拔牙后刷牙需采用輕柔方式,避免觸碰創(chuàng)口,可選擇軟毛牙刷和溫鹽水漱口。
拔牙后24小時內(nèi)禁止刷牙漱口,此時血凝塊尚未穩(wěn)定,機械刺激可能導(dǎo)致繼發(fā)出血或干槽癥??捎脽o菌棉球輕拭非手術(shù)區(qū)牙齒表面,進食后建議用溫涼水含漱代替刷牙,避免吮吸動作。若口腔異味明顯,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯己定含漱液輔助清潔。
24小時后可開始輕柔刷牙,選用兒童軟毛牙刷,避開手術(shù)創(chuàng)面呈45度角清潔鄰牙。牙膏建議使用不含十二烷基硫酸鈉的低泡型產(chǎn)品,刷牙時間控制在1分鐘內(nèi)。配合溫鹽水含漱時,頭部保持直立避免鼓漱,水溫不超過40攝氏度為宜。
術(shù)后3天內(nèi)刷牙時,用牙刷背面輕抵拔牙窩對側(cè)牙齒作為支點,防止手部打滑誤觸創(chuàng)面。前牙區(qū)采用豎刷法,后牙區(qū)改用畫圈法,避免橫向刷牙震動創(chuàng)口。舌側(cè)清潔可暫時用棉簽蘸取生理鹽水擦拭,待創(chuàng)面愈合后再恢復(fù)正常清潔。
對于阻生齒拔除等復(fù)雜創(chuàng)面,建議術(shù)后5天內(nèi)使用沖牙器最低檔位沖洗鄰牙間隙,噴嘴距離創(chuàng)面至少5毫米。智齒拔除后第二磨牙遠中面易積存食物殘渣,可用單束毛牙刷重點清潔,配合牙線時需穿引器輔助繞過手術(shù)區(qū)。
術(shù)后1周血凝塊機化后可逐漸恢復(fù)正常刷牙力度,但仍需避免使用電動牙刷高頻模式。創(chuàng)口完全愈合前禁用牙間隙刷,鄰面清潔改用膨脹牙線。如出現(xiàn)刷牙后持續(xù)滲血或劇烈疼痛,需立即停止刷牙并復(fù)診檢查。
拔牙后口腔護理需持續(xù)2-4周,期間避免吸煙飲酒及過熱飲食。建議選擇高蛋白流質(zhì)食物減少咀嚼需求,使用含氟化亞錫的漱口水幫助抑制菌斑。術(shù)后3天起可進行鼓腮運動促進血液循環(huán),但出現(xiàn)縫線松脫或異常腫脹時應(yīng)及時聯(lián)系牙醫(yī)復(fù)查。保持口腔濕潤有助于上皮爬行,夜間可使用加濕器防止口干影響愈合。
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