結腸炎在夏天容易發(fā)作可能與氣溫升高、飲食不當、病原體活躍、免疫力下降、冷熱刺激等因素有關。結腸炎主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、黏液便等癥狀,可通過調整飲食、補充水分、藥物治療等方式緩解。
夏季氣溫升高容易導致食物變質速度加快,若誤食腐敗食物可能刺激胃腸黏膜。高溫還會促使人體出汗增多,造成電解質紊亂,影響腸道正常蠕動功能。建議避免食用隔夜飯菜,食物存放需冷藏,出現(xiàn)輕度腹瀉時可口服補液鹽散調節(jié)水電解質平衡。
夏季冷飲、燒烤、生冷海鮮等刺激性食物攝入增多,可能破壞腸道菌群平衡。過量食用西瓜等寒性水果或冰鎮(zhèn)飲品會引發(fā)腸痙攣。發(fā)作期應選擇小米粥、山藥泥等溫軟食物,必要時可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊調節(jié)菌群。
高溫高濕環(huán)境有利于細菌病毒繁殖,沙門氏菌、志賀氏菌等腸道致病菌活性增強。食用被污染的食物后易引發(fā)感染性結腸炎,常伴有發(fā)熱、里急后重感。確診后需進行病原學檢查,可選用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物進行針對性治療。
夏季晝長夜短可能導致睡眠不足,加上高溫消耗體能,使機體免疫防御功能減弱。原有潰瘍性結腸炎患者更易出現(xiàn)病情反復。建議保證每日7小時睡眠,急性期可短期使用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥反應,但需嚴格遵循用藥療程。
頻繁出入空調環(huán)境造成腹部受涼,或游泳時冷水刺激可能誘發(fā)腸蠕動異常。溫差變化會導致腸道血管收縮痙攣,加重黏膜充血水腫。日常應注意腹部保暖,發(fā)作時可使用腸胃散貼敷臍部,疼痛明顯者需排除腸梗阻后使用消旋山莨菪堿片解痙。
夏季預防結腸炎發(fā)作需特別注意飲食衛(wèi)生,食材要徹底加熱煮熟,避免進食不潔生食。保持規(guī)律作息,空調溫度不宜過低,外出時做好防曬防暑。慢性結腸炎患者應定期復查腸鏡,隨身攜帶常用止瀉藥物。若腹瀉每日超過10次或出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱等癥狀,須立即就醫(yī)進行抗感染及補液治療。日??蛇m當飲用淡鹽水補充流失的鈉離子,烹飪時減少辣椒、芥末等刺激性調味品的使用。
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