冬季預(yù)防燙傷可通過(guò)加強(qiáng)安全意識(shí)、正確使用取暖設(shè)備、調(diào)整生活習(xí)慣、注意飲食安全、做好應(yīng)急處理等方式實(shí)現(xiàn)。
冬季燙傷多與取暖設(shè)備使用不當(dāng)有關(guān),需避免直接接觸高溫物體。使用熱水袋時(shí)應(yīng)檢查密封性,避免灌裝沸水,建議選擇恒溫電熱毯或暖手寶。兒童及老年人需特別監(jiān)護(hù),勿將熱飲放置在桌邊等易觸碰位置。廚房操作時(shí)佩戴防燙手套,遠(yuǎn)離明火和高溫油鍋。
電暖器需保持1米以上安全距離,避免覆蓋衣物引發(fā)火災(zāi)。使用傳統(tǒng)火爐需安裝防護(hù)欄,睡前徹底熄滅炭火。浴霸安裝高度不低于2米,洗澡前提前預(yù)熱后關(guān)閉。暖寶寶應(yīng)隔衣粘貼,單次使用不超過(guò)6小時(shí),糖尿病患者等感覺(jué)遲鈍者慎用。
洗澡水溫建議控制在38-40攝氏度,先放冷水再兌熱水。飲酒后避免使用高溫泡腳,防止感覺(jué)遲鈍導(dǎo)致?tīng)C傷。睡眠時(shí)關(guān)閉電熱毯電源,避免長(zhǎng)時(shí)間接觸熱源。外出時(shí)注意暖氣管道、地?zé)舻裙苍O(shè)施表面溫度,勿徒手觸碰。
微波加熱食物需攪拌均勻,防止局部過(guò)熱。食用火鍋時(shí)使用長(zhǎng)柄餐具,避免蒸汽灼傷面部。嬰幼兒食品需冷卻至40攝氏度以下再喂食。沖泡奶粉應(yīng)先調(diào)水溫再放奶粉,避免搖晃時(shí)噴濺燙傷。
發(fā)生燙傷后立即用15-25攝氏度流動(dòng)水沖洗15分鐘,勿使用冰塊或牙膏。一度燙傷可涂抹濕潤(rùn)燒傷膏,二度以上需無(wú)菌敷料覆蓋后就醫(yī)?;瘜W(xué)燙傷需先清除殘留物再?zèng)_洗,電灼傷即使表皮完好也應(yīng)檢查內(nèi)臟損傷。冬季創(chuàng)面愈合慢,需預(yù)防感染。
冬季保持室內(nèi)濕度40%-60%有助于皮膚屏障功能,日常可多攝入富含維生素A、C的蔬菜水果促進(jìn)黏膜修復(fù)。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣減少靜電和摩擦刺激,睡前檢查所有取暖設(shè)備電源。建議家庭備齊燙傷藥膏、無(wú)菌紗布等急救用品,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)燒傷處理知識(shí)。對(duì)于糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等特殊人群,建議定期檢查肢體感覺(jué)功能。
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