孕婦可以喝蓮子綠豆紅棗粥。該種粥類營養(yǎng)較全面，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱解毒的功效，能夠緩解孕期上火、便秘等不適癥狀，但是在飲用時要注意把握好適量原則。孕婦在孕期這一特殊期應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜與水果以及一些粗糧。
蓮子綠豆紅棗粥是一種美味可口的粥類，由于含有的營養(yǎng)物質(zhì)較多，對于人體健康有益，尤其是女性經(jīng)常性使用，可達(dá)到美白肌膚、美容養(yǎng)顏等多種功效，但是孕婦是特殊人群。那么，孕婦可以喝蓮子綠豆紅棗粥嗎？
一、孕婦可以喝蓮子綠豆紅棗粥嗎
孕婦可以喝蓮子綠豆紅棗粥。該種粥類營養(yǎng)成分比較全面，具有清熱解毒之功效，能夠緩解孕期上火、便秘等其他不適癥狀。但是在食用時要注意適量原則，不可喝的過多。喝的過多容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，不僅一些營養(yǎng)成分無法被人體吸收和利用，很容易引起腹瀉、腹痛等消化不良癥狀。
二、孕婦吃哪些食物好
1.新鮮蔬菜與水果
新鮮蔬菜與水果中含有的維生素A、維生素C以及鈣元素和鐵元素較高，孕婦經(jīng)常性食用可以補充身體對于這些元素的需求量。
2.粗糧
雖然精致類食物加工較為精細(xì)，安全性更高。但是，孕婦在懷孕期間還是應(yīng)該多吃一些粗糧，尤其是玉米、小麥等粗糧中含有維生素B、蛋白質(zhì)以及膳食纖維含量較高，經(jīng)常性食用有利于自身以及寶寶健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孕中期注意事項
在懷孕中期要注意合理安排飲食，忌食辛辣油膩食品，葷素搭配，少食多餐。孕中期充足的主糧攝入對保證熱能供給，注意保證蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸以及微量元素的攝入。孕中期，孕婦對血紅素鐵、核黃素、葉酸、維生素A等營養(yǎng)素需要量明顯增加。懷孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期，隨著早孕反映的消失，多數(shù)孕婦的嘔吐反應(yīng)消失，食欲逐漸恢復(fù)，胎兒開始逐漸增大，孕中期因為胎盤已經(jīng)形成。建議孕中期婦女至少每周一次選食一定量的動物內(nèi)臟。孕中期孕婦食欲大振，每餐攝食量有所增加。但隨著妊娠進(jìn)展，子宮進(jìn)入腹腔可能擠壓胃，孕婦每餐后易出現(xiàn)胃部脹滿感。注意每天適當(dāng)增加運動量。保持心情愉悅，另外注意搬動較輕的東西時，應(yīng)該先彎腰屈腿蹲下，將東西靠在身上再站起來。語音時長 01:1863007次收聽 2020-03-17 -
孕8周孕酮低應(yīng)該怎么辦
孕8周孕酮屬于早孕12周以前，孕酮分泌有高有低，如果同時出現(xiàn)出血和腹痛，就應(yīng)該人工補充孕酮。孕酮是由卵巢產(chǎn)生一種孕激素。早孕12周以前，妊娠主要是靠卵巢分泌孕酮來維持。早孕時，孕酮分泌呈波動性，有高有低。檢測時，如果在孕酮分泌低谷時檢測，就可能會偏低；在高峰時檢測，就可能正常范圍。單憑一項孕酮低，并不能診斷胚胎不好，或可能發(fā)生胚胎停育。還要結(jié)合孕婦本身情況，比如出血、腹痛，再考慮需不需補充孕酮這種保胎藥物。正常懷孕后，孕酮最好大于25納克每毫升。如果醫(yī)療檢測單位是摩爾每升，就應(yīng)該補充大于75摩爾每升。12周后，體內(nèi)孕酮是由胎盤分泌產(chǎn)生，再檢查孕酮沒有太大意義，胎盤產(chǎn)生孕酮足夠維持妊娠。所以早孕時孕酮檢測，如果確實偏低，首先要除外宮外孕。另外如果同時出現(xiàn)出血和腹痛，就應(yīng)該人工補充孕酮，比如黃體酮片。語音時長 01:5761254次收聽 2020-02-27 -
懷孕三個月胎兒有多大
在懷孕3個月的時候，也就是懷孕12周左右時，胎盤就已經(jīng)形成了，而胎兒的一些結(jié)構(gòu)也可通過B超看到，特別是在懷孕11-13周的時候，要做NT超聲，來測量胎兒發(fā)育的各項數(shù)值，可以初步篩查胎兒的異常。這時候胎兒大小是指的胎兒頭部到臀部的長度，就是所說的頭臀長，就是CBL這個值，這就代表了胎兒的大小，這個大小在孕12周左右的時候，一般是5厘米左右，也就是50毫米左右。當(dāng)然，不同的孕媽有個體化的差異，也可能會有顯著的區(qū)別，這是由于孕周不準(zhǔn)確導(dǎo)致的。比如有些孕婦月經(jīng)不規(guī)律，愛推遲，受精卵一般形成較晚，胎兒相對來說較小，有些孕婦月經(jīng)規(guī)律，受精卵形成的時間較早，胎兒相對來說較大。在懷孕初期需要根據(jù)早期B超檢查來確定準(zhǔn)確的孕周。59678次播放 2019-10-25
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孕婦喝蜂蜜好嗎
孕婦喝蜂蜜有利有弊，可以適量的喝一些，但是不宜喝得過多。蜂蜜里含有大量的果糖，可以快速增強媽媽的體力，尤其是分娩期。喝蜂蜜吃巧克力是兩樣正能量，可以快速的恢復(fù)媽媽體力，促進(jìn)媽媽分娩時的力量。蜂蜜里也有一些微量元素。氨基酸等，對媽媽免疫力有好處的物質(zhì)。喝蜂蜜，可以顯著提高媽媽的抗病能力，可以預(yù)防感冒。當(dāng)然喝蜂蜜也有壞的一方面。如果喝蜂蜜喝的比較多，媽媽血糖會明顯升高，血糖高會導(dǎo)致胎兒偏大，甚至巨大兒增加難產(chǎn)。剖宮產(chǎn)的概率。這是喝蜂蜜不好的一個方面。當(dāng)然喝蜂蜜好的一方面還有蜂蜜有促進(jìn)通便的作用。總之，孕期可以喝蜂蜜，但是不宜喝得過多，一天頂多一兩勺足矣。61448次播放 2019-10-24
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孕期產(chǎn)檢的項目和時間
孕期產(chǎn)檢是至關(guān)重要的，從確定懷孕那一天起就要定期的產(chǎn)檢。剛懷孕的時候，停經(jīng)超過幾天時，往往要做血尿的hcg檢測來確定懷孕。在懷孕四、五十天的時候，要做b超檢查來排除早期的宮外孕。在懷孕十一到十三周的時候，要做胚胎的nt測定作為最早的畸形篩查、染色體篩查的一個項目。在懷孕十二周到二十周之間或者到二十四周之間的時候，要做染色體的篩查，包括生化檢查NIPT和羊水檢查。在懷孕二十四到二十八周的時候，要做b超的胎兒畸形篩查。在懷孕三十二周的時候，要做b超檢查看胎兒發(fā)育情況。在懷孕三十四周之后，要定期的做胎心監(jiān)護(hù)，中間也要加b超檢查來判斷胎兒的宮內(nèi)安危情況。當(dāng)然孕二十四到二十八周之間要做糖尿病篩查及OGTT試驗。語音時長 02:0163556次收聽 2019-09-10 -
孕晚期漏尿和破水的區(qū)別
漏尿和潑水不好區(qū)別，一旦發(fā)現(xiàn)陰道出水，分不清楚，需要到醫(yī)院檢查，進(jìn)行分泌物的羊水結(jié)晶檢測。漏尿和破水分別屬于泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)，但在臨床上這兩種情況不容易區(qū)分。因為有些女性到孕晚期后，由于子宮增大，會出現(xiàn)排尿的不適感，跟正常的排尿感覺不一樣。尤其在腹痛以后，或者沒有腹痛，突然間陰道就出現(xiàn)清亮的液體。在這種情況下，孕婦就弄不清楚是排尿還是破水，此時一定要及時到醫(yī)院去檢查，進(jìn)行排出物的羊水結(jié)晶的檢測才能明確診斷，具體是不是早破水發(fā)生。因此，一旦孕晚期、孕足月出現(xiàn)外陰部的排水，應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查。55014次播放 2019-09-10
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哺乳期感冒能喂奶嗎
感冒屬于自限性疾病，一般一周之內(nèi)會治愈。如果是輕度感冒，媽媽沒有發(fā)熱，沒有明顯的細(xì)菌感染，可以不必中斷母乳喂養(yǎng)。剛出生不久的寶寶帶有一定的免疫力，不用過分擔(dān)心傳染給寶寶，而不敢喂奶。不過喂奶過程中也要注意做好自身的隔離，所以媽媽在喂奶時要盡量戴口罩，要勤換衣服，勤洗手。如果媽媽出現(xiàn)了發(fā)燒癥狀，建議停止喂奶，高燒時間需要暫停母乳1到2日，停止喂奶期間，可以把乳汁吸出，以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。注意給孩子補水，哺乳期感冒如果癥狀嚴(yán)重需要口服藥，盡量選擇對胎兒影響比較小的藥物。如果藥物屬于哺乳期禁忌的，建議停止母乳，以免藥物分泌到乳汁中，對孩子產(chǎn)生一定的不良影響。語音時長 01:2855152次收聽 2019-08-26 -
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前庭神經(jīng)炎會引起耳石癥嗎 前庭神經(jīng)炎會引起四個并發(fā)癥
前庭神經(jīng)炎可能引起耳石癥，還可能引發(fā)前庭性偏頭痛、慢性頭暈、平衡障礙等并發(fā)癥。前庭神經(jīng)炎通常由病毒感染、免疫異常等因素誘發(fā)，主要表現(xiàn)為突發(fā)眩暈、惡心嘔吐等癥狀。1、耳石癥前庭神經(jīng)炎可能導(dǎo)致耳石脫落或復(fù)位障礙，從而繼發(fā)耳石...0次瀏覽 2025-12-30
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胎兒臍膨出是什么原因?qū)е碌?/a>
胎兒臍膨出主要由胚胎發(fā)育異常引起，常見原因包括腹壁閉合延遲、染色體異常、羊膜帶綜合征、母體糖尿病及環(huán)境致畸因素。1、腹壁閉合延遲：胚胎第6-10周時腹壁未完全閉合是臍膨出的直接原因。正常情況下，腸管應(yīng)在發(fā)育過程中回縮至腹...0次瀏覽 2025-12-30
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野甘草的禁忌人群有哪些
野甘草的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、低血壓患者、腎功能不全者及對甘草成分過敏者。野甘草雖具有藥用價值，但特定人群使用可能引發(fā)不良反應(yīng)。1、孕婦野甘草中的甘草酸可能影響體內(nèi)激素水平，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險。孕婦使用可能導(dǎo)致水鈉潴留，加重妊娠期水腫。妊娠期女性應(yīng)1234次瀏覽
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防風(fēng)的功效與作用和主治是什么
防風(fēng)具有祛風(fēng)解表、勝濕止痛、止痙等功效，主治風(fēng)寒感冒、風(fēng)濕痹痛、破傷風(fēng)等疾病。防風(fēng)的主要作用包括解表散寒、祛風(fēng)除濕、止痛止痙，適用于外感風(fēng)寒、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘙癢、破傷風(fēng)等癥狀。1、祛風(fēng)解表防風(fēng)性微溫，歸膀胱、肝、脾經(jīng)，能夠發(fā)散風(fēng)寒，常用于治療風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒1464次瀏覽
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赤雹的效果有哪些
赤雹具有清熱解毒、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等效果，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、咽喉腫痛等癥狀。赤雹是中藥材赤雹的干燥塊莖，含有多種活性成分，可發(fā)揮抗炎、鎮(zhèn)痛、抗菌等作用。1、清熱解毒赤雹性寒味苦，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，能清除體內(nèi)熱毒。對于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、牙齦紅腫1456次瀏覽
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羊蹄有什么好處和壞處
羊蹄適量食用可補充鐵和蛋白質(zhì)，但過量可能誘發(fā)痛風(fēng)或加重肝腎負(fù)擔(dān)。一、好處羊蹄富含優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，有助于改善缺鐵性貧血和肌肉合成。其膠原蛋白成分對皮膚彈性和關(guān)節(jié)健康有一定幫助。羊蹄中的鋅元素可促進(jìn)傷口愈合，維生素B族有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)功能。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為羊蹄具1815次瀏覽
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荊三棱有什么好處和壞處
荊三棱是一種中藥材，具有活血化瘀、行氣止痛等功效，但過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適或出血風(fēng)險。荊三棱常用于治療痛經(jīng)、跌打損傷等病癥，使用時需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。1、活血化瘀荊三棱中的揮發(fā)油和黃酮類成分能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。臨床多與當(dāng)歸、川芎1773次瀏覽
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