那胃腸蠕動(dòng)慢可能是攝入膳食纖維攝入過少、缺乏運(yùn)動(dòng)等生理因素引起的，也可能是胃腸道炎癥、胃腸腫瘤等病理性因素引起造成的。
一、生理因素
1.攝入膳食纖維攝入過少胃腸蠕動(dòng)過慢的話，很有可能是飲食過于精細(xì)導(dǎo)致的。經(jīng)常吃精加工食品，很少吃高纖維食物，那么胃腸蠕動(dòng)就會(huì)變得十分緩慢，還會(huì)出現(xiàn)便秘和排泄不暢的癥狀。飲食一定要多攝入膳食纖維，這樣才可以有效避免胃腸道疾病，否則是很容易消化不良，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)過慢的。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：胃腸蠕動(dòng)慢不僅和飲食有關(guān)，也和生活有很大的關(guān)系。平時(shí)沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，經(jīng)常坐著或者是躺著，就會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)速度變得越來越慢。適當(dāng)鍛煉就能夠有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，而且也能夠幫助排便。多做一些核心訓(xùn)練，也對胃腸蠕動(dòng)有一定的幫助。
三、病理性因素
1.胃腸道炎癥胃腸道炎癥會(huì)嚴(yán)重影響胃腸道本身的消化功能，如果長時(shí)間不治療的話，就會(huì)讓胃腸蠕動(dòng)變得越來越慢，炎癥也會(huì)在胃腸蠕動(dòng)的影響下變得更加難以治愈，最終就形成了惡性循環(huán)。
2.胃腸腫瘤腫瘤會(huì)限制胃腸道蠕動(dòng)，而且腫瘤還會(huì)引起腹部疼痛，導(dǎo)致消化功能衰退。胃腸腫瘤最好盡快切除，不然的話，胃腸蠕動(dòng)是很難恢復(fù)正常的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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