兒童脾虛可通過飲食調(diào)節(jié)、中醫(yī)推拿、運(yùn)動鍛煉、藥物干預(yù)、作息調(diào)整等方式調(diào)理。脾虛可能與先天不足、喂養(yǎng)不當(dāng)、久病體虛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為食欲不振、大便溏薄、面色萎黃等癥狀。
1、飲食調(diào)節(jié)
選擇易消化且健脾的食物，如山藥粥、小米南瓜粥、紅棗蓮子羹等，避免生冷油膩。少量多餐，可將每日主食替換為發(fā)酵面食如饅頭、發(fā)糕。烹調(diào)時(shí)加入少許生姜或陳皮有助于溫中健脾。脾虛兒童可適量飲用炒米水或焦三仙代茶飲。
2、中醫(yī)推拿
家長可每日為孩子進(jìn)行補(bǔ)脾經(jīng)手法，用拇指螺紋面沿患兒拇指橈側(cè)緣向指根方向直推300次。配合摩腹5分鐘，以肚臍為中心順時(shí)針緩慢按摩。捏脊療法需從尾椎沿脊柱兩側(cè)向上提捏至大椎穴，重復(fù)3-5遍，注意力度輕柔。
3、運(yùn)動鍛煉
選擇溫和的戶外活動如散步、踢毽子，每次不超過30分鐘。避免劇烈運(yùn)動耗氣，建議練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式。運(yùn)動后及時(shí)擦汗，注意腹部保暖。陰雨天可在室內(nèi)進(jìn)行簡單的踮腳后跟練習(xí)，促進(jìn)脾胃經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行。
4、藥物干預(yù)
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醒脾養(yǎng)兒顆粒、嬰兒健脾散、小兒健脾丸等中成藥。脾虛腹瀉者可選用參苓白術(shù)顆粒，厭食明顯者適用健胃消食口服液。西藥方面可補(bǔ)充復(fù)合維生素B或鋅制劑，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。
5、作息調(diào)整
保證每日10小時(shí)睡眠，午休不超過1小時(shí)。睡前2小時(shí)禁食，采用右側(cè)臥睡姿減輕脾胃壓力。晨起空腹飲用溫水刺激腸蠕動，建立固定排便時(shí)間。避免夜間受涼，可使用艾草足浴包泡腳15分鐘改善循環(huán)。
家長需定期監(jiān)測兒童身高體重增長曲線，記錄每日飲食與二便情況。脾虛調(diào)理期間應(yīng)暫停冷飲、油炸食品及膨化零食。若出現(xiàn)持續(xù)腹瀉、生長發(fā)育遲緩或反復(fù)呼吸道感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。日常可配合艾灸中脘、足三里等穴位，每周2-3次，注意防止?fàn)C傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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脾陰虛和脾陽虛的區(qū)別
脾陰虛與脾陽虛的主要區(qū)別在于病理機(jī)制和臨床表現(xiàn)不同。脾陰虛主要表現(xiàn)為陰液不足、虛熱內(nèi)生；脾陽虛則以陽氣虛弱、溫煦失職為特征。兩者在病因、癥狀及治療上均有明顯差異。
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胃熱脾虛的癥狀
胃熱脾虛的癥狀主要有口干口苦、食欲不振、腹脹腹瀉、疲乏無力、舌苔黃膩等。胃熱脾虛通常由飲食不節(jié)、情志失調(diào)、外感濕熱、脾胃虛弱、久病體虛等因素引起，可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、針灸治療、運(yùn)動鍛煉、情志調(diào)節(jié)等方式改善。
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脾虛的癥狀表現(xiàn)
脾虛的癥狀表現(xiàn)主要有食欲不振、腹脹、大便溏稀、肢體倦怠、面色萎黃等。脾虛可能與飲食不節(jié)、勞累過度、情志失調(diào)、久病體虛、先天不足等因素有關(guān)。
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上班、上課就犯困的“困病”
上班、上課時(shí)頻繁犯困可能與睡眠不足、作息紊亂、營養(yǎng)失衡、慢性疾病或心理壓力等因素有關(guān)。日?？赏ㄟ^調(diào)整作息、改善飲食、適度運(yùn)動等方式緩解，若伴隨頭暈、心悸等癥狀需排查貧血、甲狀腺功能減退等病理因素。
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丁桂薏芽健脾凝膠怎么樣
丁桂薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產(chǎn)品，產(chǎn)品成分為藥食同源的，成分更安全，適合兒童長期堅(jiān)持療程長期服用?？梢詮母唇∑ⅲ行Ы鉀Q孩子經(jīng)常不愛吃飯、積食等問題。果泥口感，酸酸甜甜、孩子愛吃；吃法多樣，不用喂藥更省心。123838次播放 2023-07-28
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兩歲寶寶臉黃什么原因
臉黃有以下幾個原因：一、脾虛，臉色發(fā)黃的孩子，往往有脾虛的表現(xiàn)，在面色上就會出現(xiàn)面黃肌瘦的改變。二、貧血，本身由于缺鐵性的貧血，或其它原因?qū)е碌呢氀?，出現(xiàn)面部皮膚顏色的改變。三、食物，如果寶寶近期吃的南瓜、胡蘿卜等比較多，會造成局部的色素黃染的現(xiàn)象，導(dǎo)致了皮膚的黃染。四、病理，比如孩子有肝、膽的疾病，像肝炎、膽結(jié)石、膽道的閉塞等等。由于肝功能的降低，導(dǎo)致體內(nèi)膽紅素代謝的障礙，過多的膽紅素不能夠有效的排泄，就會出現(xiàn)膽紅素的升高，導(dǎo)致臉發(fā)黃。語音時(shí)長 02:2594435次收聽 2021-09-29 -
男性脾虛腎虛影響性生活嗎
如果長期的脾虛和腎虛引起了男性的氣血生化不足，精傷氣耗，會導(dǎo)致男性的性功能障礙，最終影響到性生活。從中醫(yī)上講，脾為后天之本，氣血生化之源是主運(yùn)化主四肢肌肉，脾虛會引起人體的氣血不足，產(chǎn)生倦怠乏力、食欲不振、面色萎黃、消瘦或者肥胖、月經(jīng)不調(diào)、大便不成形等癥狀。腎在中醫(yī)上是先天之本主藏精，主水，主骨生髓，其華在發(fā)，開竅于耳及二陰。因此，腎虛經(jīng)常會引起腰酸腿軟、耳鳴、耳聾、脫發(fā)、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、男性陽痿、早泄等異常癥狀，而脾虛和腎虛都屬于中醫(yī)中常見的兩種證型，并不是特定的一種或幾種病，因此并不能說脾虛和腎虛就一定會引起男性性功能障礙，但是男性的性功能障礙可能會由脾虛或腎虛引起。77351次播放 2021-09-06
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男性脾虛腎虛影響性生活嗎
男性的脾虛腎虛會影響性生活。男性的性能力需要五臟六腑共同作用，人體處于健康狀態(tài)，才能有健康的性能力。人體精子的產(chǎn)生首先有賴于人體的腎氣充足，腎氣充足才有可能產(chǎn)生精子。其次，精子產(chǎn)生需要營養(yǎng)物質(zhì)，所以如果營養(yǎng)物質(zhì)不夠，人體就會降低生殖能力。如果心肝肺等器官衰竭也會影響性功能。很多年輕人陽痿早泄不是單純的脾虛，腎虛，很大一部分是由于肝氣不舒，肝功能衰竭，人處于疲倦狀態(tài)，一樣會出現(xiàn)勃起障礙。100103次播放 2021-08-26
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一直放臭屁究竟是怎么回事
主要是消化不好，也就是脾胃失調(diào)。為什么脾胃失調(diào)，有可能特別愛吃涼的、愛吃肉、寒涼物進(jìn)的太多就容易脾虛。什么叫脾虛，脾胃不干活兒就叫虛，虛了以后就腸不蠕動，吃了肉、蔬菜、魚，沒有消化，時(shí)間長了就跟垃圾似的，現(xiàn)在生活垃圾定時(shí)定點(diǎn)的倒，第二天不收肯定就有味兒。再加上吃點(diǎn)兒水果、吃點(diǎn)甜的肚子就脹，有脹氣，這樣一放屁就真的很臭。所以建議，如果確實(shí)是大便的時(shí)候或者是排氣的時(shí)候異味特別重，首先要注意脾的問題，可以吃一些健脾的藥，同時(shí)吃飯的時(shí)候，盡量吃容易消化的。什么是容易消化的，比方大餅和饅頭，發(fā)面的比較容易消化。語音時(shí)長 01:25103570次收聽 2021-07-09 -
什么是脾陽虛
脾陽虛是中醫(yī)證候名，又稱脾虛寒癥，是指脾陽虛衰，失于溫運(yùn)，陰寒內(nèi)生，以食少、腹脹、腹痛、便溏等為主要表現(xiàn)的虛寒癥候。它的病因主要由脾氣虛進(jìn)一步發(fā)展，或因過食生冷，外寒之重，過用苦寒，久之損傷脾陽或腎陽不足，命門火衰，火不生土所致。脾陽虛的主要臨床表現(xiàn)主要有食少、腹脹、腹痛綿綿；喜溫喜按、畏寒怕冷、四肢不溫、面白少花或虛浮?？诘豢?、大便稀溏，甚至完谷不化；或四肢浮腫、小便短少；或白帶清稀量多、舌質(zhì)淡胖；或有齒痕、舌苔白滑、脈沉遲無力等等。語音時(shí)長 01:3258708次收聽 2020-01-14 -
健脾消食的中成藥
健脾消食的中成藥物在臨床上也是比較多見的。比如人參健脾丸、健脾丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸，這些在臨床上都是可以用的。另外臨床上的健胃消食片對這種脾胃虛弱、痰濕內(nèi)阻這種消化不良的患者也是很好的。另外，就是如果有實(shí)質(zhì)大便不通暢的，枳實(shí)導(dǎo)滯丸也是很好的一個成藥。另外有一些伴有這種腹痛、腹脹這種消化不良的時(shí)候，我們可以選用人參健脾丸。一般來說，歸脾丸對中醫(yī)說的心脾兩虛，甚至說這種月經(jīng)不調(diào)的、失眠的患者更合適一些。63862次播放 2019-12-18
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冬天手腳冰涼怎么辦
冬天手腳冰涼可根據(jù)病情對癥下藥。脾腎陽虛者可用四逆湯，也可用附子理中丸、溫胃舒等。肝氣淤者可用疏肝理氣的藥物，如逍遙散、四逆散。內(nèi)熱者用清火之藥。1、脾腎陽虛，手腳中醫(yī)稱“四末”，《傷寒論》有四逆湯癥，即手腳冰涼，主要脾腎陽虛。四逆湯主要成分是干姜、附子和甘草。在臨床脾陽不足、腎陽不足容易拉肚子、怕冷、面色比較蒼白，這些都為四逆湯的適應(yīng)癥，在臨床中還可用附子理中丸、溫胃舒等藥物治療脾腎陽虛。2、瘦弱、面色較青黃、手腳冰涼、脾氣大，即中醫(yī)講的肝氣淤，臨床表現(xiàn)愛生氣、手腳涼，陽氣不達(dá)“四末”，肝氣太旺會阻礙陽氣通達(dá)，溫暖人體的四肢末梢，就如暖氣不足以讓手腳保持溫暖的狀態(tài)，此時(shí)用疏肝理氣的藥，如逍遙散、四逆散疏通人體肝氣，讓氣血通達(dá)，手腳就溫暖了。3、內(nèi)熱，隔拒人體陽氣，導(dǎo)致手腳冰涼，表現(xiàn)為冬天和夏天手腳都涼，這時(shí)用清火藥物，反而手腳不怕涼。語音時(shí)長 01:5953487次收聽 2019-04-04 -
脾虛怎么調(diào)理
臨床中脾虛的患者非常多，主要表現(xiàn)為：食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈虛無力。脾虛調(diào)理要注意：第一，選擇有益于脾臟的食物或藥物，中醫(yī)講“肝氣以津，味過于酸，肝氣以津，脾氣乃絕”，太酸對脾胃的消化功能會有影響，健脾的食物、藥物都偏甘甜；少吃性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食物。第二，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)刈鲀?nèi)養(yǎng)氣功，保健操和太極拳。第三，保持精神愉快，避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。63498次播放 2019-04-04
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女人脾虛的癥狀有哪些
脾虛一般的癥狀包括疲勞、失眠、腹脹、消化不良、怕冷、大便不成形、便秘，這些類型的脾虛癥狀，不分男性或女性。比較具有女性特點(diǎn)的脾虛，比如女子月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)經(jīng)期延長或者兩次月經(jīng)之間的時(shí)間延長，以及崩漏，就是來月經(jīng)的時(shí)候，不僅帶經(jīng)的時(shí)間久，而且經(jīng)血的量會比較大，這都與脾虛不能統(tǒng)血有關(guān)。女性脾虛比較有特征性的癥狀還包括帶下病，即白帶的異常，有一部分女性脾虛，如果帶有寒濕的類型，白帶會色清、量多、沒有異味，同時(shí)伴有腰膝酸軟的情況。另外有一部分女性脾虛有濕，濕郁化熱以后的帶下病，有可能帶下色黃、滯稠、量多、腥臭味道比較明顯，以上是女性脾虛的特異性的癥狀。語音時(shí)長 01:4954167次收聽 2018-04-11 -
女人脾虛的表現(xiàn)與調(diào)理
脾腎是任何人都很重要的身體器官，因此在生活中大家需要注意。一般腎虛、脾虛這樣的疾病大部分都是男性患有的疾病，其實(shí)不然，也有不少的女性出現(xiàn)脾虛的現(xiàn)象。脾是可以幫助我們消化食物的器官，出現(xiàn)問題就要及時(shí)治療。女人脾虛的表現(xiàn)與調(diào)理都有什么呢?
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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膜性腎病是什么原因引起的蛋白尿
膜性腎病引起的蛋白尿主要與免疫復(fù)合物沉積、足細(xì)胞損傷、補(bǔ)體激活、遺傳易感性及環(huán)境因素有關(guān)。1、免疫復(fù)合物沉積：膜性腎病的特征性病理改變是腎小球基底膜上皮下免疫復(fù)合物沉積。這些復(fù)合物多由抗磷脂酶A2受體抗體等自身抗體與靶抗...0次瀏覽 2025-12-10
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甲狀腺癌腦轉(zhuǎn)移的前兆有哪些
甲狀腺癌腦轉(zhuǎn)移的前兆可能包括頭痛、惡心嘔吐、肢體無力、視力改變、癲癇發(fā)作等癥狀。甲狀腺癌腦轉(zhuǎn)移通常由癌細(xì)胞通過血液或淋巴系統(tǒng)擴(kuò)散至腦部引起，可能伴隨顱內(nèi)壓增高、神經(jīng)功能缺損等表現(xiàn)。建議患者及時(shí)就醫(yī)，通過影像學(xué)檢查明確診斷...0次瀏覽 2025-12-10
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身體兩處癢是糖尿病的癥狀嗎
皮膚瘙癢可能與糖尿病有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。糖尿病相關(guān)瘙癢主要與血糖波動、神經(jīng)病變、皮膚干燥、真菌感染、微循環(huán)障礙等因素相關(guān)。1、血糖波動：長期高血糖會刺激皮膚神經(jīng)末梢，導(dǎo)致瘙癢感。血糖水平不穩(wěn)定時(shí)，皮膚組織滲透...0次瀏覽 2025-12-10
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竹葉茶具有清熱除煩、利尿通淋的功效，適合暑熱煩渴、口舌生瘡者飲用，但脾胃虛寒者、孕婦及低血糖人群需慎用。竹葉茶的主要作用包括促進(jìn)代謝、抗氧化、緩解水腫、輔助降火、調(diào)節(jié)血糖，禁忌涉及空腹飲用、過量飲用、特殊體質(zhì)禁忌、藥物相互作用、儲存不當(dāng)?shù)确矫妗?、促進(jìn)代謝竹葉1260次瀏覽
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天麻丸功效作用及禁忌是什么
天麻丸具有祛風(fēng)除濕、舒筋通絡(luò)的功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、肢體麻木等癥狀，禁忌包括孕婦禁用、陰虛火旺者慎用等。1、祛風(fēng)除濕天麻丸中的天麻具有息風(fēng)止痙的作用，可緩解因風(fēng)濕侵襲導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利。配伍羌活、獨(dú)活等藥材能增強(qiáng)祛風(fēng)除濕效果，適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨1337次瀏覽
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羊蹄有什么好處和壞處
羊蹄適量食用可補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)，但過量可能誘發(fā)痛風(fēng)或加重肝腎負(fù)擔(dān)。一、好處羊蹄富含優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，有助于改善缺鐵性貧血和肌肉合成。其膠原蛋白成分對皮膚彈性和關(guān)節(jié)健康有一定幫助。羊蹄中的鋅元素可促進(jìn)傷口愈合，維生素B族有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)功能。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為羊蹄具1259次瀏覽
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杜仲泡酒的功效與作用怎么泡酒
杜仲泡酒具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等功效，適合用于緩解腰膝酸痛、筋骨無力等癥狀。泡酒方法主要有選用優(yōu)質(zhì)杜仲、搭配適量輔料、控制浸泡時(shí)間、注意儲存條件、合理飲用等。一、選用優(yōu)質(zhì)杜仲杜仲應(yīng)選擇表皮灰褐色、斷面有白色絲狀物的干燥樹皮，以厚度均勻、無霉變?yōu)榧?。藥材品質(zhì)直接影響1286次瀏覽
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野小蒜中藥功效與作用有哪些
野小蒜一般是指薤白，具有通陽散結(jié)、行氣導(dǎo)滯等功效，主要用于胸痹心痛、脘腹痞滿脹痛等病癥。薤白的功效與作用主要有溫通胸陽、行氣止痛、消食化積、抗菌消炎、改善胃腸功能等。1、溫通胸陽薤白性辛溫，歸心經(jīng)與肺經(jīng)，能宣通胸中陽氣，緩解因寒邪凝滯或痰濁阻滯導(dǎo)致的胸悶胸痛。1249次瀏覽
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