胚胎發(fā)育是從受精卵形成到胎兒娩出的連續(xù)過程,主要經(jīng)歷受精卵期、胚胎期和胎兒期三個階段。
受精卵期指受精后1周內(nèi),受精卵通過有絲分裂形成桑椹胚并植入子宮內(nèi)膜。胚胎期為第2-8周,此時各器官系統(tǒng)開始形成,心臟在第4周開始跳動,神經(jīng)管在第6周閉合。胎兒期從第9周持續(xù)至分娩,器官進一步發(fā)育成熟,體形逐漸接近新生兒。
胚胎發(fā)育過程中,第3-8周是致畸敏感期,此時接觸有害物質(zhì)可能導致器官發(fā)育異常。胎盤在第12周基本形成,承擔母胎間物質(zhì)交換功能。第16周可分辨性別,第20周后胎兒具備存活能力。孕期營養(yǎng)供給、激素水平和環(huán)境因素都會影響胚胎發(fā)育進程。
孕期需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素攝入,避免接觸輻射、有毒化學物質(zhì)和致畸藥物,定期進行產(chǎn)前檢查監(jiān)測胚胎發(fā)育情況。保持適度運動如孕婦瑜伽、散步有助于促進血液循環(huán),戒煙戒酒并控制咖啡因攝入可降低發(fā)育異常風險。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛等異常癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
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