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水的平衡是怎樣的呢

病情描述:
醫(yī)生建議我保持體內(nèi)的水平衡,說是有利于身體的健康,這要如何保持呢
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
水的攝入和損失在一定程度上平衡的,因?yàn)橹挥羞@樣人的身體才能正常的運(yùn)行。整體而言,每天人體攝入水和排出水量相等,達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡。雖然每天有數(shù)千毫克水出入人體,但體重變化不大于150克。
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