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哪些食物富含鉀離子?

病情描述:
我血鉀有點(diǎn)低,醫(yī)生說可以飲食補(bǔ)鉀,哪些食物富含鉀離子?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
很多食物含鉀離子。食物來源柑橘類水果、香蕉、香瓜、番茄、芹菜等綠葉蔬菜、葵花子、土豆等。大部分食物都含有鉀,但蔬菜和水果是鉀最好的來源。
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