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為什么吃梨會拉肚子

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吃梨會拉肚子通常是因?yàn)槔媸呛运?,并且梨中含有豐富的果糖和山梨醇,如果個人脾胃虛寒,腸道吸收能力差,很容易拉肚子。

梨屬于寒性水果,有潤腸通便的作用。如果個人體質(zhì)偏寒性,脾胃也會比較虛弱,這種情況下吃梨,尤其是在空腹的狀態(tài)下,會引發(fā)腸道應(yīng)激反應(yīng),腸道蠕動速度過快導(dǎo)致拉肚子。此外,梨中果糖和山梨醇含量較高,并且這兩種物質(zhì)都有導(dǎo)瀉作用,如果一次性攝入過多的果糖和山梨醇,很難被腸道消化吸收,沒有被消化吸收的果糖帶著水分進(jìn)入大腸會導(dǎo)致拉肚子、胃腸不適等癥狀。

如果腸胃不好,盡量不要吃生冷的瓜果,不要吃太多油膩、辛辣等刺激性食物,以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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