血。避免平躺,可選擇側(cè)臥位,減少鼻腔分泌物倒流。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶呼吸是否順暢,及時(shí)調(diào)整姿勢(shì)。
使用生理鹽水滴鼻液軟化鼻腔分泌物后,用吸鼻器輕柔吸出。操作時(shí)動(dòng)作要輕柔,避免損傷鼻黏膜。家長(zhǎng)需注意工具清潔消毒,防止交叉感染。
用溫?zé)崦矸笥趯殞毐橇禾?,溫度以不燙手為宜,每次5-10分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解鼻黏膜腫脹。家長(zhǎng)需注意溫度控制,避免燙傷。
保持室內(nèi)濕度在50%-60%,可防止鼻腔干燥。使用加濕器時(shí)需定期清洗,避免滋生細(xì)菌。家長(zhǎng)需注意觀察濕度變化,及時(shí)調(diào)整加濕器工作狀態(tài)。
若由過敏性鼻炎引起,可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。感冒導(dǎo)致的鼻塞可短期使用小兒偽麻黃堿滴劑。細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林顆粒。家長(zhǎng)不可自行增減藥量或延長(zhǎng)療程。
日常需保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸塵螨、花粉等過敏原。哺乳期母親應(yīng)飲食清淡,避免進(jìn)食易致敏食物。定期為寶寶修剪指甲,防止抓撓鼻腔。若鼻塞持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、呼吸急促等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,排除腺樣體肥大等器質(zhì)性疾病。護(hù)理過程中家長(zhǎng)需保持耐心,避免強(qiáng)行清理鼻腔造成寶寶抗拒。
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