女性絕經(jīng)后確實(shí)可能患上貧血,主要與雌激素水平下降、鐵吸收減少、慢性疾病等因素有關(guān)。絕經(jīng)后貧血常見類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、慢性病性貧血等,需通過血常規(guī)、鐵代謝等檢查確診。建議絕經(jīng)后女性定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平,出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
絕經(jīng)后卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素分泌減少,雌激素具有刺激紅細(xì)胞生成的作用。雌激素水平降低后,骨髓造血功能可能受到抑制,紅細(xì)胞生成減少。這種情況可通過激素替代治療改善,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行用藥。
絕經(jīng)后胃酸分泌減少,影響食物中鐵元素的吸收。同時(shí)子宮內(nèi)膜不再周期性脫落,鐵丟失減少可能導(dǎo)致機(jī)體主動(dòng)吸收鐵的能力下降。建議增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含血紅素鐵的食物攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊或琥珀酸亞鐵片。
維生素B12和葉酸攝入不足可能導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血。絕經(jīng)后消化功能減退、飲食結(jié)構(gòu)單一可能引發(fā)這類貧血??蛇m量增加魚類、蛋類、綠葉蔬菜等食物,嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B12注射液或葉酸片。
絕經(jīng)后女性易患慢性腎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病,這些疾病可能通過炎癥因子抑制紅細(xì)胞生成,導(dǎo)致慢性病性貧血。需積極治療原發(fā)病,必要時(shí)使用重組人促紅細(xì)胞生成素注射液改善貧血癥狀。
長期服用非甾體抗炎藥或存在消化道腫瘤時(shí),可能引發(fā)隱性失血。表現(xiàn)為黑便、嘔血等癥狀,需通過胃腸鏡檢查明確病因。治療可使用奧美拉唑腸溶膠囊止血,同時(shí)補(bǔ)充硫酸亞鐵片糾正貧血。
絕經(jīng)后女性應(yīng)保持均衡飲食,適量增加瘦肉、動(dòng)物血制品等富鐵食物攝入,避免濃茶、咖啡影響鐵吸收。建議每半年進(jìn)行一次血常規(guī)檢查,出現(xiàn)面色蒼白、心悸等癥狀時(shí)及時(shí)就診。適當(dāng)進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán),但需避免過度勞累。貧血治療期間需遵醫(yī)囑定期復(fù)查,不可自行調(diào)整藥物劑量。
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