抑郁癥是一種以持續(xù)情緒低落、興趣減退為核心癥狀的精神障礙，專業(yè)上稱為抑郁障礙。抑郁癥的發(fā)生可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、社會心理壓力、慢性疾病、人格特質(zhì)等因素有關，通常表現(xiàn)為情緒消沉、思維遲緩、食欲改變、睡眠障礙、自我否定等癥狀。抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療等方式干預，建議盡早就醫(yī)評估。
1、遺傳因素
抑郁癥患者直系親屬的患病概率顯著高于普通人群，特定基因變異可能影響5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的代謝。這類患者需加強情緒監(jiān)測，心理治療可作為首選干預方式，必要時聯(lián)合鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
2、神經(jīng)生化異常
大腦內(nèi)去甲腎上腺素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)濃度降低可能導致情緒調(diào)節(jié)障礙。此類患者常伴隨晨重暮輕的節(jié)律變化，可通過文拉法辛緩釋片、米氮平片等藥物改善神經(jīng)傳導功能，同時需定期復查肝腎功能。
3、心理社會因素
長期工作壓力、人際關系沖突或重大生活事件可能誘發(fā)抑郁發(fā)作。認知行為治療能幫助患者調(diào)整負面思維模式，配合鹽酸帕羅西汀片等藥物可緩解焦慮伴隨癥狀，建議同步進行正念減壓訓練。
4、軀體疾病影響
甲狀腺功能減退、腦血管病變等慢性病常繼發(fā)抑郁癥狀。治療需優(yōu)先控制原發(fā)病，對于頑固性抑郁可考慮舍曲林片等對軀體影響較小的藥物，并監(jiān)測藥物相互作用。
5、人格特質(zhì)基礎
具有完美主義或神經(jīng)質(zhì)傾向的個體更易出現(xiàn)抑郁反應。此類患者適合接受人際關系治療，配合馬來酸氟伏沙明片調(diào)節(jié)情緒穩(wěn)定性，建議建立規(guī)律運動習慣輔助改善癥狀。
抑郁癥患者日常需保持規(guī)律作息，每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳，飲食中增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。家屬應避免批判性語言，鼓勵患者參與社交活動，如癥狀持續(xù)兩周未緩解或出現(xiàn)自殺念頭，須立即陪同至精神科就診。治療期間嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案，不可自行增減藥量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃一片舍曲林怎樣停藥
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重復經(jīng)顱磁刺激治療
重復經(jīng)顱磁刺激是一種非侵入性的神經(jīng)調(diào)控技術，主要用于治療抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等精神心理疾病，也可用于帕金森病、癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的輔助治療。該技術通過磁場脈沖刺激大腦特定區(qū)域，調(diào)節(jié)神經(jīng)元活動，改善癥狀。
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青少年重度抑郁癥能治愈嗎
青少年重癥抑郁癥，大多數(shù)患者通過系統(tǒng)的治療是可以治愈的。青少年受到抑郁癥困擾并不是就意味著自己將終生受困，抑郁癥并非絕癥，只要青少年抑郁癥患者注意配合治療就可以很好的治愈。治療方法有很多，包括抗抑郁藥的藥物治療，如五羥色胺再攝取抑制劑，五羥色胺和去甲腎上腺素雙通道的再攝取抑制劑，還有很多其他多受體的抗抑郁藥，抗抑郁劑效果都是肯定的。藥物搭配組合效果更是非常顯著的。心理治療中的認知行為治療、人際關系治療、家庭治療等治療方法，作為青少年抑郁癥特別是急性發(fā)作和輕中度抑郁癥的首選治療方式。還有很多輔助的治療方法，經(jīng)顱磁刺激，包括無抽搐電休克，這些都是治療抑郁癥很好的方法。所以說青少年重度抑郁癥是完全可以治好的，這點請大家要樹立信心。語音時長 01:2790250次收聽 2021-05-20 -
睡不著總是胡思亂想怎么辦
先要找到原因，比如：患者睡不著是由于精神過度緊張，壓力過大、過度勞累所引起。這時可以放松心情、減輕壓力、適當參加一些體育鍛煉，按時睡眠起床，養(yǎng)成良好的作息習慣，適當參加一些體育，可能會使癥狀減輕。也可以睡前聽一些緩和的音樂來改善睡眠。另外如果是患有焦慮抑郁的患者，可以給予對癥治療的藥物，如抗焦慮藥、坦度螺酮、丁螺環(huán)酮，勞拉西泮，患者屬于抑郁者，可以給予抗抑郁藥物治療。如果效果欠佳，必要時可給小劑量安定類藥物或者佐匹克隆、思諾思。建議及時到醫(yī)院就診，評估有沒有其它問題，然后進行相應的治療。語音時長 01:2488204次收聽 2021-05-20 -
注意力不集中怎么辦
注意力不集中的治療，首先我們要找原因，如果原因去除了注意力不集中現(xiàn)象就可能得到改善。比如說神經(jīng)衰弱引起的不集中。勞逸結(jié)合，充分的休息以后，這種注意力不集中就會明顯的改善。工作期間，作為腦力勞動和體力勞動要互相轉(zhuǎn)換，?使大腦皮層的興奮灶的不斷轉(zhuǎn)換，也可以改善我們注意力不集中的情況。另一方面如果說是精神心理疾病導致的注意力不集中，如抑郁癥導致的注意力不集中，精神分裂癥導致的注意力不集中，這時候分別采用抗抑郁藥物治療和抗精神病藥物治療。一旦精神疾病得到明顯改善以后，作為這兩種疾病的癥狀，精神注意力不集中這種狀況也會得到明顯的改善。語音時長 01:19104598次收聽 2021-05-20 -
抑郁癥的自我治療
抑郁癥患者要堅持自治療基本理念，就是進行自調(diào)整，也就是通過外界的方法來進行自心理治療。有些自治療方法在開始前需要和醫(yī)生溝通，互相配合，用正確的健康的理念進行治療，比如多聽聽音樂，還有再就是運動對抑郁癥也是有好處的，因為運動的時候，有利于緩解抑郁癥病人低落的情緒，并且需要長期的堅持，只有堅持了運動以后才能體會到這樣的效果。在醫(yī)生的指導下進行自治療，飲食治療音樂治療，體育鍛煉，這些都是有利于抑郁癥康復的綜合治療方法。59786次播放 2019-11-13
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輕度抑郁癥怎么治療
輕度抑郁癥先自我調(diào)整，如調(diào)整作息、運動、均衡飲食、改善腸道菌群、中藥調(diào)理。然后嘗試心理治療和物理治療。輕度的抑郁癥除了情緒不好以外，可能也會伴隨著失眠、軀體不舒服等，一般還不會影響到自身的工作和學習?；颊呖梢韵冗M行自我調(diào)整，比如運動、改善飲食、調(diào)整作息或者是進行中藥調(diào)理。運動可以讓機體產(chǎn)生內(nèi)酚酞，會讓人產(chǎn)生欣快感，改善抑郁的情緒。均衡的飲食應多吃谷類或者是水果、蔬菜，對抑郁的改善也有幫助?，F(xiàn)在也有一些研究表明，腸道菌群紊亂可能會影響自身的情緒。如果改善腸道菌群，也有利于改善自己的情緒。此外，還可以嘗試心理治療和物理治療等。59722次播放 2019-10-11
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重度抑郁治療方法
重度抑郁的治療方法：抑郁癥分為輕、中、重三種等級，一般情況下會有一種測評量表，它有個簡單的劃分方法，比如，抑郁癥稍微影響到患者的生活、學習、工作、功能等，考慮它是中度抑郁癥。如果它影響患者的學習、生活和工作，就考慮它是中度到重度。如果病人覺得整天不想出門、不想去上班、學生也不愿意去上學，甚至連飯都不想吃，每天呆在家里，還賴在床上，也沒有任何社會活動，嚴重的話，連求生的欲望都沒有了，這種情況就是重度，這種情況的治療需要藥物治療，如果需要住院，那么也需要配合藥物治療，必要的時候需要用ECT來進行治療，就是電擊治療。如果藥物治療和其它的輔助治療措施得當，病人有較好的資源，例如家屬的細心陪伴，一部分患者應該能逐漸痊愈。語音時長 01:5950879次收聽 2019-07-24 -
抑郁癥吃什么藥
抑郁癥可以使用舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、百憂解、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等藥物。由于近十年醫(yī)學科技發(fā)展，治療抑郁癥的藥物較多，常用SSRI類，比如，以前是“五朵金花”，現(xiàn)在叫“六朵金花”，有舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、百憂解、西酞普蘭、艾司西酞普蘭。更早以前是三環(huán)類，但現(xiàn)在大醫(yī)院三環(huán)類較少。還有其他藥，如米氮平、文拉法辛、度洛西汀等，藥物有很多。但是，醫(yī)生為病人看病不能盲目用藥。一、要判斷是不是抑郁癥。二、抑郁癥程度的輕重，對生活、學習、工作的影響。三、要結(jié)合病人的意愿、家庭、經(jīng)濟實力等情況、為病人選藥。所以，抑郁癥用藥應由醫(yī)生來決定用不用或如何用。56734次播放 2019-07-24
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抑郁癥的自我調(diào)節(jié)
抑郁癥的調(diào)節(jié)需要花一些時間來梳理內(nèi)心。總是沉浸在自己的思維模式里面，意志消沉，不如暫時轉(zhuǎn)移注意力。體育活動是一個比較好的選擇；當然也可以做自己喜歡的事情，比如觀看輕松愉快的電視或者喜劇節(jié)目；也可以外出散步，找親朋好友聊天。人際交流、運動讓人身心愉悅，會產(chǎn)生類似腦啡肽的物質(zhì)讓人相對比較快樂，改善抑郁的情緒。做一些簡單的、自己喜歡的事情。每個人都有一些愛好，如聽音樂、散步、打乒乓、釣魚、看書。喜歡做的事能轉(zhuǎn)移注意力，投入到的愛好之中，可能會忘記抑郁忘記焦慮。語音時長 04:1756032次收聽 2018-09-29 -
抑郁癥可以吃哪些藥
籠統(tǒng)來講，抗抑郁癥的藥有十幾種。有時醫(yī)生也會對癥治療。比如有些患者會有失眠、早醒，這時可能會用到安眠藥；有些患者會出現(xiàn)情緒不好，雖然情緒是悶悶不樂但是會發(fā)脾氣、易激惹，會用一些心境穩(wěn)定劑；抑郁癥的病人，尤其青少年，容易躁狂，也會用心境穩(wěn)定劑；還有一些抑郁癥患者出現(xiàn)某些軀體化的癥狀，針對某個癥狀適當用藥，比如身體的疼痛麻木。再比如胃腸不好或消化不好，會用一些針對性的藥物。。50162次播放 2018-09-28
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抑郁癥能治好嗎
抑郁癥，又稱為抑郁障礙，是以顯著而持久的心境低落為主要的臨床特征，是屬于心境障礙的主要類型。一般在臨床上，可見患者的心境低落，與其處境不相稱。情緒的消沉，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕。一些病情嚴重的患者，可以出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。抑郁癥是能治好的疾病。對于抑郁癥的治療效果而言，通常會涉及到多種因素，包括患者焦慮癥狀的嚴重程度、焦慮原因、背后的能力和資源，以及患者自身的性格。一般來說，對患者可以合理地采取一些治療措施，并且根據(jù)患者目前的病情，進行合理的治療，比如可以采取藥物治療以及心理治療等方法，就能治好。不論是輕度的抑郁癥，還是嚴重的抑郁癥，只要治療方法正確，患者可以配合，進行治療，對于這種疾病，就完全能夠徹底治好。57596次播放 2018-08-30
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孕婦喝五紅湯會流產(chǎn)嗎
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