慢性鼻炎患者可以適量吃富含維生素C的西藍花、富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、含槲皮素的蘋果、含鋅的南瓜籽以及含益生菌的酸奶等食物。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。
一、食物
1. 西藍花
西藍花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)。維生素C能增強毛細血管韌性，減少鼻黏膜充血水腫。建議清蒸或焯水后食用，避免高溫油炸破壞營養(yǎng)成分。
2. 深海魚
三文魚、沙丁魚等深海魚含豐富歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可緩解鼻腔黏膜的慢性炎癥狀態(tài)。每周食用2-3次，每次100-150克為宜，推薦采用低溫烘烤或清蒸的烹飪方式。
3. 蘋果
蘋果皮中的槲皮素是一種天然抗組胺物質(zhì)，能抑制肥大細胞釋放組胺，減輕過敏性鼻炎癥狀。連皮食用效果更佳，但需注意徹底清洗，每日1-2個中等大小蘋果即可。
4. 南瓜籽
南瓜籽富含鋅元素，參與免疫調(diào)節(jié)和黏膜修復(fù)，對改善鼻腔防御功能有幫助。建議選擇原味烘烤的南瓜籽，每日攝入量控制在20-30克，避免過量引起胃腸不適。
5. 酸奶
含活性益生菌的酸奶可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，通過腸-鼻軸機制改善鼻腔免疫狀態(tài)。選擇無添加糖的純酸奶，每日200-300毫升，冷藏保存以保持益生菌活性。
二、藥物
1. 糠酸莫米松鼻噴霧劑
適用于過敏性鼻炎引發(fā)的鼻塞、流涕，通過局部抗炎作用減輕黏膜水腫。使用前需清潔鼻腔，避免直接噴向鼻中隔。
2. 氯雷他定片
用于緩解慢性鼻炎伴發(fā)的打噴嚏、鼻癢等過敏癥狀，屬于第二代抗組胺藥，嗜睡副作用較輕。
3. 桉檸蒎腸溶軟膠囊
促進鼻腔分泌物排出，改善鼻竇引流功能，適用于伴有黏稠鼻涕的慢性鼻竇炎患者。
4. 布地奈德鼻噴霧劑
糖皮質(zhì)激素類鼻噴劑，可有效控制持續(xù)性鼻黏膜炎癥，需規(guī)律使用才能發(fā)揮最佳效果。
5. 鼻淵舒口服液
中成藥制劑，具有通竅止痛功效，對慢性鼻炎引起的頭痛、鼻塞癥狀有一定緩解作用。
慢性鼻炎患者日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在40%-60%，避免接觸粉塵、花粉等過敏原。冬季外出可佩戴口罩防護，堅持用生理鹽水沖洗鼻腔。適當(dāng)進行有氧運動如快走、游泳等增強體質(zhì)，但需避免冷空氣直接刺激呼吸道。若出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、膿性分泌物或頭痛等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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鼻炎是怎么傳染的
現(xiàn)在我們的身邊患上鼻炎的患者有很多，人們都想知道這個病是不是傳染病，醫(yī)生指出，鼻炎不是傳染病，所以不用擔(dān)心，下面看看該病的一些介紹，下面就為大家介紹一下鼻炎是怎么傳染的。
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眼角靠近鼻梁兩側(cè)發(fā)青怎么回事
局部部位發(fā)青提示黏膜下的血管，尤其是靜脈有淤血。淤血有的是先天性發(fā)育，因為靜脈血液從鼻孔透過去看著發(fā)青，再有是鼻內(nèi)有炎癥或勞累過度，影響循環(huán)障礙，所以出現(xiàn)淤血。淤血屬于熬夜、炎癥、鼻炎、過敏性鼻炎、微循環(huán)障礙引起的情況，是可以緩解的。對于先天性血管發(fā)育畸形，如果不影響局部美觀，是不需要特殊處理的。當(dāng)然，如果伴有眼球黏膜水腫，伴有動靜脈異常、隆起，皮膚形成紫斑、紅斑，則需要特殊的處理。如果僅僅是黏膜下隱隱約約的發(fā)青，無論是生理性的或者是病理性的，都不需要特殊的治療。78750次播放 2021-07-29
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蜂巢治療鼻炎效果如何
有些朋友喜歡用一些蜂產(chǎn)品，包括蜂巢、蜂膠、蜂蜜來達到治療鼻炎的目的，這個治療方法，并不是主流的治療方法，當(dāng)然國際上也有文獻研究，發(fā)現(xiàn)對于有些過敏性鼻炎的患者，一方面給他口服抗組胺藥，同時用一些蜂產(chǎn)品，另外這個患者只用了口服的抗組胺藥，對比這兩類患者，后來發(fā)現(xiàn)用了蜂產(chǎn)品的患者，過敏性鼻炎的控制更滿意療效維持的時間更長。所以蜂類產(chǎn)品對于鼻炎可能還是有一定治療作用的，有學(xué)者進行研究如果用蜂蜜類的制劑進行治療，用的量很大每公斤用1g，我覺得這種還得根據(jù)不同人的情況，比方患者朋友有糖尿病就不適合長期的用蜂產(chǎn)品這種甜的東西，就不要使用這種保健性的藥物，如果是沒有這種情況，愿意嘗試可以嘗試的使用。語音時長 01:15106182次收聽 2021-07-09 -
手術(shù)治療鼻炎會不會導(dǎo)致空鼻癥
空鼻癥在臨床上是沒有名詞的。手術(shù)治療鼻炎是有一定的適應(yīng)癥的，術(shù)后有可能會出現(xiàn)合并癥，但是沒有空鼻癥這種提法。手術(shù)治療的主要是慢性肥厚性的鼻炎。慢性肥厚性鼻炎主要表現(xiàn)在下鼻甲的肥厚、增生，用藥物治療效果不明顯以后，才采取手術(shù)的治療辦法。手術(shù)的方法包括了下鼻甲的部分切除術(shù)，以及下鼻甲的骨折外移術(shù)，同時還可以使用激光、等離子射頻消融等方法來減少下鼻甲的肥大。治療以后會通暢鼻腔、解除鼻塞、鼻堵、流鼻涕的癥狀。治療以后，如果遵照醫(yī)囑規(guī)律的用藥，定期的復(fù)查就會盡量減少手術(shù)以后的一些并發(fā)癥，比如手術(shù)以后可能會出現(xiàn)鼻干，如果使用生理鹽水噴鼻，這樣就會減輕鼻干的癥狀。語音時長 01:2778735次收聽 2021-07-09 -
兒童鼻炎引起的咳嗽怎么緩解
兒童鼻炎引起的咳嗽主要分為：一、鼻竇炎、縣里肥大引起患者出現(xiàn)鼻堵，張口呼吸沒有經(jīng)過鼻腔過濾的空氣，會刺激我們的氣管肺泡，引起咳嗽。二、細菌感染鼻炎，炎癥的分泌物它可以通過嗓子往后流，引流到下七套，也會刺激我們的氣管，刺激肺出現(xiàn)咳嗽。三、上呼吸道的炎癥，通過血液的循環(huán)引起下氣道的炎癥，加重病人的咳嗽。四、鼻支氣管反射，通過這種支氣管的神經(jīng)反射引起氣管的痙攣，最后引起咳嗽。77405次播放 2021-06-30
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鼻炎初期癥狀會不會出血
鼻炎是有可能有一定量的出血，即使是初期，有時候也會有一定的出血，但是這種出血通常不會很嚴重。比如會有在摳鼻子或者擤鼻涕的時候，會出現(xiàn)少量的涕中帶血絲，并且這種情況往往會持續(xù)或者偶爾發(fā)生，或者反復(fù)發(fā)生，但一般不會有明顯的加重，不會導(dǎo)致幾乎不能止血的這種出血。所以這種少量的涕中帶血，偶爾發(fā)生或者反復(fù)發(fā)生，只要不持續(xù)加重，一般都問題不大。出血和鼻炎有關(guān)系，因為鼻炎會導(dǎo)致鼻黏膜的炎癥，會導(dǎo)致鼻黏膜的小血管容易損傷，也就是容易出血。另外，鼻炎會導(dǎo)致鼻子癢、鼻塞、鼻子有分泌物等不舒服癥狀，所以患者就會摳鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕，所以就會導(dǎo)致對于鼻黏膜以及黏膜下血管的刺激和損傷，所以就會導(dǎo)致鼻炎也會有少量的出血。所以這個情況治療，一個是要注意避免摳鼻子、揉鼻子，避免用力擤鼻涕，另外要好好治療鼻炎。一般治療可以通過鼻腔沖洗以及鼻噴激素，以及口服抗過敏藥來進行治療。當(dāng)然，如果這種出血持續(xù)不好，甚至持續(xù)加重，通過鼻炎治療仍然不緩解的話，要到醫(yī)院做鼻內(nèi)鏡檢查，進一步明確病因，才好更有針對性的治療。語音時長 01:3395724次收聽 2021-06-25 -
鼻炎如何自我治療
絕大多數(shù)鼻炎不能自我治療，只有較輕的慢性鼻炎才可以，主要癥狀是鼻子干、鼻涕多，早晨起來洗臉時用水清洗一下，把鼻涕沖洗出來，鼻子干也可用水沖洗或出門時戴口罩，起到保濕作用，有一定治療效果。大多數(shù)鼻炎自我治療是沒有效果或效果很差的，需要到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，比如慢性肥厚性鼻炎，自己用水反復(fù)沖洗，只是短暫地緩解鼻干和鼻子結(jié)痂，根本問題并沒有解決，可能最終需要手術(shù)來治療。很多病人的自我治療，因為用的水不干凈等，甚至?xí)鸬较喾吹淖饔谩?/div>92363次播放 2021-05-11
- 肥厚性鼻炎癥狀需要手術(shù)嗎
肥厚性鼻炎多數(shù)情況下，可能需要手術(shù)治療，但在手術(shù)治療前，最好進行藥物治療，藥物治療效果不好的病人，再進行手術(shù)的治療。肥厚性鼻炎最典型的癥狀，是鼻腔通氣障礙，病人會有憋氣，會有頭痛，有些病人還會嗅覺受到影響。如果病人以前沒有用過藥物，可以應(yīng)用鼻減充血劑，像麻黃素和達芬霖進行噴鼻，同時加用激素類藥物進行噴鼻。但是鼻減充血劑像麻黃素和達芬霖，可以采取間歇性給藥或交替性給藥。經(jīng)過治療以后，部分病人是可以控制癥狀使癥狀緩解，但是多數(shù)病人可能用藥效果不好，這時候可以通過手術(shù)治療。60550次播放 2021-05-10
鼻炎有什么不能吃的嗎
鼻炎不能吃的食物比較多，可以分為以下幾種：第1種，辛辣刺激油膩性的食物，如辣椒、韭菜、火鍋。這些食物會導(dǎo)致鼻腔黏膜長期處于干燥以及充血的狀態(tài)，會影響鼻炎病情的恢復(fù)。第2種，高酸的食物，如檸檬、魚肉、砂砂糖等，吃過多高酸的食物會導(dǎo)致鼻子處于悶堵的狀態(tài)。第3種，不能吃易產(chǎn)氣的食物，如地瓜、蘿卜等。第4種，海鮮類食物，海鮮類食物容易使身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，會導(dǎo)致鼻炎，病情反復(fù)發(fā)作。出現(xiàn)鼻炎也要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇比較合適的藥物進行治療，避免長期不治療，形成慢性鼻炎。語音時長 01:1197111次收聽 2021-04-20- 慢性鼻炎的臨床特征
慢性鼻炎的主要癥狀就是鼻阻塞和流鼻涕，這與急性鼻炎的癥狀類似。但二者最大的差別在于前者不會有發(fā)燒或者困倦乏力等傷風(fēng)感冒特有的癥狀。慢性鼻炎是一種慢性病，因此會出現(xiàn)慢性鼻塞。59535次瀏覽
- 如何正確的治療鼻炎
臨床上對于鼻炎的治療包括保守治療與手術(shù)治療。病情輕微的鼻炎通過口服藥物、鼻噴劑藥物的應(yīng)用，可以很好的控制病情。如果病情嚴重，經(jīng)藥物治療無效的，可以選擇手術(shù)治療。58285次瀏覽
鼻子不通氣按摩哪里
鼻子不通氣主要是由鼻腔粘膜充血水腫，使鼻腔變窄而出現(xiàn)的?？梢酝ㄟ^按摩的方法進行緩解。按摩常用的部位有迎香穴和印堂穴。迎香穴為鼻翼兩旁的位置，印堂穴為兩眉中心的位置。按摩的時候?qū)㈦p手洗干凈，清除手部的細菌，然后將雙手搓熱，用雙手的食指按摩相應(yīng)的部位，避免用力過猛，動作一定要輕柔，每次30下，做3組即可，早晚各1次。如果鼻腔不通氣特別嚴重，可以配合使用鼻腔噴劑治療，同時避免吸煙飲酒，辛辣刺激的飲食。但是需要注意的是，這個穴位的按摩只是針對慢性鼻炎或者是過敏性鼻炎有一定的效果，但如果是鼻腔其他的疾病，比如說鼻息肉或者是鼻中隔偏曲、鼻竇炎之類的，那就沒有什么太好的效果，需要用藥，甚至需要通過手術(shù)的方式解決。語音時長 01:2556225次收聽 2019-12-06- 鼻竇炎和鼻炎區(qū)別是什么
鼻竇炎是發(fā)生于鼻竇的炎癥。人有八個竇腔，包括上頜竇、額竇、篩竇、蝶竇，每一個竇都有一對，就是四組八竇。鼻竇和鼻炎的區(qū)別在于他們本身發(fā)病的具體的位置不同，程度也不同，另外它的發(fā)生的先后順序也不一樣。一般是急性鼻炎，后是急性鼻竇炎這么一個發(fā)展過程，但是急性鼻竇炎時間長了可以轉(zhuǎn)成慢性鼻竇炎。鼻炎只是粘膜充血，鼻甲肥大，只要及時治療就會在短期內(nèi)治愈；鼻竇炎竇內(nèi)粘膜水腫，增厚，分泌物增多，流膿鼻涕，鼻堵，頭疼等癥狀的慢性病。每感冒一次，粘膜就增厚一層，病情就會反復(fù)。59077次播放 2019-11-18
- 如何判斷鼻炎
鼻炎如果能夠及時治療能夠避免遷延成慢性鼻炎。判斷鼻炎可以通過具體的打噴嚏、鼻干、鼻癢等癥狀表現(xiàn)來分辨，也可以通過醫(yī)學(xué)檢查，查看鼻腔的分泌物以及具體情況來確診。還要注意與感冒相區(qū)分，然后進行詳細的治療。60620次瀏覽
- 鼻炎吃什么比較好
鼻炎就是俗稱的感冒，大多數(shù)以病毒感染為主，這時候適合吃一些多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物，而過敏性的鼻炎，比如他是魚蝦類過敏的患者，當(dāng)然我們就應(yīng)該少吃魚少吃蝦，但是如果是接觸類的，屋塵螨粉塵螨類的過敏患者，他對魚蝦之類的食物他是不忌口的，鼻竇炎的患者在飲食上沒有特殊的一些要求。51045次瀏覽
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過敏性鼻炎主要由遺傳因素、過敏原暴露、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境刺激及鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素引起。1、遺傳因素：家族過敏史是過敏性鼻炎的重要誘因。父母若患有過敏性鼻炎、哮喘或特應(yīng)性皮炎等過敏性疾病，子女患病風(fēng)險顯著增加。遺傳易感性導(dǎo)...0次瀏覽 2025-12-19
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hiv汗液會傳染嗎
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黃楊的功效與作用是什么
黃楊具有清熱解毒、祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、皮膚瘙癢等癥狀。黃楊的主要作用包括抗炎鎮(zhèn)痛、抗菌抑菌、促進血液循環(huán)等。1、抗炎鎮(zhèn)痛黃楊含有黃楊堿等活性成分，能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎1563次瀏覽
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