性功能障礙可通過調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。性功能障礙可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等因素有關。
1、調(diào)整生活方式
戒煙限酒有助于改善血管功能，減少對性功能的負面影響。保持規(guī)律作息和適度運動能增強體質(zhì)，均衡飲食可避免肥胖等代謝問題。避免過度疲勞和精神緊張，適當放松身心對緩解癥狀有幫助。
2、心理治療
認知行為治療可幫助糾正錯誤的性觀念，緩解焦慮抑郁情緒。夫妻共同參與治療能改善親密關系，減輕心理壓力。專業(yè)心理咨詢可處理創(chuàng)傷經(jīng)歷等深層心理問題。
3、藥物治療
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達拉非片能改善勃起功能。雄激素制劑如十一酸睪酮膠丸適用于激素缺乏者。抗抑郁藥如鹽酸氟西汀膠囊可緩解心理性功能障礙。
4、物理治療
真空負壓裝置通過物理方式誘導勃起。低強度體外沖擊波治療可促進血管新生。陰莖注射療法使用前列地爾注射液等藥物直接作用于局部。
5、手術治療
陰莖血管重建術適用于動脈供血不足患者。陰莖假體植入術是嚴重器質(zhì)性病變的最終解決方案。選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術可用于早泄治療。
建議保持適度運動如凱格爾運動增強盆底肌力量，避免高脂飲食控制體重。定期體檢監(jiān)測血壓血糖，及時處理慢性疾病。與伴侶加強溝通，建立和諧性生活模式。出現(xiàn)癥狀應盡早就診，在醫(yī)生指導下選擇合適治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃什么水果壯陽
男性出現(xiàn)性功能下降，可以通過食用荔枝、香蕉、堅果以及櫻桃等水果來提升性功能。男性在日常生活中精神緊張、熬夜等不良的生活和飲食習慣都可能造成性功能下降，除了通過飲食調(diào)理之外，男性還要注意改正不良的生活習慣，堅持運動，對于性功能的恢復也有一定的幫助。
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男性性功能鍛煉方法
男性性功能鍛煉方法主要有凱格爾運動、深蹲、有氧運動、提肛運動、心理調(diào)節(jié)等。這些方法有助于改善盆底肌力量、血液循環(huán)和心理狀態(tài)，從而提升性功能。
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男性如何增強性功能
男性增強性功能的方法：一、體育鍛煉。如打球、跑步、健身等，運動可以有一個健康的身體、旺盛的精力，還可以增加氧含量、增加睪丸激素的分泌，可以使人體的精神得到放松，性生活的質(zhì)量就會大大提高。二、穿純棉內(nèi)衣，會陰部位要保持低溫?；w類的衣褲對精子的產(chǎn)生有一定的抑制作用，而睪丸的特點就是需要低溫環(huán)境，否則就會直接影響精子在睪丸內(nèi)的形成，對生殖能力產(chǎn)生直接的不利影響。三、冷熱水交替洗浴?？梢栽鰪娔行孕怨δ?，類似于冬泳的鍛煉。四、鍛煉盆底肌肉。盆底肌肉加強可以促進勃起，增加高潮的快感，有利于控制射精。五、可多吃海鮮和富含鋅的食物。89477次播放 2021-11-02
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如何提高性生活質(zhì)量
積極鍛煉身體可以提高性生活質(zhì)量，每天要堅持做30分鐘以上的有氧運動。還要合理搭配日常飲食，可以多吃些羊肉或堅果一類的食物。夫妻之間也要多注意溝通，互相交流經(jīng)驗，了解對方對性的需求。
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男性性功能障礙好治嗎
男性功能障礙比較好治療，大部分患者通過正規(guī)系統(tǒng)的治療后都能夠逐漸恢復，但是有少部分出現(xiàn)器質(zhì)性病變的患者不太容易治療好，需要積極調(diào)理，改善疾病癥狀。男性出現(xiàn)功能障礙跟很多因素有關，若是由于心理因素導致，通過心理治療能夠將疾病徹底治療好。若是由于基礎性疾病引發(fā)的男性功能障礙，需要針對基礎性疾病治療，比如出現(xiàn)糖尿病后產(chǎn)生的勃起功能障礙，需要及時使用降糖藥物治療，同時還需要糾正不良飲食，保持良好的生活習慣，能有效的緩解疾病，有徹底康復的幾率。語音時長 01:0673815次收聽 2021-04-22 -
性功能障礙怎么調(diào)理
一旦性功能出現(xiàn)障礙后，對任何男性來說都是一個心理上的打擊，不但如此，性功能障礙還會嚴重影響夫妻生活和家庭關系，很多人因此而悶悶不樂。其實隨著醫(yī)療科技的進步，男性性功能障礙是可以治療的。那么性功能障礙怎么調(diào)理才能好呢?一、
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什么是男性性功能障礙
男性承擔著社會發(fā)展和家庭幸福的歷史性重擔，許多男性因為壓力和對自己身體照顧的不足夠，導致出現(xiàn)了很多男性性功能障礙和失調(diào)的情況，造成男性出現(xiàn)這類問題的原因有很多，主要與男性的自我護理不足以及飲食生活作息不規(guī)律相關，那么什么是男性性功能障礙呢，下面我們就一起來看看吧。
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勃起功能障礙可以治愈嗎
首先要明確病因，如果單純的患者出現(xiàn)這種勃起功能障礙，有可能是生理上的原因，也有可能是心理上的原因。不管是身體上的原因，還是心理上的原因，經(jīng)過積極的治療和處理，有可能是改善患者，提高患者的生活質(zhì)量。對于這種患者還是要積極的治療，找到原因，一般來說有可能跟個人體質(zhì)也有很大的關系。建議患者還是看看中醫(yī)，有時候中醫(yī)有一定的效果，對于改善患者這種勃起功能障礙的，同時建議患者還是要到醫(yī)院去檢查一下，最好是查一個血常規(guī)或者是其他的前列腺彩超都可以，如果患者是慢性炎癥導致的，還是要積極的控制感染，因為這種疾病經(jīng)過積極治療，癥狀是可以明顯緩解的。對于那種藥物引起的避免患者接觸一些對這種勃起功能障礙有副作用的藥物，同時在飲食上建議患者還是要清淡飲食，特別是不要吃辛辣刺激的食物，不要抽煙，不要喝酒，注意個人衛(wèi)生和嗜好。語音時長 01:1747828次收聽 2020-02-10 -
突然不能勃起是為什么
突然不能勃起與心理因素、疲勞、藥物因素以及器質(zhì)性因素等有關。勃起功能障礙癥狀因人而異，包括勃起困難、勃起硬度不夠、勃起不持久?；颊咄蝗怀霈F(xiàn)勃起功能障礙，絕大多數(shù)是偶然情況。一、心理因素。受到心理因素和疲勞影響；二、藥物因素。如高血壓患者服藥前勃起功能正常，吃藥后性生活突然勃起不好。出現(xiàn)勃起功能障礙后，患者心理要放松，此后時間內(nèi)多嘗試；三、器質(zhì)性。具體情況根據(jù)患者表現(xiàn)而定。60750次播放 2019-11-27
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長期喝酒對性功能的影響有哪些
長期喝酒對人體的影響還是很大的，中醫(yī)有一句話，經(jīng)常喝酒的人，稱為酒客，酒客體內(nèi)多濕、多熱，也就是說酒客多為濕熱體質(zhì)。長期飲酒的人陽虛的體質(zhì)較多。既然是陽虛，首先就是脾虛，脾虛久了以后人體可能就導致腎虛，所以就會引起勃起功能的問題。既然有了勃起功能，再飲酒那就是惡性循環(huán)。那么勃起功能會逐漸加重，飲酒直接可以導致勃起功能障礙，勃起功能障礙再喝酒，那就是雪上加霜，猶如吃砒霜。所以有勃起功能的人，不管什么體質(zhì)，煙酒都不適宜。語音時長 01:1555829次收聽 2019-11-13 -
男性性功能低下應該吃什么
男性性功能低下不能一概地去求吃什么，不同的情況要不同地分析，比如可以吃枸杞子、牡蠣、韭菜、大棗等。中醫(yī)是講究體質(zhì)。比如有人虛不受補，那就說明是一個陰虛火旺的人，若服用補陽的藥，就易上火，所以這種就得和他的癥狀相對應。三高的人，如再盲目去補，癥狀會加重，那么性功能自然也不能好。對于陰虛火旺的，要多吃一些滋陰的，枸杞子有時吃了也易上火。所以滋陰的藥配生食物一起吃也可以。對于濕熱三高的人，醫(yī)生建議以清瀉為主、清淡飲食、均衡飲食。體質(zhì)是一方面，均衡飲食又是一方面。人體缺鋅了，就會引起性功能障礙、引起男性不育。可以針對含鋅量多食物，有選擇性地吃一次。含鐵低的人，可以吃韭菜、大棗?？偟膩碇v均衡飲食，這是一個方法和原則。語音時長 02:0350591次收聽 2019-11-13 -
左側附睪囊腫怎么治療
附睪囊腫主要是由于附睪上皮細胞的一種不通曲張逐漸形成的。這種囊腫實際上在臨床還是比較常見，左側、右側甚至兩側都可以發(fā)生，那么產(chǎn)生的附睪囊腫不必恐慌。因為附睪囊腫一般不會發(fā)生惡變，同時發(fā)病比較緩慢，有的十幾年沒有變化。附睪囊腫也有出現(xiàn)炎癥的可能，如果出現(xiàn)了炎癥，那么及時對癥治療為主。如果出現(xiàn)了墜脹，短期內(nèi)又腫大了，那么這種情況以手術切除為主。如果沒有明顯變化，也沒有明顯的臨床癥狀就定期隨訪就可以。53260次播放 2019-11-13
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長期喝酒對性功能的影響
飲酒可以直接導致勃起功能障礙，所以建議有勃起功能障礙的人不管什么體質(zhì)，盡量不喝酒也不抽煙，煙酒都不適宜。喝酒對人體的影響是很大的，長期飲酒的人，陽虛體質(zhì)的人多。既然是陽虛，首先就是脾虛，脾虛久了以后人體可能就會出現(xiàn)腎虛，所以就會引起勃起功能的問題。有了勃起功能障礙，再飲酒就是惡性循環(huán)，勃起功能障礙會逐漸加重。61559次播放 2019-11-13
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性功能減退怎么治療
性功能減退的治療首先要知道性功能下降的原因，根據(jù)病因對癥治療。如果人體沒有器質(zhì)性的病變，那么衰老是主要原因。首先應該做養(yǎng)生，從養(yǎng)生方面吃什么，有可能能夠對性功能下降有一定好處。當然也有一個情況，也有一個缺什么補什么的問題。另外一個有的人腎陰虛，比如說我們可以吃一些滋陰的藥，然后我們可以吃一些枸杞子、女貞子、墨旱蓮也都是可以的。所以性功能下降實際上不應該一概而論，還應該具體問題具體分析調(diào)理進步。58164次播放 2019-11-13
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性功能障礙怎么辦
專項檢測。針對性功能障礙復雜的病因，運用多普勒陰莖動脈血流分析儀、男性性功能障礙相關的各個項目進行專項檢測，包括性激素水平、前列腺、勃起測定、陰莖血流量、血糖、血壓等，能準確查明導致性功能障礙的病因。心理治療，由性心理專家與患者進行深層心理溝通，真正明確患者潛意識中障礙根結所在，并針對性采取相應的心理障礙，增加患者性功能康復的信心。藥物滲透，采用中西醫(yī)結合療法，針對性調(diào)節(jié)性神經(jīng)及性腺軸，同時調(diào)節(jié)陰莖動脈血管上皮細胞功能，使血管適度擴張，增加血流量，激活海綿體動力，明顯改善勃起的硬度，使勃起時間延長，恢復人體正常射精閾值。另外，性功能障礙治療還需要協(xié)調(diào)夫婦性生活。語音時長 01:4161022次收聽 2019-10-25
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做提肛運動時是吸氣還是呼氣好
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柴胡疏肝散具有疏肝解郁、行氣止痛的功效，主要用于治療肝氣郁結引起的胸脅脹痛、脘腹脹滿、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。其主要成分包括柴胡、白芍、枳殼、甘草等，通過調(diào)節(jié)肝氣運行改善情緒波動和消化功能。1、疏肝解郁柴胡疏肝散的核心功效為疏解肝郁，柴胡作為君藥能升發(fā)肝氣，配伍白芍柔1391次瀏覽
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