頭疼發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、服用退熱藥物、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式治療。頭疼發(fā)燒通常由感冒、流感、中暑、腦膜炎、鼻竇炎等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝等部位有助于散熱，避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚?？蓪⑼藷豳N貼于額頭輔助降溫，同時保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在25攝氏度左右。若體溫超過38.5攝氏度且持續(xù)不降，需結(jié)合其他干預(yù)措施。
2、補充水分
發(fā)燒會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，每小時應(yīng)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，也可適量飲用椰子水、稀釋果汁等補充電解質(zhì)。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需增加飲水量。
3、服用退熱藥物
對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物可遵醫(yī)囑使用。這些藥物通過抑制前列腺素合成起到退熱鎮(zhèn)痛作用，適用于感冒、流感等引起的發(fā)熱。用藥前需排除藥物過敏史，不可與其他含相同成分的復(fù)方制劑同服。
4、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條、蒸蛋等，適量補充富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果。避免油膩、辛辣及高蛋白飲食。少食多餐有助于減輕胃腸負擔(dān)，必要時可暫時禁食觀察癥狀變化。
5、及時就醫(yī)
若發(fā)熱超過3天不退，體溫持續(xù)超過39攝氏度，或出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、意識模糊等癥狀，可能提示腦膜炎、肺炎等嚴重感染。血常規(guī)、腦脊液檢查等可明確病因，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性抗感染治療或住院觀察。
保持每日7-8小時睡眠有助于恢復(fù)免疫力，發(fā)熱期間避免劇烈運動。監(jiān)測體溫變化并記錄，退熱后仍須觀察48小時以防反復(fù)。注意室內(nèi)濕度保持在50%-60%，勤換洗衣物床單。出現(xiàn)嗜睡、抽搐、皮疹等異常表現(xiàn)時須立即急診處理?；謴?fù)期可逐步增加輕度活動如散步，但應(yīng)避免人群聚集場所以防交叉感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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大人退燒吃什么藥
大人退燒一般可服用對乙酰氨基酚片和阿司匹林片等藥物，且可酌情使用安乃近片，必要時則需要小劑量口服地塞米松及類似糖皮質(zhì)激素。同時患者也可以對癥服用風(fēng)寒感冒沖劑或羚羊感冒片等中成藥，還可用水煎制荊防敗毒散、越婢加術(shù)湯一類方劑。
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體溫計要量多久
使用的體溫計不同，測量方法不同，測量的時間也是不一樣的?？跍氐臏y量時間大概需要3~5分鐘，最好能測7分鐘左右；腋溫的測量時間最少要在5分鐘以上，最好能達到10分鐘；肛門溫度的測量時間大概在3分鐘左右，用紅外線體溫計測體溫，幾秒就可以搞定。
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老人反復(fù)發(fā)燒有很多原因，可能是某個部位感染導(dǎo)致的發(fā)燒，也能是某些自身免疫病引起發(fā)燒，甚至可能是腫瘤、甲亢等引起的發(fā)燒，需要進行多種檢查后明確診斷。這涉及到最常見的發(fā)熱的鑒別診斷，相對來說有的時候可能診斷起來比較困難，首先發(fā)熱按兩大類來區(qū)分，第一類就是感染型的，感染型又涉及到一些是細菌感染、病毒感染還是真菌感染，感染的部位也需要去尋找，是肺部的感染，還是一些泌尿系統(tǒng)、腎，或者是消化系統(tǒng)、胃腸炎，或者有一些是這種病毒的肝炎等等，甚至有一些腦炎和腦膜炎，要去尋找感染的部位，這是感染類型引起來的。非感染因素，就像又分有一些階梯組織病，比如一些狼瘡或者是皮肌炎，還有干燥綜合征等等，這是免疫系統(tǒng)自身免疫病引起來的發(fā)熱。其他包括一些腫瘤，腫瘤像淋巴瘤，或者一些其他部位的腫瘤，到了終末期也會出現(xiàn)這種壞死物質(zhì)釋放入血，導(dǎo)致的體溫升高。還有一些就是像甲亢，特別是甲亢危象的時候，患者可能會有持續(xù)的高熱。語音時長 02:0177564次收聽 2021-12-30 -
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不發(fā)燒但是身體發(fā)燙可能有以下幾方面的原因：第一方面可能是患者體溫還沒有升上來，可能會有自己覺得有這種發(fā)熱的感覺，但是測體溫目前還在正常范圍內(nèi)，所以這時需要監(jiān)測體溫，或看看檢查一下它的測量過程有沒有出現(xiàn)誤差，導(dǎo)致了測量的不準。第二種情況是甲亢或腎上腺皮質(zhì)功能亢進等體內(nèi)的激素的水平出現(xiàn)增高，這時候患者會出現(xiàn)這種代謝率的增高，雖然體溫還在正常范圍之內(nèi)，但是人體自覺比較發(fā)燙。第三種情況是像運動后，身體的正常調(diào)節(jié)，這是屬于正常范圍的。69967次播放 2021-08-18
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發(fā)燒時手腳冰冷，常見于以下幾種情況：一、手和腳暴露在外界環(huán)境中，容易受到外界環(huán)境溫度的影響，出現(xiàn)手腳冰涼。二、發(fā)燒時主要集中的地方是內(nèi)臟和頭部，內(nèi)臟和頭部的血管會發(fā)生擴張，從而血液供應(yīng)相對增加，使循環(huán)到手和腳的血量減少，就會造成手腳冰涼。三、發(fā)燒時出現(xiàn)手腳冰涼，多見于嬰幼兒。因為孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，這時負責(zé)血管舒張與收縮的自主神經(jīng)容易發(fā)生紊亂，進而會導(dǎo)致在發(fā)燒時，四肢末端的小血管處于痙攣收縮狀態(tài)，就會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。81009次播放 2021-06-16
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連續(xù)三天發(fā)燒38度有什么影響
連續(xù)三天發(fā)燒38度，并不會對身體的臟器造成明顯的傷害，但是有可能會引起精神萎靡、食欲下降、情緒低落以及四肢乏力等癥狀。也有部分患者會出現(xiàn)頭痛、頭暈以及心悸等不適。具體對身體會有什么影響，主要取決于導(dǎo)致發(fā)燒的原因。身體出現(xiàn)發(fā)燒多是由于體內(nèi)炎癥反應(yīng)所導(dǎo)致，臨床上最常見的就是病毒或者細菌等致病微生物感染，建議盡快到醫(yī)院完善血常規(guī)等相關(guān)檢查，明確診斷后，給予針對性的抗感染治療。如果是肺結(jié)核的患者連續(xù)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，沒有及時治療，有可能會導(dǎo)致他人感染。語音時長 01:03112712次收聽 2021-05-21 -
燒到39度怎么快速降溫
體溫一旦超過了38.5度，可以口服退燒藥物。臨床上使用最多的主要是布洛芬和對乙酰氨基酚等。兒童患者可以給予雙氯芬酸鈉酸劑塞肛治療。除此以外，還可配合物理的降溫方法。比如使用退熱貼或者用溫水酒精擦拭皮膚，增加散熱，還可以用干毛巾包裹冰塊放置在額頭、頸部、腋窩、腹股溝及腘窩等部位。這些地方大血管相對比較淺，降溫效果更好。發(fā)燒期間患者要注意休息，并且適當(dāng)?shù)脑黾友a水量，避免脫水，飲食也應(yīng)該清淡易消化，吃一些新鮮的蔬菜和水果。語音時長 01:0292777次收聽 2021-05-21 -
身體熱頭不熱是發(fā)燒嗎
身體熱頭不熱，并不能判斷是不是發(fā)燒。想要判斷是不是發(fā)燒，可以通過測量體溫進行判斷，測量體溫時可以選擇腋窩、口腔、肛門這三個位置，不過測量的位置不同，體溫正常范圍會有所差異。腋窩測量時，正常體溫是在36度到37度之間?？谇粶y量時，正常體溫是在36.3-37.3度之間。肛門測量時，正常體溫是在36.5-37.5度之間。如果體溫不在正常范圍，就表明已經(jīng)發(fā)燒，需要及時進行退燒處理。但是體溫沒有超過38.5度時，可以暫不服用退燒藥，通過物理降溫的方法進行退燒。語音時長 01:14104952次收聽 2021-05-10 -
人體體溫36度用吃藥嗎
大家都知道體溫三十六度，它是在正常范圍內(nèi)。正常人的體溫一般為三十六到三十七度左右，可以因為測量方法的不同而略有不同，一般二十四小時內(nèi)體溫波動不會超過一度，我們測量腋下的溫度為標準，一般低熱為三十七度三到三十八度、中等熱為三十八度一到三十九度、高熱為三十九度到四十一度、超高熱為四十一度以上，如果沒有發(fā)生感染的跡象，患者沒有其他的原因，體溫三十六度不需要吃藥。它屬于在正常范圍內(nèi)那我們要結(jié)合臨床癥狀，時刻監(jiān)測患者的體溫，如果大于三十七度三以上，可以稱為發(fā)熱。需要進一步的明確診斷以及應(yīng)用藥物治療。語音時長 01:05108153次收聽 2021-04-20 -
37.5度算發(fā)燒嗎
監(jiān)測體溫多采取腋溫，即腋下測試體溫的方式。診斷發(fā)燒的標準，腋下水銀體溫超過37.3℃，包括37.3℃叫做發(fā)熱。37.3℃-38℃算是低熱，38℃-39℃算是中度的發(fā)熱，體溫大于39℃以上屬于高熱。初始發(fā)熱的時候不要過于緊張，37.5℃的發(fā)熱，一般建議患者主要是休息和多飲水，休息可以讓人體的免疫力、體力作用于與病毒的斗爭，多喝水可以代謝掉一部分病毒。同時要監(jiān)測體溫，一般體溫超過38.5℃以上，患者要積極的對癥治療，此時要積極退溫處理，可以采取物理降溫，亦可采取藥物降溫的方式。90753次播放 2021-03-22
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發(fā)燒時手腳冰涼怎么回事
發(fā)燒時手腳冰涼一般考慮兩種情況，第一種是比較常見的，發(fā)熱如感染以后，不論是病毒或細菌感染，會引起體溫中樞的體溫上調(diào)，出現(xiàn)手腳冰涼的情況，多數(shù)是提示體溫上升期，當(dāng)達到體溫調(diào)定點后，患者癥狀可能會出現(xiàn)緩解。第二種情況屬于危重癥，感染比較重時出現(xiàn)脫水或出現(xiàn)循環(huán)的問題，血壓下降伴有手腳冰涼，是感染中毒性休克的早期表現(xiàn)，此時患者血壓低、手腳冰涼，查體可看到皮膚、手腳部位的皮膚出現(xiàn)花斑樣的表現(xiàn)，預(yù)示著患者病情較重，需要緊急處理，包括積極的抗感染治療，同時補充液體、保溫措施等。94726次播放 2021-03-22
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