胃炎患者可通過少量多餐、選擇易消化食物、避免刺激性食物、適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、保持飲食溫度適宜等方式調(diào)整飲食。胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、酒精刺激、膽汁反流、自身免疫等因素引起。
1、少量多餐
胃炎患者每日可進(jìn)食5-6餐，每餐控制在200-300克。過度饑餓或飽脹均會刺激胃酸分泌，加重胃黏膜損傷。建議選擇燕麥粥、軟面條等低纖維主食，搭配蒸蛋羹、嫩豆腐等易吸收的蛋白質(zhì)食物。兩餐之間可適量飲用溫?zé)岬呐悍刍蛎诇?，幫助中和胃酸?/p>
2、易消化食物
優(yōu)先選用煮熟的南瓜、胡蘿卜等根莖類蔬菜，其含有的果膠能形成保護(hù)性薄膜。魚肉、雞胸肉等白肉應(yīng)去筋膜后清蒸或水煮，避免油炸。香蕉、蘋果等低酸度水果可去皮后少量食用，但需避免空腹進(jìn)食。急性發(fā)作期可將食物加工成糊狀，如山藥泥、土豆泥等。
3、忌刺激性食物
嚴(yán)格避免辣椒、咖喱等辛辣調(diào)料，咖啡、濃茶等含咖啡因飲品會刺激胃酸分泌。腌制食品中的亞硝酸鹽可能損傷胃黏膜屏障。生冷食物如刺身、冰飲會導(dǎo)致胃部血管收縮，影響消化功能。酒精類飲品會直接腐蝕胃黏膜，加重炎癥反應(yīng)。
4、補(bǔ)充蛋白質(zhì)
每日需攝入60-80克優(yōu)質(zhì)蛋白，首選低脂牛奶、無糖酸奶等乳制品，其含有的乳鐵蛋白具有抗菌作用。雞蛋宜采用水煮或蛋花湯形式，避免煎炸。慢性胃炎患者可適量食用鱈魚、龍利魚等深海魚，其富含的ω-3脂肪酸有助于減輕炎癥。
5、溫度控制
食物溫度應(yīng)維持在40-50攝氏度，過燙會燙傷胃黏膜，過冷會引發(fā)胃痙攣。湯類需晾至溫?zé)岷笮】陲嬘?，固體食物應(yīng)充分咀嚼至糊狀。冬季可適當(dāng)增加姜棗茶等溫性飲品，但胃熱型患者應(yīng)避免。進(jìn)食后保持坐姿30分鐘，防止胃酸反流。
胃炎患者需建立規(guī)律進(jìn)食時間表，晨起后先飲用30毫升溫水再進(jìn)食。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，禁用燒烤、油煎等高溫加工方法。合并幽門螺桿菌感染者應(yīng)實(shí)行分餐制，餐具定期煮沸消毒。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、黑便等癥狀，需立即就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。長期胃部不適者可定期復(fù)查胃蛋白酶原等指標(biāo)，評估黏膜修復(fù)情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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胃炎會影響壽命嗎
隨著人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)也開始發(fā)生變化，所以導(dǎo)致越來越多的人出現(xiàn)胃病。胃炎是一種常見胃病嚴(yán)重威脅患者健康，那么萎縮性胃炎的危害有哪些呢？下面小編就為大家具體介紹。胃炎時間長了容易產(chǎn)生癌變。還是需要積極治療的1、易引起并發(fā)癥。胃處于整個消化系統(tǒng)的中樞地位，胃部的病灶很容易，就通過與
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怎樣預(yù)防胃炎發(fā)病
現(xiàn)如今，不少人都患有胃炎，雖然胃炎這種病不是很難治療，但是，如果患者長時間的被胃炎所困擾，會對胃部造成很大影響，部分患者甚至還會出現(xiàn)癌變，所以不容忽視。希望大家能夠積極做好預(yù)防工作。1.避免吃各種刺激性食物：如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷
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胃炎早期治好都有什么方法
胃病大家都知道，相信大家的身邊就有很多人患有各種各樣的胃病，患者一旦感染胃炎是很麻煩的，只要飲食稍微不規(guī)律或者吃了一些刺激性食物，胃就變得很難受，那么胃炎早期治好的方法有哪些呢？下面就為大家介紹一下胃炎的治療方法都有哪些。
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胃病患者吃什么水果好?
胃病主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。水果，大多味甘而酸，性偏寒涼，并以生津止渴、清熱除煩、潤燥化痰、通利大小便等功效為多見。那么，胃病吃什么水果好呢？下面我們來了解一下。
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胃炎活動期是什么意思
胃炎活動期是指胃黏膜炎癥處于急性發(fā)作或明顯加重的階段，通常伴隨充血水腫、糜爛等病理改變?；顒悠谖秆卓赡苡捎拈T螺桿菌感染、藥物刺激、酒精損傷等因素引起，需通過胃鏡及病理檢查確診。幽門螺桿菌感染是活動期胃炎的常見原因，細(xì)菌定...
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胃炎能不能吃香蕉
這個情況也得因人而異，因病情而異?？傮w來說，胃炎大概可以分為淺表性的胃炎，以及萎縮性胃炎，以及特殊的一個胃炎。特殊的胃炎就包括所謂的糜爛性的胃炎、出血性胃炎，還有感染性的胃炎等等這一塊。一般來說，淺表性的胃炎吃香蕉問題不太大，因?yàn)橄憬兜闹饕煞志褪翘欠?，還有一部分的纖維素，但是香蕉里面可能含的鞣酸會比較多，如果是一個高齡的患者，比如七八十歲的老人家，如果合并有心腦血管疾病，或者是糖尿病這類的患者，如果同時有淺表性，或者是萎縮性的胃炎情況，這類的患者往往消化道的動力會比較差，這個時候如果再進(jìn)食香蕉，很有可能引起所謂的香蕉在胃內(nèi)蠕動比較慢，容易在胃內(nèi)形成胃石。所以如果是高齡的、胃腸動力不太好的胃炎患者，這種情況之下，吃香蕉是不合適的。語音時長 01:1686292次收聽 2021-06-25 -
胃下垂肚子會變大嗎
胃下垂肚子會變大。胃偏離了正常位置，下移到達(dá)盆腔，也就是到中腹或者下腹部位置，胃在進(jìn)食后，充滿食物，胃肯定發(fā)生膨脹。胃就像氣球樣囊袋狀的器官，吃了飯后會膨脹，變大。胃下垂到盆腔或者腹腔，肚子就會顯得更大。普通人吃了飯，也會有大腹便便的感覺，腹部也會脹滿。胃下垂患者，進(jìn)食后使得腹部脹滿、圓潤。它就是胃內(nèi)容納食物引起的胃脹滿導(dǎo)致的，是正常的。語音時長 01:3160732次收聽 2020-07-23 -
胃下垂會胃脹嗎
胃下垂是指胃部沒有在正常位置，而是逐漸下移，甚至有的患者胃下垂可以到達(dá)盆腔。對于這樣的患者，胃脹是很普遍的現(xiàn)象。由于下垂胃部動力不足，使食物很難或者是很慢地向下推送，從而導(dǎo)致胃脹、腹部不適，有些患者會有惡心、反酸的癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)，明確病因。要明確是胃下垂還是其他疾病，需要專業(yè)的?？漆t(yī)生憑借影像學(xué)、胃鏡檢查，進(jìn)一步明確診斷。部分患者有胃脹的癥狀，但是通過影像學(xué)和胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)沒有胃下垂，但也能發(fā)現(xiàn)其他胃部疾病。所以有癥狀時，要及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確診斷。59392次播放 2020-07-23
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多喝水可以改善胃下垂嗎
多喝水不能治療胃下垂，喝水不可能使下垂的胃回到正常位置。所以喝水不能夠解決胃下垂。胃下垂其實(shí)是胃部結(jié)構(gòu)或者是解剖形態(tài)的改變，也就是胃腔逐漸下移，由于韌帶松弛、先天發(fā)育異常、體型瘦長，胃部偏離正常位置，下滑到盆腔。不是用藥物或者是飲食，就能夠使胃下垂逐漸回到正常的位置。如果患有胃下垂，第一，少食多餐；第二，多進(jìn)食比較容易消化吸收、對胃腸刺激比較少的食物，這類食物可緩解腹脹、腹部不適的癥狀。50224次播放 2020-07-23
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胃炎都需要做胃鏡嗎
胃炎患者需不需要做胃鏡，是根據(jù)病情決定的，病情輕微可以暫時不做胃鏡，用藥治療或者是生活飲食調(diào)理即可。但是如果病情比較嚴(yán)重的，一定要胃鏡檢查，明確病情嚴(yán)重程度，進(jìn)而對癥治療。急性單純性胃炎，癥狀輕微的患者無需胃鏡檢查。急性糜爛性胃炎并發(fā)嘔血、黑便的患者，那么建議在24-48小時內(nèi)進(jìn)行胃鏡檢查。慢性萎縮性胃炎伴有腸上皮化生及上皮內(nèi)瘤變的患者，需每年定期復(fù)查胃鏡。慢性非萎縮性胃炎的患者發(fā)生疼痛加重及疼痛頻率的改變，常規(guī)治療無效，建議復(fù)查胃鏡。35歲以上的人群有胃癌、食道癌家族史，建議做胃鏡篩查。如果出現(xiàn)燒心、反酸、惡心、嘔吐、胃部不適即胃痛等不適，建議就診正規(guī)醫(yī)院行胃鏡檢查，避免誤診、漏診。如果有胃癌家族史、癌前病變等病史的患者，一旦出現(xiàn)胃部不適、消瘦、乏力等癥狀，及時到正規(guī)醫(yī)院行胃鏡加黏膜活檢查，以免耽誤。語音時長 01:3560768次收聽 2020-02-18 -
非萎縮性胃炎伴糜爛嚴(yán)重嗎
非萎縮性胃炎伴糜爛不嚴(yán)重，是一個完全可以治愈的病，且病變沒有那么嚴(yán)重。一般來說，一旦確診為慢性非萎縮性胃炎伴糜爛，建議針對病因進(jìn)行治療。非萎縮性胃炎伴糜爛主要有兩個因素引起的：一個是由于幽門螺旋桿菌感染，需對該細(xì)菌進(jìn)行根除；另一個由于高胃酸，需用抑制胃酸的藥物來治療。大多數(shù)而言，糜爛都是由于炎癥刺激所引起來的，稱之為淺表胃炎伴糜爛或糜爛性胃炎，有糜爛的患者中不必要擔(dān)心，如果取了病理，要及時追蹤糜爛是否有其他方面問題，不要對病理的結(jié)果掉以輕心。65136次播放 2020-01-13
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非萎縮性胃炎是怎么回事
非萎縮性胃炎的病因較廣泛，是由很多種病因引起胃粘膜的慢性炎癥。在中國大多數(shù)人都患有，是由不同食物，不同藥物以及色素、添加劑對胃黏膜產(chǎn)生炎癥刺激性作用而引起。非萎縮性胃炎的病情并不是很嚴(yán)重，治療起來很簡單，但若是對此不重視帶來的危害也非常的嚴(yán)重：胃炎反復(fù)的發(fā)作，甚至導(dǎo)致癌前病變。非萎縮性胃炎的患者平時更應(yīng)注重養(yǎng)胃，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，宜多吃清淡，且有營養(yǎng)的食物，少吃油膩、辛辣刺激和干硬的食物，還要戒煙戒酒。58017次播放 2020-01-13
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胃炎的癥狀
慢性胃炎缺乏特異性癥狀，癥狀的輕重與胃粘膜病變程度并非一致，大多數(shù)病人常無癥狀或有程度不同的消化不良的癥狀。一、上腹痛不適，大多數(shù)胃炎患者有上腹痛不適感，上腹部疼痛多無規(guī)律，并且與飲食沒有關(guān)系，疼痛一般為彌漫性的上腹部的灼痛、隱痛或脹痛等。二、上腹脹、早飽，部分患者會感到腹脹，尤其在餐后有明顯的飽脹感，常因?yàn)閷?nèi)潴留食物排空延遲，消化不良所致。三、噯氣、反酸、惡心，其中反酸、惡心多是由于胃酸分泌過多導(dǎo)致。四、還有其他一些癥狀，如嚴(yán)重萎縮性胃炎患者可以有消瘦、舌炎、腹瀉等癥狀，而自身免疫性胃炎的患者常伴有貧血，個別伴有黏膜糜爛者，上腹痛較明顯，并可有消化道出血，如嘔血、黑便等。語音時長 01:3560699次收聽 2019-10-17 -
胃疼怎么緩解
胃疼可以吃容易消化的食物，可能會緩解疼痛。如果由胃痙攣引起，可以拿熱毛巾敷一敷，有時候也有助于緩解疼痛，如果膽囊疼痛，比如說膽結(jié)石引起膽絞痛，這個時候進(jìn)食反而會有助于疼痛的緩解，胰腺引起疼痛往往疾病比較嚴(yán)重，這時候的疼痛是持續(xù)性、反復(fù)越來越重，這時候就需要及時到醫(yī)院來就診；腎結(jié)石也可以引起上腹痛，但往往疼痛可以向后背放射，有時候伴有小便的異常，可能也需要及時就診。胃疼應(yīng)結(jié)合具體病因采取緩解措施。56064次播放 2019-07-26
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胃炎需要做的檢查有哪些
胃炎患者可以進(jìn)行纖維胃鏡、胃粘膜活檢、胃液分析、化驗(yàn)胃蛋白酶原、血清胃泌素、免疫學(xué)檢查、鋇餐造影等檢查。慢性萎縮性胃炎確診主要靠纖維胃鏡和胃粘膜活組織病理性檢查，胃鏡檢查及胃粘膜活檢是最可靠的診斷方法，還可以做鋇餐造影，排除惡性疾病，比如胃癌。語音時長 01:5661257次收聽 2018-09-21
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心臟早搏可能由遺傳因素、情緒波動、過量攝入刺激性物質(zhì)、心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等原因引起。心臟早搏通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、心跳停頓感等癥狀，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。1、遺傳因素部分心臟早搏患者存在家族遺傳傾向，...0次瀏覽 2026-01-04
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老是長口腔潰瘍可能由遺傳因素、免疫異常、營養(yǎng)缺乏、局部刺激、精神壓力等原因引起?？谇粷兎磸?fù)發(fā)作可能與口腔黏膜易損性、維生素B族或鐵元素不足、牙齒摩擦或燙傷、焦慮或睡眠不足等因素相關(guān)。1.遺傳因素部分人群存在家族遺傳性口...0次瀏覽 2026-01-04
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杜仲泡水喝功效作用及禁忌
杜仲泡水喝具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎等功效，適用于肝腎不足、腰膝酸軟、胎動不安等癥狀，但陰虛火旺、低血壓患者及孕婦慎用。杜仲為杜仲科植物杜仲的干燥樹皮，主要含杜仲膠、綠原酸等活性成分。1、補(bǔ)肝腎杜仲性溫味甘，歸肝、腎經(jīng)，能改善肝腎不足引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾。其1655次瀏覽
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