外陰破皮疼痛可通過保持清潔、使用藥物、調整衣物、避免刺激、及時就醫(yī)等方式緩解。外陰破皮可能由摩擦、感染、過敏、皮膚病、激素變化等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水輕柔清洗外陰，避免使用肥皂或沐浴露等刺激性產品。清洗后輕輕拍干，不要用力擦拭。選擇透氣性好的棉質內褲，每日更換并單獨手洗。大小便后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染外陰區(qū)域。可遵醫(yī)囑使用生理鹽水或稀釋的高錳酸鉀溶液進行局部沖洗。
2、使用藥物
細菌感染可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏。真菌感染可使用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。過敏反應可使用氫化可的松乳膏緩解癥狀。疼痛明顯時可短期使用利多卡因凝膠局部麻醉。皰疹病毒感染需使用阿昔洛韋乳膏抗病毒治療。
3、調整衣物
穿著寬松透氣的純棉內褲，避免緊身褲、化纖材質衣物摩擦刺激。夜間睡眠時可選擇不穿內褲保持通風干燥。更換洗衣劑為無香料、無染料的溫和型產品。避免使用衛(wèi)生護墊，如需使用應選擇無香型并勤更換。運動時選擇專業(yè)運動內褲減少摩擦。
4、避免刺激
暫停性生活至破損完全愈合。避免騎自行車、騎馬等可能造成摩擦的運動。不要抓撓或用力搓洗患處。停用可能引起過敏的衛(wèi)生巾、避孕套等產品。洗澡水溫不宜過高，時間控制在10分鐘內。避免使用含有酒精、香精的護理產品接觸患處。
5、及時就醫(yī)
如出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物、潰瘍擴大等癥狀應立即就診。糖尿病或免疫低下患者出現(xiàn)外陰破損需盡早就醫(yī)。反復發(fā)作的外陰破皮需排查皮膚病或全身性疾病。兒童或孕婦出現(xiàn)癥狀應在醫(yī)生指導下用藥。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具口服抗生素或抗真菌藥物。
日常應注意保持外陰干燥清潔，選擇溫和無刺激的護理產品。飲食上多攝入富含維生素C和鋅的食物促進傷口愈合，如獼猴桃、牡蠣等。避免辛辣刺激性食物和酒精。保證充足睡眠，提高免疫力。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到婦科或皮膚科就診，完善檢查明確病因后進行針對性治療。不要自行長期使用含激素藥膏，以免掩蓋病情或導致皮膚萎縮。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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