91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

加碘與不加碘鹽的區(qū)別大嗎

病情描述:
現(xiàn)在的鹽種類特別多,最常見的就是加碘鹽跟不加碘鹽,這兩者的差別大嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

加碘鹽與不加碘鹽的主要區(qū)別在于是否添加碘元素,兩者對健康的影響與適用人群不同。

1、成分差異

加碘鹽含有碘化鉀或碘酸鉀,用于預(yù)防碘缺乏?。徊患拥恹}未強(qiáng)化碘元素,適合碘攝入充足人群。

2、適用人群

加碘鹽推薦缺碘地區(qū)居民、孕婦及兒童使用;不加碘鹽適用于甲狀腺疾病患者等需限碘人群。

3、健康影響

長期缺碘可能導(dǎo)致甲狀腺腫和智力障礙;過量碘可能誘發(fā)甲狀腺功能異常。

4、使用建議

普通人群可選用加碘鹽,沿海地區(qū)居民或甲亢患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇不加碘鹽。

根據(jù)自身健康狀況和地域特點(diǎn)選擇鹽類,日常飲食中注意控制總鹽攝入量,每日不超過5克。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
大余县| 广河县| 临泉县| 甘谷县| 浦北县| 蕉岭县| 修文县| 龙里县| 太和县| 象山县| 吉木乃县| 永新县| 连云港市| 江永县| 科技| 石泉县| 黔江区| 衡阳县| 永丰县| 仁寿县| 山东| 石首市| 临武县| 剑川县| 堆龙德庆县| 无锡市| 怀宁县| 江陵县| 房产| 黔西县| 宜章县| 哈尔滨市| 隆子县| 灌南县| 泾川县| 泰州市| 漯河市| 澎湖县| 讷河市| 洪洞县| 淮安市|