腎小球腎炎病人后期鍛煉可選擇散步、游泳、太極拳、瑜伽、抗阻力訓練等方式，需根據(jù)病情穩(wěn)定程度調整運動強度。
1、散步
散步是低強度有氧運動，適合腎功能穩(wěn)定期患者。建議選擇平坦路面，每日持續(xù)20-30分鐘，心率控制在最大心率的50%-60%。散步可改善心肺功能，促進下肢血液循環(huán)，但需避免在高溫或寒冷環(huán)境中進行。若出現(xiàn)水腫加重或血壓波動應立即停止。
2、游泳
水中運動能減輕關節(jié)負擔，水溫維持在28-32℃為宜。每周2-3次，每次不超過30分鐘，需監(jiān)測游泳后疲勞感和尿量變化。游泳有助于增強呼吸肌力量，但合并嚴重高血壓或皮膚感染者不宜進行。泳后應及時清潔皮膚，防止感染。
3、太極拳
太極拳通過緩慢動作配合呼吸調節(jié)植物神經(jīng)功能。建議選擇簡化24式，每日練習15-20分鐘，注意保持腰部放松。該運動能改善平衡能力，緩解焦慮情緒，但急性發(fā)作期或大量蛋白尿患者需暫停練習。動作幅度應隨腎功能分級調整。
4、瑜伽
選擇哈他瑜伽基礎體式，避免倒立和強烈扭轉動作。每周3次，單次不超過45分鐘，重點關注腹式呼吸訓練。瑜伽可增強核心肌群穩(wěn)定性，但血肌酐超過265μmol/L者需謹慎。練習中出現(xiàn)頭暈或腰痛需立即終止。
5、抗阻力訓練
使用彈力帶或自重訓練，每組動作8-12次，每周2次非連續(xù)日進行。重點鍛煉大肌群如腿部、背部，阻力控制在能完成標準動作為準。這種訓練可預防肌肉萎縮，但需嚴格避免憋氣動作，訓練后需補充適量優(yōu)質蛋白。
腎小球腎炎患者鍛煉前后應監(jiān)測血壓和尿量變化，運動強度以次日無疲勞感為宜。飲食需控制每日蛋白質攝入量在0.6-0.8g/kg體重，優(yōu)先選擇魚類、蛋清等優(yōu)質蛋白。保持每日飲水量1500-2000ml，避免高鉀食物如香蕉、土豆。定期復查尿常規(guī)和腎功能指標，出現(xiàn)血尿加重或水腫明顯時應暫停鍛煉并及時就醫(yī)。睡眠時間建議保證7-8小時，避免夜間劇烈運動影響休息質量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腎小球腎炎后期根治
腎小球腎炎后期根治可以嗎，專家們的答案是肯定的，腎小球腎炎臨床表現(xiàn)主要有蛋白尿、血尿、水腫和高血壓等，由于腎病隱匿性較強，腎小球腎炎早期癥狀并不明顯，同時易被人忽視，臨床調查顯示，腎小球腎炎患者往往失去最佳的治療時機，而導致腎臟纖維化逐步進展，最終發(fā)展到腎衰竭、尿毒癥。
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腎小球腎炎吃什么好
腎小球腎炎病人的根本的發(fā)病原因是病人的血液受到了嚴重的污染,破壞了人體的正常的造血功能,和機制。這種血液導致人體的內環(huán)境受到了嚴重的損害,經(jīng)過腎臟就會怕壞腎小球。腎小球是腎臟的組成的重要的成分。
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得有腎小球腎炎遺傳不遺傳
腎臟是人體重要的器官，腎臟的好壞關系著人們的身體健康好壞，而且很多腎炎患者都會擔心得有腎小球腎炎遺傳嗎，因此遲遲沒有生養(yǎng)的打算，那腎炎是否會發(fā)生遺傳呢，其實專家告訴我們，腎炎患者要正確認識遺傳問題，不要太過擔心，大多腎炎是不會發(fā)生遺傳的，只有少數(shù)遺傳性腎炎類型的患者要引起注意。
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隱性腎小球腎炎注意什么
腎臟的作用是可以排泄代謝產(chǎn)物，同時還可以調節(jié)水、電解質和酸堿平衡，腎組織結構發(fā)生炎性病變就會導致腎炎了，如果不小心得了腎炎，就會導致水代謝發(fā)生紊亂，電解質和酸堿都會發(fā)生失調，那么患有隱形腎炎也需要十分警惕，下面我們就了解一下隱性腎小球腎炎注意什么？
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患上腎小球腎炎的病原
提起腎小球腎炎可能許多人都不清楚，實際上腎小球腎炎患者的人數(shù)并不少，那引起腎小球腎炎的原因有哪些呢，下面就來談一談患上腎小球腎炎的病原，一般，得上腎小球腎炎的病原主要有。
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腎小球腎炎癥狀腎區(qū)會酸痛嗎
腎小球腎炎的一部分人群會有腎區(qū)酸痛的感覺。IgA腎病的人群，特別是當IgA腎病合并有感染，會有腎區(qū)酸痛的癥狀，或者是當血尿比較突出，合并有高血壓，也會出現(xiàn)腰部酸痛，大多數(shù)情況腎炎的人群不出現(xiàn)腰痛，因此對腎炎的人群來說的話，積極的控制血壓，減少蛋白尿，預防或者是積極的治療感染的話，對于延緩腎炎的進展是有很大的幫助的。對于腎炎的人群出現(xiàn)了腰部酸痛的話，應采取的措施是：適當?shù)男菹?、多飲水、補充碳酸氫鈉。語音時長 01:1661915次收聽 2021-12-30 -
腎小球濾過率高嚴重嗎
腎小球濾過率高一般來說不嚴重。腎小球濾過率高的最常見的情況，第一個是肥胖的人群，第二個是糖尿病腎病的早期，肥胖人群如果能夠積極的運動、控制飲食、減體重，糖尿病腎病人群能夠積極的控制血壓、血糖、血脂，那么腎小球濾過率的增高能夠得到恢復，長時間的腎小球濾過率增高，最終也會影響到腎功能，出現(xiàn)腎小球濾過率逐漸的下降，血肌酐的增高的情況。69690次播放 2021-06-09
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腎小球腎炎會腎衰竭嗎
一部分腎小球腎炎會引起腎衰竭，特別是慢性腎小球腎炎。急性腎小球腎炎在其急性期給予對癥支持治療，大多數(shù)人是可以痊愈的；隱匿性腎小球腎炎，如果沒有反復的出現(xiàn)感染，平時能夠定期的監(jiān)測的話，大多數(shù)人腎臟愈后是好的；慢性腎小球腎炎隨著病變的進展，是容易向慢性腎衰竭、尿毒癥方向發(fā)展的。對于腎小球腎炎的人群來說，要預防感冒感染，避免勞累，定期監(jiān)測血壓，積極控制血壓，減少蛋白尿，防止腎臟病的進一步的發(fā)展。108562次播放 2021-06-09
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原發(fā)性腎小球腎炎病因有哪些
原發(fā)性腎小球腎炎是由多種疾病所引起，比較常見的有系膜增生性腎小球腎炎、局灶性節(jié)段性腎小球硬化以及系膜毛細血管性腎小球腎炎等，當病情發(fā)作時，沒有能夠及時進行治療。出現(xiàn)原發(fā)性腎小球腎炎，還需到醫(yī)院做全面的檢查，一旦確診具體的病因，治療上藥物，以防止以及延緩腎功能進行性損傷以及改善防止嚴重并發(fā)癥發(fā)生為主。在治療時期，日常飲食上要控制高蛋白的攝入，避免攝入過多的高蛋白食物，對腎臟造成負擔。同時也要結合身體的情況，在醫(yī)生指導下使用抗凝、靠血小板聚集的藥物進行治療。語音時長 01:0578527次收聽 2021-05-11 -
系膜增生性腎小球腎炎怎么治療
只表現(xiàn)為單純血尿，或者血尿伴有輕微尿蛋白（24小時蛋白量小于0.5g），這類患者預后不錯，通常認為無需特殊治療。主要做到以下四點：1）不要經(jīng)常感冒2）不要過度勞累3）不要使用腎毒性的藥物。4）3-6個月定期復查尿蛋白、血壓、腎功能。蛋白尿大于0.5g的患者，這部分患者治療的目標主要是控制高血壓（血壓小于130/80mmHg）、減少蛋白（蛋白小于1g，最好小于0.5g）、延緩腎功能下降速度。一般不建議使用激素和免疫抑制劑。減少蛋白尿治療方面，一線藥物是普利和沙坦類降壓藥，即便沒有高血壓，也可以應用，但是劑量通常要比常規(guī)劑量大，才能充分顯效。表現(xiàn)為腎病綜合征的患者比較少見，根據(jù)病理輕重采取不同的治療方案。除了普利和沙坦類藥物，可能需要用到激素和免疫抑制劑。語音時長 01:3684140次收聽 2021-04-16 -
腎小球腎炎的飲食禁忌
腎小球腎炎要控制水分、鈉鹽及蛋白質等的攝入，以清淡飲食為主。腎小球腎炎是由機體免疫復合物形成，累及腎臟，導致腎臟功能受損。腎小球腎炎可引起臨床癥狀和并發(fā)癥，不當?shù)娘嬍晨赡軙古R床癥狀和并發(fā)癥加重，導致病情進一步進展。腎小球腎炎患者如臨床表現(xiàn)是水腫，應當嚴格限制水分的攝入，在腎臟功能受到損傷的情況下，大量水分的攝入，難以排出，會進一步的加重水腫?；颊呦轮[脹難忍，伴有皮膚破潰，可能并發(fā)感染，加重病情。高血壓的患者，應嚴格限制鈉鹽的攝入，因為過量的鈉鹽攝入，可導致患者產(chǎn)生口渴感，增加飲水量，同時導致血壓升高。對于有大量蛋白尿患者，應限制蛋白質的攝入，因為大量的蛋白攝入，可使蛋白持續(xù)從腎臟異常漏出，進一步的損傷腎臟。其余，慢性腎小球腎炎患者應保證營養(yǎng)供給，以清淡飲食為主。語音時長 01:5554654次收聽 2020-02-12 -
腎小球腎炎中醫(yī)治療方法
腎小球腎炎西醫(yī)很難治愈，但中醫(yī)往往有效。中醫(yī)治療腎小球腎炎常用的有效方法，一個是解表法，一個是理濕法。一、中醫(yī)治療腎炎時首先像治療感冒一樣，祛風解表。經(jīng)過解表浮腫可消失，各項指標降低，即血里、尿里紅細胞減輕。二、另一種是理濕法。此方法能讓血里、尿里紅細胞、蛋白這兩個指標明顯降低。不同于乏力、頭暈，是靠感覺判定是否有效，中醫(yī)治療腎小球腎炎，依據(jù)化驗單中血、尿指標來判定是否有效。語音時長 01:4462117次收聽 2018-09-29 -
腎小球腎炎是什么病
腎小球腎炎是腎臟最常見的炎癥，也是腎臟最常見的疾病，一般分為急性腎小球腎炎和慢性腎小球腎炎。急性腎小球腎炎往往是由于上呼吸道感染，就是俗稱的感冒引起。當受風、受涼，風扇、空調吹的太多、嗓子不舒服就可以引起腎炎。急性腎炎要抓緊時間治療，一般來說還是很有可能徹底治愈。假如沒有徹底治愈，時間長了就形成慢性腎小球腎炎。它的主要表現(xiàn)可以是浮腫，早晨起來眼皮腫、腿腫，往往化驗尿可以有紅細胞，也可以有蛋白，這是最常見的表現(xiàn)，俗稱的腎炎其實主要是說腎小球腎炎。54915次播放 2018-09-28
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什么是腎小球腎炎
腎小球腎炎又可以稱為腎炎綜合征。腎小球腎炎是一種常見的腎臟疾病，是指由于各種不同的原因，發(fā)生于雙側腎臟腎小球的疾病，臨床表現(xiàn)為一組癥候群的疾病?；加心I小球腎炎患者的共同的表現(xiàn)為（可以不同時出現(xiàn)）水腫、蛋白尿、血尿以及高血壓，也可以表現(xiàn)為尿量減少或者是無尿，會出現(xiàn)腎功能正常或者是下降。根據(jù)病人臨床病程的長短以及實驗室檢查的不同，腎小球腎炎可以分為隱匿性腎小球腎炎、慢性腎小球腎炎以及急性腎小球腎炎。不同的腎小球腎炎，疾病的病因不一樣，患者的預后以及治療方法也不太一樣。在臨床上，通?？梢愿鶕?jù)病人的尿蛋白數(shù)量，或者是高血壓、水腫的情況，來決定是否給病人進行腎活檢，以便于給腎小球腎炎患者，進行進一步的診斷治療。56355次播放 2018-09-20
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得了腎小球腎炎怎么治
對于腎小球腎炎患者的治療，首先需要從診斷開始。一般情況下，所有的腎炎患者都是先明確診斷，才需要治療。比如對于常見的隱匿性腎炎的患者，蛋白尿不多的病人，一般不需要進行特殊的治療。對于隱匿性腎炎的患者，就是讓病人定期每三個月隨診就可以。一般對于急性腎小球腎炎的患者，在經(jīng)過鏈球菌感染以后，疾病都可以痊愈。對于剩下的一大類的慢性腎小球腎炎的患者，就需要根據(jù)慢性腎小球腎炎病因的不同，對患者進行不同的治療，進行對癥治療。慢性腎小球腎炎患者，通常在治療之前，都需要進行腎活檢，來明確慢性腎小球腎炎的病理分型，需要根據(jù)病理分型以及臨床癥狀，比如患者的蛋白尿多少以及血壓的高低，再對慢性腎小球腎炎患者制定具體的治療方案。54116次播放 2018-09-20
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子宮肌瘤和性混亂有關嗎
子宮肌瘤與性混亂無直接關聯(lián)，其發(fā)病主要與激素水平、遺傳因素、肥胖、飲食結構及生育史等因素有關。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤，性行為頻率或性伴侶數(shù)量并非其致病因素。1、激素水平：雌激素和孕激素水平異常升高是子宮肌瘤...0次瀏覽 2026-01-04
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假體隆胸能用多久
假體隆胸一般可以使用10-20年，具體時間與假體材質、個體差異及術后護理等因素相關。假體并非永久性植入物，需定期復查評估狀態(tài)。硅膠假體是目前臨床常用的隆胸材料，其耐用性相對較高。假體外殼采用高彈性硅膠材料，內部填充黏度較...0次瀏覽 2026-01-04
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什么人易發(fā)闌尾炎
闌尾炎易發(fā)人群主要包括飲食不規(guī)律者、免疫力低下者、腸道寄生蟲感染者、慢性便秘患者以及有家族病史者。1、飲食不規(guī)律者：長期暴飲暴食或過度節(jié)食會擾亂腸道菌群平衡，增加闌尾腔阻塞風險。高脂低纖維飲食易導致糞便硬化形成糞石，堵塞...0次瀏覽 2026-01-04
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盆腔囊液性包塊影響懷孕嗎
盆腔囊液性包塊是否影響懷孕需根據(jù)包塊性質決定，主要影響因素有包塊大小、位置、是否伴隨炎癥及激素水平異常。1、包塊大小：直徑小于5厘米的生理性囊腫如黃體囊腫通常不影響受孕，這類包塊多在月經(jīng)周期中自行消退。超過5厘米的包塊可...0次瀏覽 2026-01-04
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支原體肺炎感染咳嗽用什么藥
支原體肺炎感染咳嗽可選用大環(huán)內酯類抗生素、四環(huán)素類抗生素或喹諾酮類抗生素治療，常用藥物包括阿奇霉素、多西環(huán)素和左氧氟沙星。支原體肺炎的治療需根據(jù)患者年齡、藥物過敏史及耐藥情況選擇合適藥物。1、阿奇霉素：阿奇霉素作為大環(huán)內...0次瀏覽 2026-01-04
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艾滋病窗口期會有啥癥狀
艾滋病窗口期通常無明顯癥狀，少數(shù)人可能出現(xiàn)類似流感的非特異性表現(xiàn)。窗口期常見表現(xiàn)包括低熱、乏力、淋巴結腫大、皮疹、肌肉關節(jié)痛等，這些癥狀通常在感染后2-4周出現(xiàn)，持續(xù)1-2周自行消退。1、低熱：約30%-50%的感染者可...0次瀏覽 2026-01-04
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因水土不服長痘怎么辦
因水土不服長痘可通過調整飲食、保持皮膚清潔、使用藥物等方式改善。水土不服長痘可能與環(huán)境變化、飲食改變、內分泌失調、皮膚屏障受損、過敏反應等因素有關。1、調整飲食減少高糖高脂食物攝入，避免辛辣刺激性食物加重皮膚炎癥。適量增...0次瀏覽 2026-01-04
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濕疹用什么方法治療效果好
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