經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻腔炎癥、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)。
氣候干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境中會導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快,黏膜變脆易破裂出血??墒褂蒙睇}水噴霧保持鼻腔濕潤,避免用力擤鼻或摳挖鼻孔。冬季可使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%范圍內(nèi)。
鼻部受到撞擊或摳鼻過猛會直接損傷鼻腔血管。兒童常見因玩耍時(shí)跌倒碰撞導(dǎo)致鼻出血。發(fā)生后應(yīng)立即低頭前傾,用手指捏住鼻翼壓迫止血10分鐘,同時(shí)冰敷鼻梁部位幫助血管收縮。
過敏性鼻炎或鼻竇炎會引起黏膜充血腫脹,反復(fù)擤鼻動作增加出血風(fēng)險(xiǎn)。急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑內(nèi)舒拿或鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑愛賽平控制炎癥,慢性患者建議進(jìn)行過敏原檢測。
血壓升高會使鼻腔后部血管壓力增大,尤其是中老年人清晨易發(fā)生突發(fā)性鼻出血。建議定期監(jiān)測血壓,確診高血壓患者需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片絡(luò)活喜或纈沙坦膠囊代文等降壓藥物。
血小板減少性紫癜或血友病等凝血功能障礙疾病會導(dǎo)致反復(fù)鼻出血,常伴有牙齦出血或皮下瘀斑。需進(jìn)行血常規(guī)和凝血功能檢查,確診后可能需輸注凝血因子或服用氨甲環(huán)酸片妥塞敏等止血藥物。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度,避免用力擤鼻或劇烈運(yùn)動后立即低頭。飲食多補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和維生素K的綠葉蔬菜,有助于增強(qiáng)血管彈性。若每月鼻出血超過3次或單次出血超過20分鐘未止,應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科排查病因。兒童頻繁鼻出血建議檢查是否有鼻腔異物或鼻中隔偏曲等問題。
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