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來大姨媽能吃辣的嗎

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大姨媽一般不能吃辣味食物。女性經(jīng)期飲食需特別注意,不能吃辛辣刺激性食物及生冷食物,且不宜吃得過飽。如經(jīng)期過量食用辛辣食物和生冷食物,易對身體健康產(chǎn)生損害,加重經(jīng)期不適。

很多女性特別喜歡吃辣,可以說無辣不歡,做菜時常常會添加辣味調(diào)料,即便是大姨媽期間也照吃不誤。然而女性經(jīng)期屬特殊時期,飲食方面有諸多注意事項,那么來大姨媽能吃辣的嗎?

一、來大姨媽能吃辣的嗎

大姨媽一般不能吃辣的食物。女性在經(jīng)期飲食需特殊注意,除辛辣刺激性食物外,生冷食物也不可以吃,應(yīng)以清淡易消化飲食為主,且不宜吃得過飽。如月經(jīng)期經(jīng)常吃辛辣食物或生冷食物,可對身體健康產(chǎn)生損害,對子宮也有不良影響。當子宮受到的刺激性增強時,經(jīng)期不適會明顯加重,甚至會造成月經(jīng)紊亂。

二、來大姨媽吃辣的危害

1.導致月經(jīng)紊亂
女性經(jīng)期身體免疫力較差,如進食過多辣味食物,身體易受到強烈刺激,從而造成內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)易造成月經(jīng)紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)量過多、過少,經(jīng)期延長或拖后等情況。經(jīng)期過多吃辣會引起盆腔血管收縮,長期如此會導致痛經(jīng)或加重痛經(jīng)癥狀,甚至突然停經(jīng)。
2.誘發(fā)其他疾病
由于經(jīng)期抵抗力及免疫力會明顯下降,食用辛辣刺激性食物不僅會造成身體不適,也會使子宮抵抗力下降。時間長了,子宮更易受到細菌和病毒等病原體侵擾,患上子宮疾病及其它婦科疾病的幾率明顯增加,嚴重影響生殖系統(tǒng)健康,對女性無益。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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