睡眠呼吸暫停綜合征可通過生活方式調整、持續(xù)氣道正壓通氣治療、口腔矯治器治療、藥物治療、手術治療等方式干預。該疾病通常由肥胖、上氣道結構異常、遺傳因素、內分泌疾病、神經肌肉病變等原因引起。
1、生活方式調整
減重對肥胖患者尤為重要，體重下降可顯著減輕咽部脂肪堆積。戒煙限酒有助于減少上氣道黏膜水腫，睡眠時保持側臥位能避免舌根后墜。合并高血壓或糖尿病患者需控制原發(fā)病，規(guī)律有氧運動如快走、游泳可改善心肺功能。
2、持續(xù)氣道正壓通氣
CPAP是中度以上患者的首選療法，通過空氣壓力維持氣道開放。雙水平氣道正壓通氣適用于合并慢性阻塞性肺疾病者，自動調壓機型能根據呼吸阻力實時調節(jié)壓力。治療初期可能出現鼻干、面罩不適，配合加溫濕化器可提升耐受性。
3、口腔矯治器治療
下頜前移矯治器適用于輕中度患者，通過前移下頜骨擴大咽腔。舌保持器可防止睡眠時舌體后墜，需由口腔科醫(yī)師定制。常見副作用包括唾液增多、顳頜關節(jié)不適，佩戴期間需定期復查咬合關系。
4、藥物治療
醋酸甲羥孕酮可用于絕經后女性患者，莫達非尼能改善日間嗜睡但需警惕依賴性。氨茶堿緩釋片通過興奮呼吸中樞減輕癥狀，乙酰唑胺對高原性呼吸暫停有效。藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用，不可替代氣道正壓通氣治療。
5、手術治療
懸雍垂腭咽成形術切除多余軟腭組織，適用于解剖結構異常者。頜骨前移術解決嚴重下頜后縮，兒童腺樣體肥大需行腺樣體切除術。低溫等離子消融可縮小肥厚舌根，術后需密切監(jiān)測出血和氣道水腫。
患者應建立規(guī)律作息時間，晚餐不宜過飽，睡前3小時避免劇烈運動。臥室保持適宜溫濕度，使用記憶枕維持頸部自然曲度。定期監(jiān)測血氧和血壓變化，駕駛或操作機械前需評估嗜睡程度。建議家屬學習急救措施，發(fā)現呼吸暫停時間過長時及時喚醒。合并心血管疾病者需每3個月復查心電圖和心臟超聲。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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睡眠呼吸暫停癥與血壓的關系
睡眠呼吸暫停癥和高血壓之間是相互作用的，也就是說睡眠呼吸暫停癥會引發(fā)高血壓，而高血壓也會加大睡眠呼吸暫停癥的發(fā)病率。除了這一層的關系之外，睡眠呼吸暫停癥往往會導致夜間的血壓升高，而且也會改變24小時的血壓節(jié)律，出現“非杓型”變化。
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睡眠呼吸暫停綜合征的病因有哪些
睡眠呼吸暫停綜合征主要是因為睡眠時上呼吸道的阻塞或狹窄造成，可以是因為一些疾病所導致，比如鼻部疾病，鼻咽部疾病，口咽部疾病，下咽部疾病，口腔科疾病等等。另外神經系統(tǒng)，運動系統(tǒng)的病變，自主神經的功能出現異常，肌肉疾病，腦脊髓的異常也會導致睡眠呼吸暫停綜合征的發(fā)生。
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睡眠呼吸暫停怎么治療
睡眠呼吸暫停患者可以采用經鼻持續(xù)氣道正壓呼吸等非手術療法來治，也可以佩戴口腔矯正器。但如果存在有扁桃體增生癥狀，就需要做扁桃體切除手術，必要時還可以對癥做鼻腔手術以及舌成形手術。
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睡眠呼吸暫停能治愈嗎
睡眠呼吸暫停癥是可以徹底治愈的一種疾病，只是治療難度較大，且病程會比較漫長。建議患者可服用六君子湯以及小承氣湯一類中藥方劑進行調理性治療，同時可以佩戴口腔矯治器，必要時最好及時做扁桃體切除手術和鼻部手術。
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白天總打哈欠是怎么回事
打哈欠是人正常生理反射，當勞累時、困倦時，會引起打哈欠。如果總打哈欠，每天都無精打采，包括記憶力減退，思維能力減退，半夜起夜，這種情況要小心腦血管可能會有問題，最常見問題是睡眠呼吸暫停?；颊咝枰结t(yī)院去做睡眠呼吸檢測，如果心率、血壓產生劇烈變化，則要積極治療，可以采取保守治療，先治療鼻炎、治療扁桃體炎，然后再做正壓通氣治療，部分病人可能要通過手術來解決，從而能夠保持呼吸通暢。語音時長 02:3182484次收聽 2021-09-29 -
白天老是打哈欠怎么回事
打哈欠是人正常的生理反射，當勞累的時候、困倦的時候，會引起打哈欠。如果總是打哈欠，每天都是無精打采，包括記憶力減退，思維能力減退，半夜起夜，這種情況要小心腦血管可能會有問題，最常見的問題是睡眠呼吸暫停?；颊咝枰结t(yī)院去做睡眠呼吸的檢測，如果心率、血壓產生劇烈的變化，則要積極的治療。可以采取保守治療，先治療鼻炎、治療扁桃體炎，然后再做正壓通氣治療，部分病人可能要通過手術來解決，從而能夠保持呼吸的通暢。69380次播放 2021-07-29
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解決張嘴睡覺的辦法
睡覺的時候，嘴都是微微張開的，但有的人，比較明顯的張嘴睡覺，甚至有流口水問題。解決的方法，第一、要保持一個正確的睡覺姿勢，不要俯臥睡覺，仰臥式的睡覺，會更好一點。另外要解決口腔的問題，如錯頜畸形、前突。氣道狹窄或者氣道功能障礙，可能要通過耳鼻喉科的方式，協(xié)助解決問題。有時是神經內科的問題，如嘴麻或抽搐，可能要請神經內科協(xié)助解決問題。另外服用藥物引起的張嘴睡覺流口水的問題，可能要請醫(yī)生幫助調整藥物。最要警惕的是睡眠呼吸阻斷綜合征，可以用矯治的方法，通過佩戴矯治器來改善。75025次播放 2021-07-29
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犯困渾身沒勁怎么回事
犯困、渾身沒勁可能是多種原因導致，如果偶爾出現，可能是因為頭一天沒有睡好或熬夜。有時候可見于其他的疾病，比如睡眠呼吸暫停綜合征，學習時會出現犯困、渾身沒勁的情況。另外，可能是一個發(fā)作性睡病，它的特點是不分時間、場合、地點的睡。老是犯困、渾身沒勁，也可能是見于全身的器質性疾病。糖尿病血糖過高或過低也有可能出現這種情況。如果患者出現精神方面的改變，有焦慮、抑郁的時候，也會出現晚上睡眠不好、白天犯困、全身沒勁的表現。76880次播放 2021-07-29
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每天睡不醒感覺很疲勞咋辦
首先要建立正常的睡眠生物鐘，規(guī)律的進行睡覺的時間。人體對于生物鐘的培養(yǎng)是很重要的，如果經常在夜里醒來，那么很可能在今后的一段時間內都會在那個點醒來，所以要建立良好的生物鐘。第二、要保持很好的睡眠環(huán)境，避免很吵鬧，很多光線，或者是在上床之前閱讀一些電子設備，看一些很激動或者很驚悚的事情。第三、避免一些食物、藥物的影響，如果喝這種具有興奮性的飲料，或者是飲酒，會影響睡眠的情況，會讓第二天醒來感覺很疲勞。還需要警惕的是在睡眠的時候有沒有發(fā)生其他的問題、疾病而導致的這種疲勞感，比如說呼吸睡眠暫停綜合征，也就是由于中樞的問題，或者是整個氣道的不通暢，而導致在呼吸的時候過度費力，那么睡覺的時候，就會造成呼吸次數的減少，甚至有些病人在一分半都沒有呼吸，那么這個時候就會出現慢性的缺氧，導致第二天的困倦和疲勞感。還有需要考慮的就是心理上的問題，有沒有最近一段時間比較勞累，疲倦、焦慮或者是倒時差等等，如果出現這些情況，可以進行一些自我心理的調節(jié)，必要的時候也可以輔助一些藥物。如果除外了以上的這些情況，還是有很疲勞的感覺，那么還是需要檢測一些常規(guī)的病因，比如有沒有血壓的異常，血糖血脂的異常，而導致的這種疲勞感。對于現在非常常見的慢性疲勞綜合征來說，是一個很常見的疾病，所以從發(fā)生的開始就進行一些自我的調節(jié)，可以有效的控制它的進展。語音時長 02:1666313次收聽 2021-07-09 -
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征用什么藥
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征可以用呼吸興奮類藥物、安眠藥物等。
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睡眠呼吸暫停綜合征的治療方法
根據睡眠呼吸暫停綜合征的類型采取不同的治療方法。假如說是中樞性睡眠呼吸暫停綜合征，那么就應該治療引起睡眠中樞疾病的這些神經系統(tǒng)疾病，建議到神經內科進一步治療。最常見的是周圍性睡眠呼吸暫停綜合征，治療主要分為幾大類：第一、一般的治療，其中包括過度肥胖的人，首先就應該減肥、避免煙酒以及注意勞逸結合。再有就是改變睡眠的姿勢，盡量側臥位有助于減輕呼吸道狹窄以及阻塞。第二、手術治療，也就是說病因治療。根據引起睡眠呼吸暫停的原因采取具體的一個手術治療方式，比如說鼻中隔偏曲和慢性肥厚性鼻炎引起的，那么我們需要做鼻中隔矯正術和雙側下鼻甲的射頻消融，以及雙側下鼻甲的黏膜下切除等。如果是鼻腔腫物鼻息肉引起的，那么需要做鼻內窺鏡下鼻腔的病損切除。如果是兒童的腺樣體肥大導致的睡眠呼吸暫停，可以做鼻內鏡下腺樣體切除；還有男性青少年鼻咽血管瘤引起的睡眠呼吸暫停，需要進行的鼻內窺鏡下病損的切除；如果是口咽平面的狹窄、慢性扁桃體炎、扁桃體肥大以及腭咽弓松弛肥厚，可以做腭咽成形術來治療。如果是舌根的肥厚、后墜，可以做舌根的等離子射頻消融或者是舌根的部分切除等等治療方。語音時長 02:1951106次收聽 2020-02-14 -
睡眠呼吸暫停綜合征的危害
睡眠呼吸暫停綜合征的危害是多方面的。影響人體循環(huán)系統(tǒng)，導致焦慮和抑郁，整體健康，壽命等。一、長期的夜間睡眠出現缺氧，出現睡眠反復覺醒的一個情況，會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)，包括心腦血管的狀態(tài)，從而使夜間出現腦栓塞、腦出血以及心肌梗塞等情況發(fā)生率增多，或使病情加重。二、阻塞性睡眠呼吸暫停可以導致人的焦慮和抑郁，甚至在一定程度上，還會導致肝腎功能有一定的變化。三、對于整體的健康都是有一定影響。有研究表明，有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥的人，特別是中重度以上的人，沒有經過適當的治療，多年以后，可能直接影響壽命。51699次播放 2020-01-14
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睡眠呼吸暫停綜合征的發(fā)病原因
睡眠呼吸暫停綜合征，主要是由于上呼吸道引起，包括鼻腔、咽喉的狹窄和堵塞引起。以呼吸暫停10秒鐘為標準，是指呼吸暫停超過10秒鐘算一次。而一夜的睡眠時間以7小時計算，一整夜7小時睡眠，出現10秒鐘以上的呼吸暫停在30次以上，稱為阻塞性睡眠呼吸暫停。還可以根據每小時出現呼吸阻塞、呼吸暫停的次數，來診斷阻塞性睡眠呼吸暫停。每小時出現的呼吸暫停次數在5次以上，稱為輕度阻塞性睡眠呼吸暫停；15次以上，屬于中度阻塞性睡眠呼吸暫停；呼吸暫停次數超過30次以上，屬于重度阻塞性睡眠呼吸暫停。63238次播放 2020-01-14
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睡眠呼吸暫停綜合癥是怎么回事
病人在睡覺的時候重度打鼾，打鼾中合并有頻繁的呼吸暫停，在呼吸暫停的同時，會有比較明顯的低氧血癥，叫睡眠呼吸暫停綜合癥。睡眠呼吸暫停綜合癥不光是打鼾，一定要有呼吸暫停，才可診斷這種病的輕重程度和需要治療的方式，而不是以打鼾的聲音來診斷這種病。睡眠呼吸暫停綜合癥是一種目前很常見的疾病綜合癥，發(fā)病原因多種，另外，它可以對很多器官系統(tǒng)都產生危害。語音時長 01:0051809次收聽 2018-09-21 -
睡眠呼吸暫停綜合征對心血管有什么影響
睡眠呼吸暫停是指睡眠期間呼吸暫時停止，偶爾發(fā)生對身體的影響并不大，但是頻繁的出現，對心血管有較大的影響，會出現血壓升高、心律失常、冠狀動脈病變等癥狀，嚴重者可發(fā)生睡眠猝死，所以說打鼾或呼吸暫停是人類夜間潛在的殺手。語音時長 01:1657695次收聽 2018-06-13
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濕疹用什么方法治療效果好
濕疹可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)治療等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、免疫異常、遺傳因素、環(huán)境刺激、心理壓力等原因引起。1、保濕護理：濕疹患者皮膚屏障功能受損，保濕是基礎治療。選擇不含香料、酒精的...0次瀏覽 2026-01-04
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支原體肺炎感染咳嗽用什么藥
支原體肺炎感染咳嗽可選用大環(huán)內酯類抗生素、四環(huán)素類抗生素或喹諾酮類抗生素治療，常用藥物包括阿奇霉素、多西環(huán)素和左氧氟沙星。支原體肺炎的治療需根據患者年齡、藥物過敏史及耐藥情況選擇合適藥物。1、阿奇霉素：阿奇霉素作為大環(huán)內...0次瀏覽 2026-01-04
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