喝多了頭暈可能與酒精抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)、脫水、低血糖、血壓波動(dòng)、前庭功能紊亂等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)停止飲酒、補(bǔ)充水分、進(jìn)食碳水化合物、保持平臥位、就醫(yī)治療等方式緩解。
酒精會(huì)直接作用于大腦皮層和小腦,干擾神經(jīng)遞質(zhì)平衡,導(dǎo)致平衡感喪失和眩暈。典型表現(xiàn)為步態(tài)不穩(wěn)、視物旋轉(zhuǎn),可能伴隨惡心嘔吐。輕度醉酒時(shí)可飲用蜂蜜水加速酒精代謝,嚴(yán)重者需靜脈注射納洛酮注射液。避免混飲碳酸飲料加重酒精吸收。
酒精的利尿作用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失,血液黏稠度增加,腦部血流量減少。常見(jiàn)癥狀包括口干、頭痛、注意力渙散。建議每飲一杯酒補(bǔ)充200毫升電解質(zhì)水,可服用口服補(bǔ)液鹽散調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡。酒后避免立即洗熱水澡加重脫水。
飲酒會(huì)抑制肝臟糖原分解,尤其空腹飲酒時(shí)易出現(xiàn)血糖快速下降。表現(xiàn)為冷汗、手抖、意識(shí)模糊等低血糖反應(yīng)。應(yīng)立即進(jìn)食面包、餅干等碳水化合物,嚴(yán)重者可靜脈推注葡萄糖注射液。糖尿病患者飲酒前需監(jiān)測(cè)血糖。
酒精先擴(kuò)張血管后收縮血管的特性會(huì)造成血壓劇烈變化,體位改變時(shí)尤為明顯??赡馨殡S面色潮紅或蒼白、心悸等癥狀。建議測(cè)量血壓后選擇合適體位,高血壓患者可服用苯磺酸氨氯地平片控制血壓,避免突然起身。
酒精影響內(nèi)耳淋巴液平衡會(huì)導(dǎo)致眩暈癥發(fā)作,常見(jiàn)天旋地轉(zhuǎn)感、眼球震顫??勺襻t(yī)囑使用鹽酸倍他司汀片改善微循環(huán),配合前庭康復(fù)訓(xùn)練。避免頭部劇烈轉(zhuǎn)動(dòng),嘔吐嚴(yán)重時(shí)需肌注甲氧氯普胺注射液止吐。
飲酒后出現(xiàn)持續(xù)頭暈超過(guò)6小時(shí)、意識(shí)障礙、嘔血等嚴(yán)重癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。日常應(yīng)控制飲酒量,男性每日不超過(guò)25克酒精,女性不超過(guò)15克。飲酒前攝入牛奶或主食緩沖酒精吸收,避免與頭孢類抗生素同服引發(fā)雙硫侖反應(yīng)。長(zhǎng)期飲酒者建議定期檢查肝功能與神經(jīng)系統(tǒng)功能。
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