懷孕的前兆主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，部分女性還可能出現(xiàn)情緒波動、食欲改變等表現(xiàn)。
1、停經(jīng)
月經(jīng)周期規(guī)律的女性若出現(xiàn)月經(jīng)推遲7天以上，需考慮懷孕可能。妊娠后子宮內(nèi)膜不再周期性脫落，導(dǎo)致停經(jīng)現(xiàn)象。但精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)等也可能引起月經(jīng)延遲，建議結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
2、惡心嘔吐
孕早期約50%孕婦會出現(xiàn)晨起惡心或全天嘔吐，與絨毛膜促性腺激素水平升高刺激胃腸有關(guān)。癥狀多從孕5-6周開始，孕12周后逐漸緩解。生姜、維生素B6可能幫助緩解癥狀，嚴(yán)重嘔吐需警惕妊娠劇吐。
3、乳房脹痛
雌激素和孕激素協(xié)同作用使乳腺腺泡發(fā)育，表現(xiàn)為乳房脹大、乳暈加深、乳頭敏感。部分孕婦能觀察到蒙氏結(jié)節(jié)顯現(xiàn)。建議更換無鋼圈孕婦內(nèi)衣，避免過度刺激乳房。
4、疲勞嗜睡
孕酮水平升高會降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，導(dǎo)致持續(xù)倦怠感。孕婦常需增加1-2小時睡眠時間，白天可能出現(xiàn)突發(fā)性困倦。適當(dāng)補(bǔ)充鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于改善體能狀態(tài)。
5、尿頻
子宮增大壓迫膀胱是主要原因，孕12周后子宮升入腹腔癥狀可減輕。需注意與尿路感染鑒別，后者常伴尿急尿痛。建議控制晚間飲水量，避免攝入利尿飲品如咖啡、茶等。
出現(xiàn)上述癥狀建議使用早孕試紙檢測，晨尿檢測結(jié)果更準(zhǔn)確。若檢測陽性應(yīng)及時建檔產(chǎn)檢，孕早期需特別注意補(bǔ)充葉酸、避免劇烈運(yùn)動和接觸致畸物質(zhì)。保持規(guī)律作息和均衡飲食，如有持續(xù)腹痛或陰道出血等異常情況需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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