手腳皸裂可能由皮膚干燥、外界刺激、真菌感染、維生素缺乏、遺傳因素等原因引起，通常表現(xiàn)為皮膚粗糙、裂紋、疼痛等癥狀。
1、皮膚干燥
皮膚干燥是手腳皸裂的常見(jiàn)原因，多見(jiàn)于秋冬季節(jié)或長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境的人群。皮膚缺乏水分和油脂會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變厚、彈性下降，容易形成裂紋。日常需減少堿性清潔劑使用，涂抹含尿素、凡士林等成分的保濕霜，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方乳酸乳膏。
2、外界刺激
頻繁接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑或長(zhǎng)期摩擦?xí)茐钠つw屏障功能，導(dǎo)致局部角質(zhì)層損傷。常見(jiàn)于從事手工勞動(dòng)、長(zhǎng)期泡水作業(yè)者。建議工作時(shí)佩戴防護(hù)手套，接觸刺激物后及時(shí)清洗并涂抹護(hù)手霜，裂紋處可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
3、真菌感染
手足癬等真菌感染可能引發(fā)皮膚增厚、脫屑及皸裂，多伴隨瘙癢或異味。需通過(guò)真菌鏡檢確診，可遵醫(yī)囑聯(lián)用酮康唑乳膏和口服伊曲康唑膠囊，同時(shí)保持患處干燥透氣，避免交叉感染。
4、維生素缺乏
長(zhǎng)期缺乏維生素A、維生素E或B族維生素會(huì)影響皮膚代謝和修復(fù)能力。表現(xiàn)為皮膚干燥、裂紋難以愈合，可能伴隨口角炎等癥狀?？赏ㄟ^(guò)增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物補(bǔ)充，必要時(shí)口服維生素AD軟膠囊。
5、遺傳因素
魚(yú)鱗病等遺傳性皮膚病會(huì)導(dǎo)致皮膚天然保濕因子合成障礙，表現(xiàn)為全身性干燥脫屑，手腳皸裂尤為明顯。需長(zhǎng)期使用含神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚劑，急性期可短期外用他克莫司軟膏控制炎癥。
日常護(hù)理中應(yīng)避免過(guò)度清潔和熱水燙洗，洗手后及時(shí)擦干并涂抹保濕產(chǎn)品；冬季可穿戴棉質(zhì)手套襪子減少摩擦；若裂紋持續(xù)不愈、出血或化膿，需就醫(yī)排除糖尿病等系統(tǒng)性疾病。飲食上適量增加堅(jiān)果、深海魚(yú)類(lèi)等富含不飽和脂肪酸的食物，有助于改善皮膚屏障功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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