胃寒腎虛可通過溫中散寒、補(bǔ)腎助陽的中醫(yī)方法調(diào)理，主要有艾灸關(guān)元穴、服用附子理中丸、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動、中藥足浴等方式。胃寒腎虛多由陽氣不足、飲食生冷、勞倦過度等因素引起，表現(xiàn)為胃脘冷痛、腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。
1、艾灸關(guān)元穴
關(guān)元穴位于臍下三寸，是培補(bǔ)元?dú)獾囊?。用艾條懸灸該穴位15-20分鐘，能溫補(bǔ)腎陽、散寒止痛。每周進(jìn)行3-4次，注意避免燙傷皮膚。艾灸產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)可改善胃腸血液循環(huán)，緩解胃寒引起的腹脹、腹瀉，同時增強(qiáng)腎臟功能。
2、服用附子理中丸
附子理中丸由附子、干姜、白術(shù)等組成，具有溫中健脾的功效。適用于胃寒疼痛、嘔吐泄瀉等癥狀。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用，避免與寒涼藥物同用。服藥期間忌食生冷，陰虛火旺者慎用。同類中成藥還包括桂附理中丸、良附丸等。
3、飲食調(diào)理
日常可多食生姜、羊肉、桂圓等溫補(bǔ)食材。推薦當(dāng)歸生姜羊肉湯，取當(dāng)歸10克、生姜30克、羊肉500克燉煮，每周食用2-3次。避免冰淇淋、冷飲等寒涼食物。早餐可飲用紅糖姜茶，午餐適當(dāng)添加胡椒、肉桂等辛香調(diào)料以溫暖脾胃。
4、適度運(yùn)動
選擇八段錦、太極拳等柔和運(yùn)動，重點練習(xí)"兩手托天理三焦"和"搖頭擺尾去心火"招式。每日晨起練習(xí)20分鐘，能促進(jìn)陽氣升發(fā)。避免劇烈運(yùn)動耗氣，冬季運(yùn)動前后注意保暖。久坐時可用熱水袋熱敷腰腹部，幫助驅(qū)散寒氣。
5、中藥足浴
用艾葉30克、花椒15克、干姜20克煮沸后泡腳，水溫維持在40-45℃，浸泡20分鐘。足浴能通過足部經(jīng)絡(luò)溫煦腎陽，改善四肢冰冷癥狀。每周進(jìn)行4-5次，睡前實施效果更佳。皮膚破損或糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制水溫。
調(diào)理期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜傷腎。冬季注意腰腹部保暖，可佩戴護(hù)腰。保持情緒舒暢，過度憂思會損傷脾胃。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)水腫、嚴(yán)重腹瀉等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。中醫(yī)調(diào)理需堅持1-3個月方能顯效，建議每月復(fù)診調(diào)整方藥。平時可按摩足三里、腎俞穴輔助治療，忌食綠豆、苦瓜等寒涼之物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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胃寒的人能吃復(fù)方丹參片嗎
胃寒的人吃復(fù)方丹參片可能會引起一些胃部損傷，而引起患者出現(xiàn)各種胃部不適。孕婦或者是對復(fù)方丹參片過敏者都不可以使用本品。復(fù)方丹參片在使用的時候也有很多的禁忌，他不可以喝牛奶豆?jié){以及各種抗凝血藥物同服，否則很可能會引起一些身體不適。
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胃寒口臭怎么治療
胃寒口臭可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、西藥治療、穴位按摩、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。胃寒口臭通常由脾胃虛寒、胃腸功能紊亂、口腔疾病、飲食不當(dāng)、情志失調(diào)等原因引起。1、飲食調(diào)理脾胃虛寒者可適量食用生姜、紅棗、山藥等溫補(bǔ)食材，避免...
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胃寒能吃香砂養(yǎng)胃丸嗎
胃寒患者一般可以遵醫(yī)囑服用香砂養(yǎng)胃丸。香砂養(yǎng)胃丸是一種中成藥，具有溫中和胃的功效，常用于胃陽不足、濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿等癥狀。香砂養(yǎng)胃丸的主要成分包括木香、砂仁、白術(shù)、陳皮、茯苓等，這些藥材協(xié)同作用可緩解胃寒引起的脘...
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胃寒怎么辦
胃寒可通過飲食調(diào)理、熱敷、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式改善。胃寒通常由脾胃虛弱、飲食不當(dāng)、外感寒邪、情志失調(diào)、久病體虛等原因引起。1、飲食調(diào)理胃寒患者應(yīng)避免生冷寒涼食物，如冰鎮(zhèn)飲料、生魚片等?？蛇m量食用溫性食物...
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香砂養(yǎng)胃丸的功效
香砂養(yǎng)胃丸具有溫中和胃、理氣止痛的功效，主要用于胃陽不足、濕阻氣滯引起的胃痛、痞滿、嘔吐酸水、不思飲食等癥狀。其主要成分包括木香、砂仁、白術(shù)、陳皮、茯苓、半夏、醋香附、枳實、豆蔻、厚樸、廣藿香、甘草等。
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胃寒不能吃什么食物
生活中間胃寒的病人并不少見，這些人就是吃一點寒涼的東西，或者受涼以后就容易出現(xiàn)腹瀉、胃疼。所以這叫脾胃虛寒的病人，這些人不要吃一個是溫度太低的食物，比方說現(xiàn)在當(dāng)季的桃非常多，從冰箱拿出來的桃就不能夠直接吃，至少放到常溫才能食用。西瓜這種食物解暑，是寒性的食物，胃寒的人就不能多吃，吃幾口還可以。還有就冰淇淋這些東西，那都是很涼的東西，胃寒的病人就別再接觸了。一些苦味的藥物往往性味是偏寒的，包括茶，平常中國人喜歡喝酒和飲茶，酒是熱性的，不管哪種酒都是偏熱性的食物，而茶不管是紅茶、綠茶，還是菊花茶都是偏寒的，只是不同的茶的寒性的嚴(yán)重程度不同而已，所以胃寒的病人，就最好不要喝茶了。還有一些像苦瓜類、苦菊、蒲公英等等一些野菜都是偏寒涼的，所以胃寒的病人就不要攝入了。胃寒的病人能吃哪些，比方說花椒、辣椒這些東西是熱性的，熱者寒之，寒者熱之，所以胃寒的病人就適當(dāng)可以在做食物的時候加用這一些東西，包括生姜，生姜辛辣也是一個驅(qū)寒的佳品，經(jīng)常在受涼以后喝一杯姜茶，也可以放一點胡椒粉，這些性味辛辣的，中醫(yī)認(rèn)為就是能夠驅(qū)寒的，是一個熱性的食物。胃寒的病人還要注意保暖，哪怕是在吹空調(diào)的時候，也應(yīng)該要蓋一點被子護(hù)住胃還有腹部。語音時長 02:3877857次收聽 2021-10-15 -
胃寒不能吃哪些食物
胃寒的病人不要吃一個是溫度太低的食物，比方說從冰箱拿出的桃不能夠直接吃，至少要放到常溫。西瓜胃寒的人也不能多吃，吃幾口還可以。冰淇淋胃寒的病人也別再接觸。一些苦味的藥物往往是偏寒的，包括茶，不管是紅茶、綠茶，還是菊花茶都是偏寒的，只是不同的茶的寒性的嚴(yán)重程度不同而已。還有像苦瓜類、苦菊、蒲公英等野菜都是偏寒涼的，所以胃寒的病人不要攝入。胃寒的病人可以吃一些花椒，辣椒，生姜等驅(qū)除寒氣。胃寒的病人還要注意保暖，在吹空調(diào)的時候，要蓋一點被子護(hù)住胃還有腹部。72019次播放 2021-09-01
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胃涼怎么治
胃涼，一吹冷風(fēng)就出現(xiàn)腹痛，用中醫(yī)的說法可能是胃涼、胃寒，用西醫(yī)的說法可能存在著胃炎或者是胃潰瘍的情況，若出現(xiàn)此情況，建議去醫(yī)院做相關(guān)的診斷和治療，建議做胃鏡或鋇餐，看究竟是淺表性的胃炎或稍重一點的糜爛性的胃炎或消化性潰瘍。若是單純的淺表性的胃炎，建議吃較弱的抑酸藥物及黏膜保護(hù)劑。但若是消化性潰瘍合并幽門螺桿菌感染，還需要給予根除幽門螺桿菌的四聯(lián)療法。若查無明顯病癥，就會被診斷為胃腸功能紊亂，此時熱敷或吃中藥如溫胃舒、養(yǎng)胃舒等也能緩解和治療。104270次播放 2021-08-03
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胃寒會便秘嗎
胃寒是有可能會引起便秘的，但是引起便秘的原因有很多，不一定都是就是胃寒所導(dǎo)致的。對于畏寒便秘的患者，首先需要注意平時的日常飲食習(xí)慣，可以多食用新鮮的水果和蔬菜，來預(yù)防和緩解便秘的癥狀，也可以適當(dāng)?shù)姆梅涿郏憬叮崮痰仁澄?，促進(jìn)胃腸蠕動幫助排便。其次，每天可以早晚順時針方向按摩下腹部，也能夠促進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)排泄。如果病情嚴(yán)重的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬锔纳瓢Y狀，例如香砂養(yǎng)胃丸，木香順氣丸，胃舒樂片等等都可以有助于改善上述癥狀。平時可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，也有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動，減輕癥狀。語音時長 01:05102118次收聽 2021-05-11 -
胃寒吃暖胃舒樂片管用嗎
胃寒的患者是可以吃暖胃舒樂片的，暖胃舒樂片是一種中成藥，主要是有黃芪，白芍，丹參，大紅袍，肉桂，砂仁，甘草等中藥材構(gòu)成，具有溫中補(bǔ)虛，調(diào)和肝脾，行氣活血止痛生肌的功效。在臨床上常用于治療脾胃虛寒肝脾，不和以及慢性胃炎等疾病的患者，因此被廣泛應(yīng)用于臨床，針對胃寒的患者是可以服用的，但是在服用過程中應(yīng)當(dāng)注意避免食用生冷油膩以及不易消化的食物，在服用過程中盡量保持良好的心態(tài)，避免情緒激動或者生悶氣。另外，該藥物有可能會與其他的藥物發(fā)生藥物作相互作用，因此，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免隨意減量或者加量。語音時長 01:0782128次收聽 2021-05-11 -
胃寒要吃什么
胃寒吃什么食物里面我們像畏寒嘛，寒者熱之受寒了，我們就要溫。溫的話食物里面我們燉肉的那些香料其實都是熱性的，像你看體虛寒的人喜歡吃肉，喜歡吃香的香的料，香料一般是砂仁、肉豆蔻、茴香、大茴香、小茴香。大茴香，我們中藥叫八角茴香，小茴香就是茴香，我們孜然都是這個熱的。砂仁、肉蔻、茴香、干姜、肉桂，這都是香料，香料的話，虛寒的人吃了它以后它就熱乎了。臨床中我們治治這種胃寒的藥物，一般會選什么？附子理中丸，附子理中丸在寒的時候就可以用，什么用肉蔻四神丸，力量更大一點，主要成分就是吳茱萸、干姜、附子，然后加一些健脾養(yǎng)胃的藥，白術(shù)、黨參、甘草，這是治療。所以說胃寒還是我們要對癥治療，確定你的胃寒。在一種胃寒要注意，臨床中胃寒的人，一是活動少，中醫(yī)說這個動作以避寒，活動以后就沒那么寒了，愛動的人寒的人少，他氣血循環(huán)的到就像暖氣一樣，他氣不通了，他局部涼，但是氣血循環(huán)過來了，他就溫乎了。所以說我們要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，來去胃的寒氣。還有一個胃寒的人愛生悶氣，氣機(jī)滯住了，他也是胃寒。胃寒的時候，我們有時候還會用一些理氣的藥來治療胃寒?？偠灾泛?，寒者熱之，這個動作以避寒，寒者讓它氣血疏通開，這是整體的一個治療方案，中醫(yī)認(rèn)為氣血流通，百病不生。語音時長 02:0856409次收聽 2019-10-31 -
胃寒吃什么
出現(xiàn)胃寒的情況后，可以通過食用香料或者是中成藥緩解。對于胃寒患者最簡單的做法就是讓胃熱起來，在飲食中平常使用的香料都是屬于熱性的，所以在進(jìn)行烹飪食物的時候可以放肉豆蔻、茴香、大茴香、小茴香等香料來進(jìn)行暖胃，對于體質(zhì)虛寒的患者有較好的效果。藥物可以選擇附子理中丸、肉蔻四神丸等中成藥?；颊咴诖似陂g可以增加運(yùn)動量，驅(qū)走體內(nèi)的寒氣。很多人都會出現(xiàn)胃寒的現(xiàn)象，不同原因?qū)е挛负加胁煌幬镞M(jìn)行治療，所以有胃寒的情況時建議去醫(yī)院進(jìn)行確診檢查，明確是何種原因?qū)е略龠M(jìn)行對癥治療。60183次播放 2019-10-31
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胃寒怎么辦
有胃寒的情況可以使用針灸，運(yùn)動，服用藥物和調(diào)整食物以及貼退熱貼等方法緩解。胃部出現(xiàn)胃寒現(xiàn)象最直接治療方法就是驅(qū)寒，臨床中比較常用的方法有幾種：1、在胃寒患者的足三里、中脘處進(jìn)行艾灸，有很好的療效。2、胃寒患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)人體的新陳代謝，將體內(nèi)的寒氣排出體外。3、服用驅(qū)寒的藥物比如附子理中丸、肉蔻四神丸、溫胃舒等都是對于胃寒癥狀有很好的療郊。4、胃寒患者可以在食物中添加香料，如肉桂、肉豆蔻，大小茴香、干姜等，這些香料都是屬于溫?zé)嵝缘?，對于暖胃有不錯的幫助。5、患者可以在胃脘部可以貼發(fā)熱貼，能夠最直接的緩解胃寒。56864次播放 2019-10-31
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胃寒如何解決
胃寒可以通過食療的方法解決，如干姜棗芪羊肉，姜糖，蜂蜜泡春砂仁，紅糖水泡胡椒等都有不錯的效果。干姜棗芪羊肉：羊肉切塊，黃芪、大棗10枚、干姜。以上的食材加水，適量的燉煮，調(diào)味食用。具有溫陽、補(bǔ)氣、健胃之功效，可輔助治療虛寒胃痛、四肢畏寒等癥。姜糖：鮮姜、白糖輔助治療胃寒痛。鮮姜細(xì)末、白糖腌在一起，每日3次。飯前吃，每次吃一勺。蜂蜜泡春砂仁：春砂仁和蜜泡制，其中有成分可直接食用，效果明顯，食用胃很快舒服，可治愈胃寒。紅糖水泡胡椒：胡椒有溫化寒痰、排氣的作用，可輔助治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛、食欲不振。語音時長 01:4560565次收聽 2019-09-04 -
胃寒的癥狀
胃寒患者會出現(xiàn)上腹胃脘部寒涼的癥狀，同時還伴有胃痛、食欲不振、腹瀉等癥狀，患者最明顯癥狀不能進(jìn)食涼食，或者稍微受風(fēng)寒的侵襲，疼痛就會馬上發(fā)作，甚至有的患者在夏天時都不能吃水果，吃水果時都要通過用溫水來浸泡。胃寒的病因是由于受寒邪侵襲，或由進(jìn)食寒涼飲食引起。胃寒的調(diào)理有以下幾種方式：一、患者首先要注意保暖。二、飲食要規(guī)律、清淡，不要吃過于辛辣食物。三、患者可以通過艾灸方法驅(qū)寒、散風(fēng)、止痛。四、患者可以通過藥物治療達(dá)到散寒、止痛的作用。56275次播放 2019-07-30
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便秘拉的屎一粒一粒的怎么辦顏色深
便秘導(dǎo)致大便呈顆粒狀且顏色深可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充膳食纖維、增加水分?jǐn)z入、適度運(yùn)動及藥物治療改善。通常與膳食纖維不足、水分缺乏、腸道蠕動減慢、藥物副作用及腸道疾病等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：增加全谷物、薯類及豆類攝入...0次瀏覽 2025-12-28
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瞳孔越黑意味著什么
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小孩口腔潰瘍的原因及治療方法
小孩口腔潰瘍可能由遺傳因素、維生素缺乏、口腔黏膜損傷、感染、免疫異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部用藥、補(bǔ)充維生素、抗感染治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。1、遺傳因素部分兒童存在...0次瀏覽 2025-12-28
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姜棗茶的功效與作用及禁忌是什么
姜棗茶具有溫中散寒、補(bǔ)血益氣、調(diào)和脾胃等功效，適合體質(zhì)虛寒、氣血不足的人群飲用，但陰虛火旺、糖尿病患者應(yīng)慎用。姜棗茶主要由生姜和大棗熬制而成，生姜能驅(qū)寒暖胃，大棗可補(bǔ)中益氣，兩者結(jié)合能緩解手腳冰涼、胃寒腹痛等癥狀。1、溫中散寒生姜性溫，含有姜辣素等活性成分，能1376次瀏覽
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咳嗽艾葉泡腳的功效與作用
咳嗽時用艾葉泡腳有助于緩解癥狀，但需結(jié)合具體病因判斷。艾葉泡腳主要通過溫經(jīng)散寒、促進(jìn)血液循環(huán)發(fā)揮作用，適用于風(fēng)寒型咳嗽或寒性體質(zhì)人群。艾葉含有揮發(fā)油和黃酮類成分，泡腳時通過足部穴位吸收，能幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對于因受涼引起的咳嗽，艾葉的溫?zé)崽匦钥筛纳凭植垦貉h(huán)1303次瀏覽
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天門冬對肺有好處嗎
天門冬對肺有一定益處，可作為輔助調(diào)理肺部的藥食兩用材料。天門冬主要有滋陰潤肺、清熱生津的功效，適用于肺燥干咳、陰虛勞嗽等癥。1、滋陰潤肺天門冬含天門冬素、多糖等成分，能緩解因肺陰不足引起的干咳少痰、咽干口渴?？膳c麥冬配伍增強(qiáng)潤肺效果，但脾胃虛寒者慎用。肺熱咳嗽1416次瀏覽
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枳實白術(shù)的功效作用與主治
枳實白術(shù)具有健脾消食、燥濕化痰、行氣導(dǎo)滯等功效，主治脾胃氣滯、食積脹滿、痰飲內(nèi)停等病癥。主要有調(diào)節(jié)胃腸功能、促進(jìn)消化吸收、改善痰濕體質(zhì)、緩解脘腹脹痛、輔助治療便秘等作用。1、調(diào)節(jié)胃腸功能枳實白術(shù)能增強(qiáng)胃腸蠕動，改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振。其中枳實含揮發(fā)油及黃酮1459次瀏覽
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石蒜對男性有什么好處嗎
石蒜對男性可能有一定的健康益處，但需謹(jǐn)慎使用。石蒜含有多種生物活性成分，可能對男性健康產(chǎn)生積極影響，但其毒性較強(qiáng)，不建議自行使用。石蒜中的生物堿成分可能有助于改善男性前列腺健康。前列腺增生是男性常見疾病，石蒜提取物可能通過抑制炎癥因子釋放緩解前列腺充血癥狀。部1464次瀏覽
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