肩周炎癥通?？梢酝ㄟ^熱敷、藥物治療、物理治療、功能鍛煉和手術(shù)治療等方式緩解。肩周炎癥可能與肩關(guān)節(jié)勞損、肩部外傷、頸椎病、糖尿病和自身免疫性疾病等因素有關(guān)。
1、熱敷
熱敷有助于促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛?？梢允褂脽崴驘崦矸笤诩绮?，每次15-20分鐘，每日2-3次。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。熱敷后可以配合輕柔的按摩，效果更佳。
2、藥物治療
藥物治療主要包括非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑和局部封閉治療。常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片和塞來昔布膠囊等。這些藥物可以緩解疼痛和炎癥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期服用引起胃腸道不適。
3、物理治療
物理治療包括超聲波治療、電療和針灸等。超聲波治療可以促進組織修復(fù)，電療有助于緩解疼痛，針灸能夠疏通經(jīng)絡(luò)。這些治療方法需要專業(yè)醫(yī)師操作，一般10-15次為一個療程，每周2-3次。
4、功能鍛煉
功能鍛煉是恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動度的關(guān)鍵。可以進行鐘擺運動、爬墻運動和毛巾拉伸等。鍛煉時要循序漸進，避免過度用力造成二次損傷。建議每天堅持鍛煉2-3次，每次10-15分鐘。
5、手術(shù)治療
對于保守治療無效的嚴重病例，可能需要考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式有關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)和開放手術(shù)松解。術(shù)后需要配合康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)期一般為3-6個月。手術(shù)風(fēng)險包括感染和神經(jīng)損傷等，需謹慎選擇。
日常生活中要注意保持良好姿勢，避免長時間保持同一姿勢。睡眠時可以在肩部墊一個小枕頭，減輕肩部壓力。飲食上可以多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶和新鮮蔬果，有助于組織修復(fù)。適當進行游泳、太極拳等溫和運動，增強肩部肌肉力量。如癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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提高肩周炎治愈率的措施
肩周炎是人們最為熟知的肩關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛、活動受限或肩關(guān)節(jié)僵硬。其實，肩周炎較為準確的專業(yè)名稱應(yīng)該是“凍結(jié)肩”或“粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎”。目前，辦公室白領(lǐng)肩周炎的發(fā)病率逐年增高，辦公室簡單的運動措施可提高肩周炎的治愈率
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肩周炎如何進行觸診？
肩部檢查，首先要分清是肩部病變，還是其他病變。對于肩部病變，觸診是個重點檢查方法。那么什么是觸診呢...
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怎樣治療肩周炎
肩周炎可通過熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、封閉治療、手術(shù)治療等方式治療。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)退行性變、外傷勞損、內(nèi)分泌紊亂、免疫因素、頸椎病等因素引起。1、熱敷理療熱敷理療適用于早期肩周炎患者，能促進局部血液循環(huán)緩解疼痛。...
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緩解肩周炎的方法
肩周炎用什么藥好治療肩周炎的藥物有非甾體抗炎藥、中藥、醋酸潑尼松龍等。1.非甾體抗炎藥：可以減輕炎癥、腫脹，緩解疼痛。此類藥物有胃腸道損害、腎功能損害等副作用，不建議長期應(yīng)用。2.中藥：中藥對于肩周炎有一定的治療效果，中藥需要在中醫(yī)科醫(yī)生辨證后應(yīng)用。3.醋酸潑尼松龍：疼痛點局限時可應(yīng)用醋酸潑尼松龍局部注射治療，可以有效的緩解疼痛。肩周炎需要及時到醫(yī)院就診，遵循醫(yī)囑進行治療，避免自行用藥。肩周炎最簡單的偏方治療肩周炎的偏方如下：1、熱鹽熨燙治肩周炎。用大鹽粒五百克，炒熱裝布口袋捆結(jié)實，放在肩部熨燙，這種治療肩周炎的偏方以治新病為佳，舊病也有一定效果。2、姜蔥泥治肩周炎。用老生姜，蔥頭各250到四百克，搗爛如泥，用文火炒熱后，加高度的白酒再炒片刻，睡前趁熱敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊，第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷，可用三到四個晚上。肩周炎的鍛煉方法肩周炎的鍛煉方法包括：1、雙肩繞環(huán)，動作要領(lǐng)：從左肩開始，左肩向上、向前、向下、向后作順時針運動，右肩跟隨運動；頭頸保持中立位。這個動作的特點是，左右兩肩交替緩慢用力向前后上下劃圓，雙肩反方向用力，畫的圓圈要盡量大。左右往返交替3次，每天堅持做有助于預(yù)防肩周炎。2、倒拜觀音，動作要領(lǐng)：雙手合十上舉過頭，掌根托于枕骨后方，指尖指向后下方，腰板挺直，枕部發(fā)力往后壓雙手、頭、頸，背用力往后伸，面向天花約3~5秒，恢復(fù)直立姿勢。重復(fù)3次。3、梳頭法，動作要領(lǐng)：患者雙手交替，沿前額—頭頂—枕后—耳后的順序繞頭轉(zhuǎn)一圈，每次至少要做20次。肩周炎最佳睡姿有肩周炎的患者可以在睡覺的時候，肩關(guān)節(jié)下方墊一個墊子，這樣可以減少肩關(guān)節(jié)受到的應(yīng)力，一個相對來講松弛的肩關(guān)節(jié)，疼痛會有一定程度的減輕。在睡覺的時候千萬不要壓迫自己的患側(cè)肩關(guān)節(jié)，而且一定不要趴著睡，這樣會對肩關(guān)節(jié)造成巨大的壓力。另外在墊起肩關(guān)節(jié)的時候，也可以在肘關(guān)節(jié)部位放一個墊子，這樣有一個非常好的支撐，肩關(guān)節(jié)承受的刺激會更小。肩周炎禁忌動作肩周炎禁忌動作首先就是不能提過重的物體，以免肩周部位的關(guān)節(jié)受到牽拉，引起疼痛的現(xiàn)象。其次，也不可以長時間低頭彎腰或者長時間保持同一個動作，也會引起肩周部位出現(xiàn)疼痛的情況。另外還需要注意肩關(guān)節(jié)部位的保暖，不能讓肩關(guān)節(jié)受寒，避免關(guān)肩關(guān)節(jié)部位有過多的活動，若是疼痛較為嚴重，還需要使用活血化瘀、止痛的藥物治療，如舒筋活血片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。51698次播放 2022-08-12
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肩周炎引起的頭痛處理辦法
肩周炎本身引起頭痛、頭暈眼花等癥狀相對比較少，因為長時間的一個姿勢，肩痛很長一段時間，然后肩抬脖子，肩膀肌肉漸張引起的，導(dǎo)致類似于頸椎病引起的頭痛、頭暈，所以肩周炎出現(xiàn)了頭痛，一般都是由于合并頸椎病所造成的，建議患者最好是先去醫(yī)院就診，明確到底是什么原因引起的，再選擇合適的治療。如果確定是由于頸椎病所造成出現(xiàn)的頭痛，輕度的患者可以采取保守的治療措施進行治療，可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)的物理治療，或者是選擇擴張血管的藥物，消炎鎮(zhèn)痛的藥物作為輔助的治療。同時，也可以采取牽引、紅外、微波、紅外線等中藥的熏蒸治療，然后同時配合物理的療法促進恢復(fù)。對于比較嚴重的保守治療無效的，一般需要選擇手術(shù)治療。語音時長 01:1278700次收聽 2021-07-09 -
肩周炎吃什么消炎藥和止痛藥
肩周炎的患者，可以吃一些布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、羅非昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等，都是具有消炎鎮(zhèn)痛類的藥物。非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥具有鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗風(fēng)濕的作用，對于緩解疼痛、發(fā)炎等問題，有一定的治療作用。另外，可以局部涂抹雙氯芬酸鈉乳膠劑。在中醫(yī)藥治療方面，可以口服養(yǎng)血榮筋丸、痛舒片，或外用麝香海馬追風(fēng)膏，有活血、祛風(fēng)、通絡(luò)止痛的效果。肩周炎患者要注意保暖，保持正確的坐姿和站姿，加強相應(yīng)的練功活動，減輕頸肩部的負擔(dān)。83296次播放 2021-06-11
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肩周炎引起的頭痛怎么辦
肩周炎引起頭痛、頭暈眼花等癥狀相對比較少，肩周炎出現(xiàn)頭痛，一般都是由于合并頸椎病造成，建議患者最好先去醫(yī)院就診，明確引起的原因，再選擇合適的治療。如果是由于頸椎病出現(xiàn)的頭痛，輕度患者可以采取保守的治療措施，可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)的物理治療，或者是選擇擴張血管的藥物，消炎鎮(zhèn)痛的藥物作為輔助的治療。同時，也可以采取牽引、紅外、微波、紅外線等中藥的熏蒸治療，然后同時配合物理的療法促進恢復(fù)。對于比較嚴重的保守治療無效的，一般需要選擇手術(shù)治療。82895次播放 2021-06-11
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頸椎病肩周炎做運動
隨著現(xiàn)代社會人們對運動的認知度越來越高，特別對于一些大病初愈的朋友來說，適當?shù)倪M行運動能夠更好的調(diào)節(jié)身體各項機能，而那些長期坐辦公室的朋友大多都會患有頸椎病和肩周炎，其實通過運動能夠更好的緩解病情，因此頸椎病肩周炎做運動有哪些方式呢?
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肩周炎該怎么緩解
肩周炎的發(fā)生對患者的日常生活有很大影響，在生活中可以通過熱敷、鍛煉等方式改善癥狀，促進病情的恢復(fù)。如果疼痛較為嚴重的，也可以口服鎮(zhèn)痛類藥物治療。平時也應(yīng)注意疾病的護理，做好保暖，避免劇烈運動。
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肩周炎是什么原因引起的
肩周炎的原因分為肩部的原因和肩外的原因。肩周炎局部的原因：第一，本病大多發(fā)生在50歲左右的中老年人，所以又稱為五十肩，是關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶、骨骼的退變，再加上各種外力對它的改變，所以有影響，隨著關(guān)節(jié)的退變，對外力的承受能力減弱。第二就是長期的過度活動，姿勢不良所產(chǎn)生的慢性致傷力。第三就是上肢外傷之后，肩關(guān)節(jié)固定過久。比如說是前臂的骨折，如果長期肩關(guān)節(jié)進行懸吊固定，會使肩周的的肌肉發(fā)生萎縮、粘連。第四就是急性的扭挫傷、牽拉傷之后治療的不當。第五就是肩關(guān)節(jié)外的因素，比如頸椎病，心、肺、膽道的疾病，發(fā)生了肩關(guān)節(jié)的牽涉痛。因為原發(fā)病長期不愈，會使肩關(guān)節(jié)肌肉呈持續(xù)的痙攣、缺血而形成炎性的病灶，最后轉(zhuǎn)變成為真正的肩關(guān)節(jié)炎。語音時長 01:4360338次收聽 2020-08-18 -
肩周炎能治好嗎
肩周炎比較容易形成慢性炎癥，涉及組織結(jié)構(gòu)復(fù)雜，且范圍廣，容易受氣候變化而變化，根治難度比較大，根治率低，難以根治，但可以預(yù)防及減少發(fā)作。目前肩周炎治療措施以保守治療為主，手術(shù)為輔?？诜字雇此帪橹饕?，配合中醫(yī)針灸、按摩、推拿等方式來緩解其疼痛，及減輕關(guān)節(jié)活動限制。生活上患者應(yīng)學(xué)會自我按摩、肩關(guān)節(jié)功能練習(xí)，包括主動與被動外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運動，增強肩關(guān)節(jié)活動功能，減少病變、肩關(guān)節(jié)負重動作，盡量避免不良姿勢。與此同時留意天氣變化，預(yù)防跌倒致傷病。病變肩關(guān)節(jié)，積極預(yù)防其發(fā)作或癥狀加重，做好防寒保暖措施，積極參與適量醫(yī)療體育運動，預(yù)防其并發(fā)癥出現(xiàn)。語音時長 01:2063122次收聽 2019-12-11 -
肩周炎有什么治療方法
肩周炎是一種肩關(guān)節(jié)周圍軟組織與關(guān)節(jié)發(fā)生慢性退行性病理變化的疾病，多見于40、50歲左右的中年人，故俗稱“五十肩”。對于肩周炎的治療，服用止痛藥物只能暫時緩解癥狀，停藥后多數(shù)會復(fù)發(fā)，而采用中西醫(yī)結(jié)合小針刀、外敷膏藥的手法治療被認為是較佳方案，若患者能堅持功能鍛煉，預(yù)后相當不錯。語音時長 01:3461416次收聽 2018-09-30 -
肩周炎用針灸可以治愈嗎
針灸治療肩周炎我們覺得還是非常有效果的，因為它對止痛效果比較好。但是肩周炎止痛不夠，我們還要讓他功能恢復(fù)正常，所以針灸在恢復(fù)功能這塊不是它最擅長的，所以我們還是要鍛煉，把鍛煉做好了，在針灸的配合下，不那么疼，不那么痛苦，可能整個病程就能縮短了。語音時長 01:0357429次收聽 2018-09-30 -
中醫(yī)如何治療肩周炎
小針刀是中醫(yī)結(jié)合現(xiàn)代微創(chuàng)技術(shù)而發(fā)展起來的一種有特色的療法，整合了針灸針和手術(shù)刀的優(yōu)勢，能無痛苦的進入病損組織進行松解、疏通、剝離及經(jīng)絡(luò)調(diào)整,以達到止痛祛病的目的。治療后馬上止痛、馬上剝離粘連，這是目前中醫(yī)治療較理想的治療辦法。52179次播放 2018-01-03
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肩周炎是怎么引起的
肩周炎又稱為五十肩，這就是第一個發(fā)病原因，跟體質(zhì)有關(guān)，大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱，但并不是只有50歲以后才會得，如果是因為上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連導(dǎo)致的肩膀持續(xù)的疼痛，也會形成肩周炎。59374次播放 2018-01-03
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吃什么藥可以治療腦萎縮病
腦萎縮患者可遵醫(yī)囑使用奧拉西坦膠囊、胞磷膽堿鈉片、尼莫地平片、鹽酸多奈哌齊片、銀杏葉提取物片等藥物改善癥狀。腦萎縮可能與神經(jīng)退行性變、腦血管病變、外傷、感染、遺傳等因素有關(guān)，需結(jié)合病因針對性治療。一、奧拉西坦膠囊奧拉西坦...0次瀏覽 2025-12-30
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女生下邊小陰唇紅腫
女生小陰唇紅腫可能與外陰炎、過敏反應(yīng)、機械摩擦、感染性疾病或激素水平變化有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行用藥。1、外陰炎外陰炎是常見誘因，多因會陰部清潔不當導(dǎo)致細菌滋生。典型表現(xiàn)為局部紅腫伴灼熱感，嚴重時可出現(xiàn)白色分...
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竹節(jié)參有什么好處和壞處
竹節(jié)參是一種中藥材，具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津等功效，但過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。1、補氣養(yǎng)陰竹節(jié)參含有皂苷類成分，有助于改善氣陰兩虛引起的疲勞、口干等癥狀。適用于術(shù)后體虛或長期慢性病患者，可配伍麥冬、五味子等藥材增強療效。使用時應(yīng)避免與辛辣食物同服，陰1836次瀏覽
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衛(wèi)矛有什么好處和壞處
衛(wèi)矛是一種常見的中藥材，具有活血化瘀、消腫止痛等功效，但使用不當可能導(dǎo)致胃腸不適或過敏反應(yīng)。1、活血化瘀衛(wèi)矛含有黃酮類、皂苷等活性成分，能促進血液循環(huán)，改善瘀血引起的疼痛。適用于跌打損傷、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀，常與其他活血藥材配伍使用。脾胃虛弱者慎用，可能加重腹瀉。1704次瀏覽
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瓜子金主治哪種疾病
瓜子金主治咽喉腫痛、咳嗽痰多、跌打損傷、癰腫瘡毒等疾病。瓜子金是一種中藥材，具有清熱解毒、祛痰止咳、活血消腫等功效，主要用于治療上呼吸道感染、支氣管炎、皮膚化膿性感染等疾病。1、咽喉腫痛瓜子金可用于治療風(fēng)熱感冒或肺熱引起的咽喉腫痛。其清熱解毒作用能緩解咽喉黏膜1427次瀏覽
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石斛西洋參功效與作用是什么
石斛與西洋參均具有滋陰補氣、增強免疫等功效，石斛主要功效為益胃生津、滋陰清熱，西洋參則側(cè)重補氣養(yǎng)陰、清熱生津。兩者合用可協(xié)同調(diào)節(jié)免疫力、緩解疲勞，適合氣陰兩虛者。1、石斛功效石斛為蘭科植物干燥莖，含石斛堿、多糖等成分，能促進胃液分泌改善消化不良，適用于胃陰不足1224次瀏覽
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金櫻子泡酒有什么功效作用
金櫻子泡酒具有固精縮尿、澀腸止瀉、收斂止汗等功效，主要用于改善遺精滑精、遺尿尿頻、久瀉久痢等癥狀。金櫻子為薔薇科植物金櫻子的干燥成熟果實，其藥用成分與酒精結(jié)合后可增強部分藥效。一、固精縮尿金櫻子泡酒有助于改善腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多。金櫻子中的鞣質(zhì)、多1380次瀏覽
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