膝關(guān)節(jié)痛的癥狀主要有疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)彈響、關(guān)節(jié)僵硬等。膝關(guān)節(jié)痛可能與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等因素有關(guān)。
1、疼痛
膝關(guān)節(jié)痛最常見的癥狀是疼痛，疼痛程度可從輕微不適到劇烈疼痛不等。疼痛可能在活動(dòng)時(shí)加重，休息時(shí)減輕。部分患者可能出現(xiàn)夜間痛或靜息痛。疼痛部位多位于膝關(guān)節(jié)前方、內(nèi)側(cè)或外側(cè)，具體位置與病因有關(guān)。
2、腫脹
膝關(guān)節(jié)腫脹是常見伴隨癥狀，可能由關(guān)節(jié)內(nèi)積液或周圍軟組織水腫引起。腫脹程度可從輕微膨隆到明顯腫大不等。急性損傷后可能出現(xiàn)迅速腫脹，慢性病變則多為漸進(jìn)性腫脹。腫脹常伴隨皮膚溫度升高和發(fā)紅。
3、活動(dòng)受限
膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍可能因疼痛、腫脹或機(jī)械性阻礙而受限。患者可能出現(xiàn)屈伸困難、下蹲受限或行走不便。嚴(yán)重時(shí)可影響日?；顒?dòng)如上下樓梯、從座椅站起等。長期活動(dòng)受限可能導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)攣縮。
4、關(guān)節(jié)彈響
膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)彈響或摩擦感，多由關(guān)節(jié)面不平整、半月板損傷或游離體引起。彈響可能伴隨疼痛或無明顯不適。頻繁的關(guān)節(jié)彈響提示可能存在結(jié)構(gòu)性損傷，需要進(jìn)一步檢查評估。
5、關(guān)節(jié)僵硬
膝關(guān)節(jié)僵硬表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，晨起或久坐后明顯，活動(dòng)后可稍緩解。僵硬持續(xù)時(shí)間可從數(shù)分鐘到數(shù)小時(shí)不等。長期僵硬可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能逐漸喪失。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者晨僵通常持續(xù)超過1小時(shí)。
膝關(guān)節(jié)痛患者應(yīng)注意休息，避免過度負(fù)重活動(dòng)，可進(jìn)行適度關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練?？刂企w重有助于減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，均衡飲食對維持關(guān)節(jié)健康有幫助。急性期可局部冷敷，慢性期可適當(dāng)熱敷。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后接受針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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