子宮內(nèi)膜正常厚度一般為5-15毫米,具體數(shù)值會(huì)隨月經(jīng)周期變化而波動(dòng)。
子宮內(nèi)膜厚度在月經(jīng)周期的不同階段呈現(xiàn)規(guī)律性變化。月經(jīng)剛結(jié)束時(shí),子宮內(nèi)膜處于最薄狀態(tài),通常為1-3毫米。隨著卵泡發(fā)育和雌激素水平升高,內(nèi)膜逐漸增厚,進(jìn)入增殖期可達(dá)到5-7毫米。排卵后進(jìn)入分泌期,在孕激素作用下內(nèi)膜繼續(xù)增厚至7-15毫米,此時(shí)內(nèi)膜腺體擴(kuò)張、血管增生,為受精卵著床做準(zhǔn)備。若未受孕,黃體萎縮導(dǎo)致激素水平下降,內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。絕經(jīng)后女性子宮內(nèi)膜通常變薄,維持在5毫米以下。測(cè)量?jī)?nèi)膜厚度主要通過(guò)陰道超聲檢查,需結(jié)合月經(jīng)周期判斷結(jié)果。異常增厚可能與子宮內(nèi)膜增生、息肉或腫瘤有關(guān),過(guò)薄則可能影響胚胎著床。
建議育齡期女性關(guān)注月經(jīng)周期變化,出現(xiàn)月經(jīng)量異常、周期紊亂或絕經(jīng)后出血時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持正常內(nèi)分泌功能,避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)影響激素水平。超聲檢查建議在月經(jīng)干凈后3-5天進(jìn)行,此時(shí)評(píng)估基礎(chǔ)內(nèi)膜厚度最準(zhǔn)確。備孕女性可適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和葉酸,但任何藥物使用都需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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