貧血可能導(dǎo)致乏力、頭暈、心悸、皮膚蒼白等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)器官功能損害。貧血的后果主要有組織缺氧加重、心臟負(fù)荷增加、免疫功能下降、認(rèn)知功能減退、妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)升高。
1、組織缺氧加重
血紅蛋白減少會(huì)降低血液攜氧能力，導(dǎo)致肌肉和大腦等組織供氧不足。長(zhǎng)期缺氧可能引發(fā)代謝性酸中毒，表現(xiàn)為呼吸急促、嗜睡。需通過鐵劑（如琥珀酸亞鐵片）、維生素B12注射液等糾正貧血，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的食物攝入。
2、心臟負(fù)荷增加
貧血時(shí)心臟需加速泵血代償供氧不足，可能誘發(fā)竇性心動(dòng)過速或心臟擴(kuò)大。重度貧血患者可能出現(xiàn)心絞痛、心力衰竭，需使用重組人促紅素注射液改善貧血，必要時(shí)需輸注濃縮紅細(xì)胞懸液。
3、免疫功能下降
缺鐵性貧血會(huì)影響淋巴細(xì)胞增殖和中性粒細(xì)胞殺菌能力，增加感染概率。患者易反復(fù)發(fā)生呼吸道感染，可配合服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時(shí)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。
4、認(rèn)知功能減退
大腦缺氧會(huì)導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降，兒童可能出現(xiàn)智力發(fā)育遲緩。妊娠期貧血可能影響胎兒神經(jīng)管發(fā)育，需及時(shí)補(bǔ)充葉酸片（如斯利安葉酸片）和維生素B12制劑。
5、妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)升高
孕婦貧血可能引發(fā)胎盤灌注不足，增加早產(chǎn)、低出生體重兒概率。建議妊娠期定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白，必要時(shí)使用多糖鐵復(fù)合物膠囊，搭配攝入深綠色蔬菜和豆類補(bǔ)充葉酸。
貧血患者應(yīng)保持均衡飲食，適量增加瘦肉、蛋黃、菠菜等富含造血原料的食物。避免濃茶和咖啡影響鐵吸收，建議餐后2小時(shí)再飲用。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，但需避免過度疲勞。定期復(fù)查血常規(guī)，觀察血紅蛋白變化趨勢(shì)，出現(xiàn)胸悶、暈厥等癥狀需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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