牙齦萎縮患者可適量食用富含維生素C的柑橘類水果、高鈣的乳制品、含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、富含膳食纖維的綠葉蔬菜以及含抗氧化物質(zhì)的堅(jiān)果。飲食需避免過硬、過燙或刺激性食物，同時建議定期口腔檢查并配合專業(yè)治療。
一、柑橘類水果
柑橘類水果如橙子、柚子含有豐富維生素C，有助于促進(jìn)膠原蛋白合成，維護(hù)牙齦組織健康。維生素C缺乏可能導(dǎo)致牙齦出血和萎縮加重。建議每日攝入1-2個中等大小的柑橘類水果，榨汁飲用時避免加糖。對胃酸過多者需控制攝入量。
二、乳制品
牛奶、酸奶等乳制品富含鈣質(zhì)和維生素D，能增強(qiáng)牙槽骨密度，減緩牙齦萎縮進(jìn)程。選擇無糖酸奶可減少齲齒風(fēng)險(xiǎn)，乳糖不耐受者可選用低乳糖牛奶。每日建議攝入300-500毫升，搭配堅(jiān)果食用可提高鈣吸收率。
三、魚類
三文魚、鱈魚等深海魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，可改善牙齦炎癥狀態(tài)。推薦每周食用2-3次，清蒸或燉煮方式最佳。注意避免油炸烹飪，對海鮮過敏者需替換為禽類瘦肉。
四、綠葉蔬菜
菠菜、油菜等綠葉蔬菜含大量膳食纖維和葉酸，咀嚼時可刺激唾液分泌，幫助清潔牙面。建議焯水后涼拌或急火快炒，保留營養(yǎng)素。每日攝入200-300克，牙周急性炎癥期可切碎處理減輕咀嚼負(fù)擔(dān)。
五、堅(jiān)果
杏仁、核桃含維生素E和鋅等抗氧化物質(zhì)，能減少自由基對牙齦組織的損傷。每日食用15-20克為宜，優(yōu)先選擇原味未加工產(chǎn)品。存在明顯牙根暴露者可用研磨器打成粉狀，加入粥品食用。
牙齦萎縮患者除注意飲食搭配外，應(yīng)使用軟毛牙刷和巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。戒煙限酒，控制血糖血壓等全身性疾病。每3-6個月進(jìn)行專業(yè)潔治，中重度萎縮需結(jié)合牙周手術(shù)治療。日?？捎脺佧}水漱口緩解敏感，出現(xiàn)牙齒松動及時就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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牙齦萎縮真能治愈嗎
牙齦萎縮是常見的牙齒疾病，特別是由于現(xiàn)在對口腔的不重視，越來越多年輕人也患上的牙齦萎縮。那么，牙齦萎縮真能治愈嗎?牙齦萎縮是不可逆的，我們可以控制它的發(fā)展，使它不再萎縮下去，但是已萎縮的部分是不可能再長出來的。下面就為大家介紹幾種治療牙齦萎縮的方法。
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牙齦萎縮對身體的危害
患了牙齦萎縮對身體有什么危害呢?牙齦萎縮往往是與患者的生活習(xí)慣有直接關(guān)系的，尤其是對于一些中老年人來說，可能并沒有很高的健康意識，同時也因?yàn)槠渌囊蛩鼗忌狭搜例l萎縮，那么患了牙齦萎縮對身體有什么危害呢?
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牙齦萎縮發(fā)病后會有什么危害嗎
牙齦萎縮發(fā)病后會有哪些危害呢?如果發(fā)現(xiàn)自己患上了牙齦萎縮該怎么辦呢?很多患者并不重視對于牙齦萎縮的及時治療，畢竟牙齦萎縮也沒有明顯的疼痛感覺，就會讓患者忽視了這種疾病，其實(shí)牙齦萎縮危害很大，那么牙齦萎縮發(fā)病后有哪些危害呢?
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牙齦萎縮是怎么回事
牙齦出現(xiàn)萎縮之后一定要重視起來，千萬不要忽略這個問題對身體造成的影響。引起這個現(xiàn)象的原因是比較多的，主要就是因?yàn)樗⒀赖姆绞讲粔蛘_，所以在平時一定要掌握正確的刷牙方式，這樣才能夠避免出現(xiàn)牙齦萎縮的現(xiàn)象。
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牙齦萎縮怎么治
牙齦萎縮是需要針對性去治療的，需要根據(jù)患者的情況，選擇治療的方案，必要的時候可以采取牙齦移植手術(shù)的方式來改善。平時需要定期的去洗牙，保持口腔的衛(wèi)生，還可以喝一些綠茶、牙周治療等，改善患者的情況，必須要針對性的去治療才行。
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如何預(yù)防牙齦萎縮
預(yù)防牙齦萎縮方式有很多，首先、一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時需要勤刷牙勤漱口，刷牙方式一定要正確，要豎著刷牙，以免導(dǎo)致牙齦受到刺激，出現(xiàn)牙齦萎縮癥狀。其次、一定要定期去醫(yī)院進(jìn)行牙周檢查，判斷牙齒的情況，同時最好不要長期單側(cè)咀嚼，以免導(dǎo)致牙齒受損。但是如果有食物嵌在牙齒里面可以使用牙線將食物殘?jiān)宄詈貌灰?jīng)常用手觸碰，以免導(dǎo)致細(xì)菌感染，產(chǎn)生各種疾病，這樣可能會誘發(fā)牙齦萎縮。平時還需要多吃蔬菜水果，多喝水，保持清淡飲食。語音時長 01:02107130次收聽 2021-05-11 -
牙周萎縮的飲食禁忌有哪些
牙周萎縮的飲食禁忌主要有以下幾個方面，首先最好不要經(jīng)常吃過甜過咸的食物，也不要經(jīng)常吃刺激或過于油膩的食物，以免導(dǎo)致牙周萎縮癥狀變得更加嚴(yán)重。其次平時最好不要吃粘性食物，以免粘在牙齦上導(dǎo)致牙齒受到損害。同時最好不要經(jīng)常過冷過熱的食物，受到冷熱刺激之后也有可能會導(dǎo)致牙周萎縮加重，而且還會影響到個人的生活質(zhì)量。一般出現(xiàn)牙周萎縮后建議及時就醫(yī)治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，同時還需要做好日常護(hù)理保健工作，避免牙周損傷加重。語音時長 01:0396384次收聽 2021-05-11 -
牙齒松動痛治療方法
引起牙齒松動又疼痛的原因主要是兩個疾病，一、根尖周炎，這是由牙髓炎發(fā)展過來的，牙齒上的齲壞，進(jìn)一步發(fā)展成牙髓炎，然后從牙冠繼續(xù)發(fā)展到牙根，引起根尖區(qū)的炎癥，造成劇烈的疼痛，膿液的滲出，形成很大的壓力。二、牙周炎，當(dāng)牙周炎發(fā)生炎癥的時候，牙槽骨吸收，牙齒就會松動，一般不會很疼，但如果引起急性發(fā)作也會引起巨大的壓力痛，但是它和根尖周炎引起的松動痛的區(qū)別就是當(dāng)牙周的膿腫或者是炎癥控制以后，它的松動基本上是不可逆的，這也是兩者的一個差別。85751次播放 2021-03-23
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牙齦萎縮要如何治療
牙齦萎縮是牙齦炎癥的表現(xiàn)，主要治療方法是治療牙齦炎癥。如果是牙齦炎導(dǎo)致的牙齦萎縮，可以通過洗牙，將牙齦和牙周的牙石菌斑祛除干凈，牙齦萎縮現(xiàn)象會得到緩解。洗牙是用超聲波震蕩方式祛除牙石周圍的牙菌斑以及牙結(jié)石等刺激物，用雙氧水和生理鹽水對局部進(jìn)行交替沖洗，在局部涂布碘甘油或派力奧軟膏對牙齦消炎，用漱口水漱口。通常漱口有洗必泰溶液、康復(fù)新液和替消唑溶液等，用漱口水鞏固洗牙療效，維持口腔內(nèi)的菌群環(huán)境，保持口腔衛(wèi)生，使牙齦炎痊愈不再繼續(xù)發(fā)展。牙齦會慢慢恢復(fù)到原來的位置。如果是牙周炎造成的牙齦萎縮，不僅要洗牙還要做齦下刮治。早期牙周炎經(jīng)過系統(tǒng)的基礎(chǔ)治療后，牙齦會恢復(fù)到正常位置。如果是重度牙周炎，有很深的牙周袋且有大量的牙槽骨吸收，牙根嚴(yán)重暴露，這類牙齦無法恢復(fù)。對牙周炎疾病要早期診斷早期治療，早期就控制牙周疾病，不發(fā)展到晚期形成更嚴(yán)重的后果。同時牙齦萎縮，在進(jìn)食后食物嵌塞要及時清除，合理使用牙線、牙縫刷及沖壓器，對食物進(jìn)行徹底清除。語音時長 02:1759519次收聽 2019-12-20 -
牙齦萎縮可以矯正嗎
牙齦萎縮是口腔科一種常見的疾病，通常是由于牙周組織疾病所引起的。如果，機(jī)體牙頸部有牙結(jié)石，也容易造成牙齦出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象。當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)牙齦萎縮時，建議通過飲食調(diào)理、藥物治療進(jìn)行緩解。第一，飲食調(diào)理。牙齦萎縮在臨床上可以分為兩種類型，通常隨著機(jī)體年齡增長，出現(xiàn)牙齦萎縮現(xiàn)象，這種叫生理性萎縮，建議通過改變飲食習(xí)慣進(jìn)行緩解。由于生理性牙齦萎縮，患者在日常多喝酸奶，堅(jiān)持每天喝一杯酸奶，能夠?qū)ι硇匝例l萎縮現(xiàn)象起到良好效果。同時建議生理性牙齦萎縮患者多吃一些生枸杞，因?yàn)殍坭侥軌驇椭例l及纖維細(xì)胞的恢復(fù)。第二，藥物治療。如果由于牙齒內(nèi)長期存在異物得不到清理，很容易滋生一些細(xì)菌，造成病理性的牙齦萎縮現(xiàn)象，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，要及時的去牙科進(jìn)行檢查，同時建議服用，甲硝唑、替硝唑類藥物來消除炎癥。建議根據(jù)牙齦萎縮生理及病理性采取相應(yīng)治療方案，同時建議，在日常生活中掌握正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，并且合理的使用牙線、牙縫刷、刷牙劑對存留的食物進(jìn)行徹底的清除。定期的做好口腔保健，預(yù)防環(huán)境污染，并且可以定期的做口腔的潔治、刮治以及噴砂、噴砂脫敏，這些治療對口腔、牙齦的維護(hù)是比較關(guān)鍵的。語音時長 02:1454308次收聽 2019-12-20 -
牙齦萎縮能好嗎
牙齦萎縮一般是牙齦炎癥的表現(xiàn)，主要的治療方法就是治療牙齦炎的炎癥。如果只是牙齦炎導(dǎo)致的牙齦萎縮，可以通過洗牙來改善。如果是牙周炎造成的牙齦萎縮，不僅要洗牙，還要做牙齦下的刮治。在早期的牙周炎經(jīng)過系統(tǒng)的基礎(chǔ)治療后，牙齦會恢復(fù)到正常位置，如果是重度牙周炎，有很深的牙周袋，并且有大量的牙槽骨吸收，牙根嚴(yán)重暴露，是無法恢復(fù)的。所以，對牙周炎疾病一定要做到早期診斷，早期治療，另外，定期的洗牙、刮治以及拋光、噴砂處理，對牙齦的健康維護(hù)都是至關(guān)重要的。59914次播放 2019-12-20
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牙周萎縮如何治療
牙齦炎導(dǎo)致的牙齦萎縮，可以通過洗牙來改善。如果是牙周炎造成的牙齦萎縮，除洗牙外，還要做牙齦刮治。要早期控制牙周疾病，應(yīng)該定期進(jìn)行牙周潔治，防止出現(xiàn)牙齦萎縮。洗牙是用超聲波震蕩的方法，去除牙齒周圍的牙菌斑、牙結(jié)石等刺激物，然后用雙氧水和生理鹽水對局部進(jìn)行交替沖洗，再涂抹碘甘油或者派力奧軟膏，對牙齦進(jìn)行消炎。同時用漱口水鞏固洗牙的療效，維持口腔內(nèi)的菌群環(huán)境，保持口腔衛(wèi)生，可以使牙齦炎癥愈合，不再繼續(xù)發(fā)展，牙齦慢慢恢復(fù)到原來位置。早期牙周炎，經(jīng)過系統(tǒng)治療后牙齦會恢復(fù)到正常位置。重度牙周炎，有很深的牙周袋，大量的牙槽骨吸收，牙根嚴(yán)重暴露，牙齦就無法恢復(fù)。51396次播放 2019-12-20
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牙齦上的皰疹怎么辦
牙齦上長了皰疹不要過度緊張，避免病情加重。部分抵抗力好的患者可以自愈，部分患者要及時到醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)病情給予相應(yīng)的抗病毒治療，如阿昔洛韋等調(diào)節(jié)免疫的藥物，并結(jié)合皰疹情況給予收斂干燥和預(yù)防感染的藥物。患者要注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣和作息，避免導(dǎo)致皰疹的誘因。皰疹又叫單純皰疹，是由人類單純皰疹病毒感染引起的。皰疹十分常見，80%的人都是人類單純皰疹病毒的攜帶者。首次感染后，病毒會潛伏在神經(jīng)節(jié)中，遇到某些刺激性因素，如感冒、受涼、發(fā)燒、熬夜、情緒激動等，機(jī)體免疫力功能會暫時降低，就會導(dǎo)致皰疹的復(fù)發(fā)。59121次播放 2019-12-11
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牙齦萎縮的原因
造成牙齦萎縮的原因有刷牙不當(dāng)、不良修復(fù)體影響、結(jié)構(gòu)因素、正畸和咬合力不當(dāng)、牙周炎治療影響等。牙齦萎縮，目前經(jīng)常用的名詞是牙齦退縮。主要是指牙齦邊緣向釉牙骨質(zhì)界的根方退縮，導(dǎo)致牙根暴露。在嚴(yán)重的牙齦退縮處，也會發(fā)生牙槽骨的相應(yīng)吸收。造成退縮的原因主要有以下這些方面：1、刷牙不當(dāng)。橫刷法容易會導(dǎo)致牙齦退縮。2、不良的修復(fù)體也會導(dǎo)致牙齦退縮。3、解剖的因素。比如牙齒的唇(頰)向錯位使唇側(cè)牙槽骨板很薄，也是導(dǎo)致骨開窗和骨開裂的主要原因。4、正畸和咬合力。如果過大的咬合力或者在正畸過程當(dāng)中，牙齒向唇向移位，也可以導(dǎo)致牙齦退縮。5、牙周炎治療以后，牙齦也會產(chǎn)生退縮。53086次播放 2019-09-05
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牙齦萎縮可以種牙嗎
牙齦萎縮也是可以種牙的。如果牙齒缺失，長久得不到修補(bǔ)，很可能導(dǎo)致牙齦退縮。判斷牙齦退縮能不能做種植，需要到口腔的專業(yè)機(jī)構(gòu)找口腔的專業(yè)人員來進(jìn)行咨詢。首先應(yīng)該拍牙片，或者拍牙齒CT，來判斷患者的口腔內(nèi)環(huán)境是否能夠種植。另外，如果牙周炎導(dǎo)致牙齦退縮，首先應(yīng)該治療牙周炎，才能進(jìn)行種植。如果牙齦退縮非常嚴(yán)重，則不建議接受種植牙齒的手術(shù)，以免產(chǎn)生后遺癥。因?yàn)椴皇撬械娜硕歼m合種植牙齒。所以牙齦退縮是否可以種植牙，患者還得讓醫(yī)生現(xiàn)場檢查牙齒情況，來確定患者能否進(jìn)行種植。并不是所有的人都能種牙。種牙前，應(yīng)該讓大夫看一下，患者牙齒是由于牙周病導(dǎo)致脫落，種了種植牙以后，如果患者不注意種植牙的維護(hù)，也會發(fā)生種植體的周圍炎，種植體也會發(fā)生脫落。語音時長 01:5460381次收聽 2019-09-04
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肥胖打鼾有什么有效的方法治療
肥胖打鼾可通過減重、調(diào)整睡姿、口腔矯治器、持續(xù)氣道正壓通氣和手術(shù)治療等方式改善。打鼾主要與氣道狹窄、軟組織松弛等因素相關(guān)。1、減重：體重減輕能顯著減少頸部脂肪堆積，緩解氣道壓迫。建議通過飲食控制與有氧運(yùn)動結(jié)合，如快走、游...0次瀏覽 2026-01-04
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盆腔囊液性包塊影響懷孕嗎
盆腔囊液性包塊是否影響懷孕需根據(jù)包塊性質(zhì)決定，主要影響因素有包塊大小、位置、是否伴隨炎癥及激素水平異常。1、包塊大小：直徑小于5厘米的生理性囊腫如黃體囊腫通常不影響受孕，這類包塊多在月經(jīng)周期中自行消退。超過5厘米的包塊可...0次瀏覽 2026-01-04
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成人感染鼻病毒腺病毒會傳染嗎
成人感染鼻病毒或腺病毒通常具有傳染性，主要通過飛沫傳播、接觸傳播等途徑傳染他人。鼻病毒和腺病毒是引起呼吸道感染的常見病原體，感染后可能出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。鼻病毒傳染性較強(qiáng)，尤其在感染初期癥狀明顯時。病毒可通過感染...0次瀏覽 2026-01-04
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濕疹用什么方法治療效果好
濕疹可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)治療等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、免疫異常、遺傳因素、環(huán)境刺激、心理壓力等原因引起。1、保濕護(hù)理：濕疹患者皮膚屏障功能受損，保濕是基礎(chǔ)治療。選擇不含香料、酒精的...0次瀏覽 2026-01-04
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假體隆胸能用多久
假體隆胸一般可以使用10-20年，具體時間與假體材質(zhì)、個體差異及術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。假體并非永久性植入物，需定期復(fù)查評估狀態(tài)。硅膠假體是目前臨床常用的隆胸材料，其耐用性相對較高。假體外殼采用高彈性硅膠材料，內(nèi)部填充黏度較...0次瀏覽 2026-01-04
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吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。438次瀏覽 2025-03-21
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玻尿酸隆鼻受歡迎的原因主要有操作便捷、恢復(fù)期短、效果自然、風(fēng)險(xiǎn)較低、可逆性強(qiáng)等。1、操作便捷玻尿酸隆鼻屬于非手術(shù)類醫(yī)美項(xiàng)目，通常僅需30分鐘左右即可完成注射。治療過程無須開刀或全身麻醉，通過專業(yè)醫(yī)生在鼻部特定點(diǎn)位注射玻尿...0次瀏覽 2026-01-04
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柴胡功效與作用的功能與主治
柴胡具有解表退熱、疏肝解郁、升舉陽氣的功效，主治感冒發(fā)熱、寒熱往來、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、脫肛等病癥。1、解表退熱柴胡性微寒，歸肝、膽經(jīng)，其揮發(fā)油及皂苷成分能通過調(diào)節(jié)體溫中樞發(fā)揮退熱作用。適用于外感風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的發(fā)熱無汗、頭痛身痛等癥狀，常與黃芩配伍1759次瀏覽
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樹蔥有什么好處和壞處
樹蔥一般是指蔥屬植物中的香蔥或小蔥，適量食用有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但過量可能刺激胃腸。樹蔥主要含有維生素C、膳食纖維、硫化物等成分，適合作為調(diào)味品使用。1、補(bǔ)充維生素C樹蔥含有一定量的維生素C，有助于促進(jìn)膠原蛋白合成，幫助維持皮膚和黏膜健康。維生素C還具有抗氧化作用1358次瀏覽
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珍珠粉內(nèi)服的功效與作用是什么
珍珠粉內(nèi)服具有安神定驚、明目消翳、解毒生肌等功效，主要用于改善心悸失眠、目赤腫痛、皮膚潰瘍等癥狀。珍珠粉的主要成分包括碳酸鈣、多種氨基酸及微量元素，需遵醫(yī)囑合理使用。1、安神定驚珍珠粉中的鈣離子及牛磺酸成分可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對心慌失眠、驚悸多夢有緩解作用。適1762次瀏覽
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西紅花的功效與副作用有哪些
西紅花具有活血化瘀、解郁安神等功效，可能引起過敏反應(yīng)、子宮收縮等副作用。西紅花的主要功效包括改善血液循環(huán)、緩解抑郁情緒、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、抗氧化、保護(hù)心血管系統(tǒng)等；常見副作用涉及皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉、孕婦流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加、出血傾向等。1、活血化瘀西紅花中的藏紅花素能抑1784次瀏覽
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金櫻子泡酒有什么功效作用
金櫻子泡酒具有固精縮尿、澀腸止瀉、收斂止汗等功效，主要用于改善遺精滑精、遺尿尿頻、久瀉久痢等癥狀。金櫻子為薔薇科植物金櫻子的干燥成熟果實(shí)，其藥用成分與酒精結(jié)合后可增強(qiáng)部分藥效。一、固精縮尿金櫻子泡酒有助于改善腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多。金櫻子中的鞣質(zhì)、多1959次瀏覽
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