痛風更容易發(fā)生在長期高嘌呤飲食、肥胖、中老年男性、有痛風家族史以及患有代謝性疾病的人群中。痛風是一種由于尿酸代謝異常導致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)及周圍組織引起的炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛。
1、長期高嘌呤飲食
長期攝入高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等會增加體內(nèi)尿酸生成。嘌呤代謝后產(chǎn)生尿酸，當尿酸生成過多或排泄減少時，血液中尿酸濃度升高，容易誘發(fā)痛風。這類人群應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高嘌呤食物攝入，適當增加低脂乳制品和新鮮蔬菜水果。
2、肥胖人群
肥胖者體內(nèi)脂肪組織增多會促進尿酸生成并抑制腎臟排泄尿酸。脂肪細胞分泌的炎癥因子也會加重關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。體重指數(shù)超過28的人群痛風發(fā)病率明顯增高，通過控制體重、適度運動可以幫助降低血尿酸水平。
3、中老年男性
40-60歲男性是痛風高發(fā)人群，這與男性體內(nèi)較高的雄激素水平促進尿酸生成有關(guān)。女性在絕經(jīng)前由于雌激素的保護作用發(fā)病率較低，但絕經(jīng)后發(fā)病率會上升。年齡增長導致的腎功能減退也是中老年人易患痛風的重要因素。
4、有痛風家族史
痛風具有一定的遺傳傾向，家族中有痛風患者的人群患病風險增加。這可能與遺傳性尿酸代謝酶異常或腎臟尿酸排泄功能缺陷有關(guān)。這類人群更需要注意定期監(jiān)測血尿酸水平，及早發(fā)現(xiàn)異常。
5、代謝性疾病患者
患有高血壓、糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病的人群更容易并發(fā)痛風。這些疾病會影響尿酸代謝，同時某些治療這些疾病的藥物如利尿劑也會干擾尿酸排泄?？刂苹A(chǔ)疾病、避免使用影響尿酸代謝的藥物對預防痛風發(fā)作很重要。
預防痛風需要從生活方式入手，保持合理體重，限制酒精攝入特別是啤酒，每天飲水2000毫升以上促進尿酸排泄。避免劇烈運動或關(guān)節(jié)損傷，急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息。定期體檢監(jiān)測血尿酸水平，當血尿酸超過420微摩爾每升時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物，切勿自行用藥。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等痛風癥狀時應(yīng)盡早就診，規(guī)范治療可以控制病情發(fā)展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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補充維生素C有助于預防痛風
維生素C日攝入量每增加500毫克，痛風危險就會下降17%。與每天補充維生素C不足250毫克的參試者相比，每天補充至少1500毫克維生素C的參試男子痛風危險降低45%。研究表明，補充維生素C有助于預防痛風。
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如何才能有效預防痛風的發(fā)生
痛風是我們生活中的常見病，一旦患上，會給患者的生活帶來很多不便，再不做好痛風的預防工作，就可能會讓此病危害到更多人的身體。因此大家要多知道些痛風的預防知識，才能更好的防御此
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痛風初次發(fā)作的癥狀
痛風是我們身邊的一大疾病了，受到了很多朋友的關(guān)注，因為患上痛風之后，將會給我們的身體健康帶來極其嚴重的傷害，痛風在發(fā)作的時候有很多的癥狀會發(fā)生，這是大家并不清楚的，那么痛風初次發(fā)作的癥狀是什么樣的呢？我們來一起了解一下吧。
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痛風的早期癥狀有哪些
痛風的早期癥狀主要有關(guān)節(jié)紅腫熱痛、晨起關(guān)節(jié)僵硬、足部單側(cè)突發(fā)劇痛、皮膚發(fā)亮緊繃、低熱乏力等表現(xiàn)。痛風是尿酸鈉結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)的炎癥反應(yīng)，早期識別癥狀有助于及時干預。1、關(guān)節(jié)紅腫熱痛早期痛風常表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱...
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手腳關(guān)節(jié)酸痛是什么原因
一般手腳關(guān)節(jié)酸痛的原因主要包括年齡因素、過度勞累、著涼、痛風、類風濕關(guān)節(jié)炎等?？梢酝ㄟ^日常護理、使用藥物等方式緩解不適。建議遵醫(yī)囑進行治療。1、年齡因素：老年人由于年齡，骨骼和關(guān)節(jié)會逐漸退變鈣化，誘發(fā)骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)疼痛?？梢远喑匝a充鈣質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蝦等。2、過度勞累：如果長時間做重體力活動、劇烈運動等，可能會導致手腳關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，適當休息進行改善。3、著涼：沒有注意防寒保暖措施，著涼后，也會引起手腳關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，通過局部熱敷的方式進行緩解。4、痛風：痛風通常是飲食因素、遺傳因素等引起的，導致身體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，出現(xiàn)血尿酸升高的情況，導致患者手腳關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑通過艾灸，緩解身體關(guān)節(jié)疼痛。5、類風濕關(guān)節(jié)炎：類風濕關(guān)節(jié)炎通常是由遺傳因素、環(huán)境因素、病原體感染等導致的，關(guān)節(jié)處可能出現(xiàn)炎癥感染，手、腳關(guān)節(jié)會出現(xiàn)腫脹、疼痛的癥狀。建議遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物進行緩解。如果病情較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導下進行治療，以免引起不良反應(yīng)，造成嚴重的后果。320次播放 2024-12-31
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博糖宜素降尿酸的配方解析
博糖宜素是針對高尿酸痛風患者的保健食品，配方包括芹菜籽提取物、UC-Ⅱ非變性Ⅱ型膠原蛋白、姜黃提取物、印度乳香、蕁麻葉提取物、姜根提取物、蒲公英提取物、黑胡椒提取物、辣根提取物。在這些成分中，芹菜籽提取物具有良好降低尿酸，調(diào)節(jié)腎臟的功能；非變性Ⅱ型膠原蛋白除能緩解關(guān)節(jié)肌肉疼痛，還能減輕關(guān)節(jié)膜損傷，減輕炎癥癥狀；姜黃提取物具有良好的抗炎鎮(zhèn)痛效果；印度乳香具有抗炎鎮(zhèn)痛的效果；蕁麻葉提取物可以鎮(zhèn)痛抗炎、抗風濕，且具有消腫的作用；姜根提取物具有促進消化、改善血液循環(huán)、消腫、抗氧化、抗炎的效果，對肝臟具有保護作用；蒲公英根提取物能抗炎、保肝；黑胡椒提取物有抗炎鎮(zhèn)痛的作用。62785次播放 2022-01-23
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經(jīng)常飲酒可導致痛風
啤酒含有較多鳥苷酸，代謝后會產(chǎn)生嘌呤；酒精在體內(nèi)會代謝為乳酸，可以抑制尿酸由腎臟排泄；酒精會促進腺嘌呤核苷酸轉(zhuǎn)化；酒精對肝臟的損傷；飲酒時常伴食含豐富嘌呤的食物。以上是經(jīng)常飲酒導致痛風的原因。
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痛風的危害有哪些
痛風可以導致關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)破壞，腎臟損害等等多種問題。第一，急性痛風關(guān)節(jié)炎可以引起關(guān)節(jié)的突然發(fā)病，受累關(guān)節(jié)產(chǎn)生紅、腫、熱、痛，疼痛劇烈，難以忍受，嚴重影響日常工作。第二，如果急性痛風關(guān)節(jié)炎不降尿酸治療，那么將來會反復發(fā)作，就形成了慢性關(guān)節(jié)炎，而慢性關(guān)節(jié)炎就是發(fā)作的越來越頻繁，影響的關(guān)節(jié)越來越多，而好的期間越來越短，疼的時間越來越長。第三，高尿酸不解決，時間長會形成痛風石，痛風石是尿酸鹽長期在人體沉積形成，它可以沉積在關(guān)節(jié)囊、滑囊、軟骨、骨質(zhì)和其他組織，可以破壞骨頭，引起關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形。痛風石也可以沉積在皮下，如果引起皮膚的破潰，可以長期不愈，影響患者的生活質(zhì)量。另外它可以引起腎臟損害，尿酸在腎臟的沉積還可以引起痛風腎，損害腎功能，嚴重者可以引起尿毒癥。語音時長 01:3957934次收聽 2020-09-01 -
痛風如何治療
痛風主要有兩種階段，一個階段是較容易感受到的突然發(fā)作的關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，稱為痛風急性發(fā)作期。另外的階段是發(fā)作之間的間歇期，每個人的間歇期不同，有人可能間歇幾天、幾周，有人可能間歇幾年都不發(fā)作。痛風要根據(jù)不同的階段采取不同的藥物治療。痛風急性發(fā)作時，主要口服一些消炎藥，但這種消炎藥不是常說的抗生素，而是消除無菌性炎癥的藥物，可以吃一些消炎止疼藥，如扶他林、芬必得等。還可以吃秋水仙堿，但它的時效性較強，一定要在發(fā)作的72小時之內(nèi)吃，若時間長了再吃效果會不好。如果這些效果都不好，還可使用激素，可口服也可肌肉注射。有時還可以在關(guān)節(jié)腔局部注射激素，這叫打封閉。在非急性期，即痛風發(fā)作的間歇期，要進行降尿酸的根本治療，因為痛風主要是因尿酸高引起，所以想徹底的控制痛風發(fā)作，一定要把尿酸降到安全水平。降尿酸藥有兩大類，一類是促進尿酸排泄，另外一類是減少尿酸生成。促進尿酸排泄主要是苯溴馬隆，減少尿酸生成有和別嘌醇，不管是哪種藥，主要目的是把尿酸降到安全水平，一般認為是360以下。但若有痛風石的患者要降到300以下，且要持續(xù)維持這個水平，同時需要飲食、生活方式的控制等，這樣才能達到比較穩(wěn)定的結(jié)果。語音時長 02:0163596次收聽 2020-07-28 -
痛風危害
痛風的危害很大，痛風會出現(xiàn)急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作、造成關(guān)節(jié)疼痛腫脹、出現(xiàn)急慢性腎臟損害，痛風還與糖尿病、高脂血癥、冠心病等有連帶關(guān)系。痛風的危害還是非常大的。一、痛風可以出現(xiàn)急性的關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，往往是寒冷夜間或者是關(guān)節(jié)的勞累以后會出現(xiàn)急性的疼痛，疼痛非常劇烈，在關(guān)節(jié)炎這類的疾病當中，痛風疼的程度是最大的，疼起來的時候甚至于旁邊有一點風，患者都忍受不了，所以對患者的危害很大，生活質(zhì)量降低幅度很大。二、痛風除對關(guān)節(jié)造成疼痛腫脹之外，在慢性期如果有痛風石出現(xiàn)了，會造成關(guān)節(jié)的骨質(zhì)的受侵、破壞，會造成骨頭的損傷。三、如果痛風石沉積在身體里面的其他部位，比如說腎臟，也可以引起來急性或者是慢性的腎臟的損害，甚至于出現(xiàn)腎功能的降低，甚至于腎功能衰竭尿毒癥都是可能的。四、痛風跟糖尿病、高脂血癥都有連帶的關(guān)系，痛風的患者發(fā)生冠心病的幾率風險也是比正常人要高很多倍的，痛風的危害還是非常大的。語音時長 01:3160279次收聽 2019-12-20 -
治療痛風最簡單的方法
治療痛風最簡單的辦法要分兩方面來說：第一，抗炎止痛，如果是急性痛風發(fā)作，也就是關(guān)節(jié)又紅、又腫、又疼的時候，最簡單的辦法就是給予抗炎和止痛的治療，往往選用藥物像秋水仙堿、非甾類抗炎藥；如果有一些人疼痛得非常厲害，需要馬上的及時的緩解，我們會給一支糖皮質(zhì)激素的注射，這個時候的治療效果最好。第二，降尿酸，這也是真正治療痛風的根本，我們的治療的根本是在降尿酸，但是降尿酸的時機應(yīng)該是在疾病的緩解期，也就是沒有關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛的時候，抓住緩解期來給他積極的降尿酸。57004次播放 2019-08-19
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痛風治療方法是什么
急性期的痛風需要迅速地緩解關(guān)節(jié)炎癥，一般使用非甾體或小劑量激素來迅速地控制關(guān)節(jié)炎癥，消除關(guān)節(jié)腫痛；要避免使用改變尿酸的藥物，以及在痛風急性期不新加降尿酸藥物，也不減少已經(jīng)吃上的降尿酸藥物，比如患者在吃尿酸藥物時犯痛風，不要減少降尿酸性藥物的使用，也就是需要維持血壓的平穩(wěn)狀態(tài)，能夠緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀；急性期的痛風需要關(guān)節(jié)制動，讓關(guān)節(jié)休息為主；多飲水；不要用熱水來浸泡關(guān)節(jié)，因為熱水浸泡關(guān)節(jié)以后會導致關(guān)節(jié)炎逐步加重。所以，急性期的痛風需要迅速地使用非甾體或者小劑量激素進行迅速的抗炎；關(guān)節(jié)制動；不用熱水來泡關(guān)節(jié)；然后不使用改變尿酸的藥物。慢性期的痛風需要根據(jù)患者的肝功能，腎功能肌酐水平，尿酸水平來選擇。患者合適降尿酸藥物，就把尿酸降下來，尿酸降的目標值是360以下；如果合并有腎結(jié)石病人，尿酸盡量降到300以下；降尿酸的過程中需要在痛風緩解一到兩周以后，然后再逐步地加降尿酸藥物。有的痛風患者在降尿酸的初期，可能會誘發(fā)痛風，這時可以吃一點非甾體或小劑量激素。長期用藥物控制尿酸的穩(wěn)定能夠最大限度的緩解痛風癥狀，保護腎臟功能。語音時長 02:1756124次收聽 2019-07-30 -
痛風的危害是什么
痛風會造成痛苦，變成慢性痛風會影響關(guān)節(jié)的功能，結(jié)石沉積在手上，或者沉積在腳上會引起功能改變，可以引起腎臟的結(jié)石，還會引起尿毒癥，高尿酸血癥。西藏、蒙古吃肉比較多，也不了解，10年、20年以后，腎臟的結(jié)石就很多，而且還有細小的結(jié)晶沉積在腎臟，會引起腎病，引起尿毒癥，需要透析。痛風實際上真正的幕后推手是高尿酸血癥，真正要徹底解決的是高尿酸血癥，而高尿酸血癥現(xiàn)在和高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟病都有一定的關(guān)系。所以應(yīng)該及早的發(fā)現(xiàn)，及早處理。語音時長 01:3465613次收聽 2018-09-21 -
痛風發(fā)作一般持續(xù)多久
痛風是屬于一種自限性的疾病，對于痛風這種疾病，不進行治療，一段時間以后，病情也會出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。但是，痛風疾病是很容易復發(fā)的一種疾病，如果不能解決根本的問題，不降低患者的尿酸，以后就會經(jīng)常出現(xiàn)痛風疾病復發(fā)的癥狀。對于痛風的病情比較輕的患者來說，大概兩到三天的時間，痛風的癥狀，就可以得到一定的緩解；對于中等痛風的患者來說，一般一周左右的時間，痛風的癥狀，就能夠緩解；對于重癥痛風的患者，一般兩到三周左右，大概就可以自己好。如果痛風患者出現(xiàn)癥狀，就必須要及時吃止疼藥，進行治療。甚至患者一旦覺得狀況不好，一覺得疼，就趕快吃藥，就能減少痛苦，甚至可以防止復發(fā)。痛風的病因是高尿酸血癥，所以首要的是要治療高尿酸血癥的問題。59024次播放 2018-09-20
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什么是痛風
痛風全稱痛風性關(guān)節(jié)炎，它是由于體內(nèi)的嘌呤代謝增高引起的一種疾病，具有來得急，去的快、早期不易被發(fā)覺、且疼痛劇烈等特點。疼風時刻威脅著患者的身體健康，不僅為患者生活帶來影響，嚴重時可危及心、腦、腎等重要器官，甚至可引發(fā)尿毒癥，威脅生命。61612次播放 2017-12-15
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。832次瀏覽 2023-08-28
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肥胖打鼾有什么有效的方法治療
肥胖打鼾可通過減重、調(diào)整睡姿、口腔矯治器、持續(xù)氣道正壓通氣和手術(shù)治療等方式改善。打鼾主要與氣道狹窄、軟組織松弛等因素相關(guān)。1、減重：體重減輕能顯著減少頸部脂肪堆積，緩解氣道壓迫。建議通過飲食控制與有氧運動結(jié)合，如快走、游...0次瀏覽 2026-01-04
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柴胡功效與作用的功能與主治
柴胡具有解表退熱、疏肝解郁、升舉陽氣的功效，主治感冒發(fā)熱、寒熱往來、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、脫肛等病癥。1、解表退熱柴胡性微寒，歸肝、膽經(jīng)，其揮發(fā)油及皂苷成分能通過調(diào)節(jié)體溫中樞發(fā)揮退熱作用。適用于外感風寒或風熱引起的發(fā)熱無汗、頭痛身痛等癥狀，常與黃芩配伍1759次瀏覽
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樹蔥有什么好處和壞處
樹蔥一般是指蔥屬植物中的香蔥或小蔥，適量食用有助于補充營養(yǎng)，但過量可能刺激胃腸。樹蔥主要含有維生素C、膳食纖維、硫化物等成分，適合作為調(diào)味品使用。1、補充維生素C樹蔥含有一定量的維生素C，有助于促進膠原蛋白合成，幫助維持皮膚和黏膜健康。維生素C還具有抗氧化作用1358次瀏覽
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珍珠粉內(nèi)服的功效與作用是什么
珍珠粉內(nèi)服具有安神定驚、明目消翳、解毒生肌等功效，主要用于改善心悸失眠、目赤腫痛、皮膚潰瘍等癥狀。珍珠粉的主要成分包括碳酸鈣、多種氨基酸及微量元素，需遵醫(yī)囑合理使用。1、安神定驚珍珠粉中的鈣離子及牛磺酸成分可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對心慌失眠、驚悸多夢有緩解作用。適1762次瀏覽
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西紅花的功效與副作用有哪些
西紅花具有活血化瘀、解郁安神等功效，可能引起過敏反應(yīng)、子宮收縮等副作用。西紅花的主要功效包括改善血液循環(huán)、緩解抑郁情緒、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、抗氧化、保護心血管系統(tǒng)等；常見副作用涉及皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉、孕婦流產(chǎn)風險增加、出血傾向等。1、活血化瘀西紅花中的藏紅花素能抑1784次瀏覽
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金櫻子泡酒有什么功效作用
金櫻子泡酒具有固精縮尿、澀腸止瀉、收斂止汗等功效，主要用于改善遺精滑精、遺尿尿頻、久瀉久痢等癥狀。金櫻子為薔薇科植物金櫻子的干燥成熟果實，其藥用成分與酒精結(jié)合后可增強部分藥效。一、固精縮尿金櫻子泡酒有助于改善腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多。金櫻子中的鞣質(zhì)、多1959次瀏覽
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