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咖啡會不會抑制性沖動呢?

病情描述:
我們都知道喝咖啡可以提神醒腦,那么經(jīng)常喝咖啡會不會抑制性沖動呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

咖啡對性沖動的影響因人而異,主要與咖啡因攝入量、個體耐受性、激素水平以及心理狀態(tài)等因素有關(guān)。適量飲用咖啡可能通過提升精力和情緒間接增強性欲,但過量攝入可能引發(fā)焦慮或睡眠障礙,反而抑制性功能。

1、咖啡因作用

咖啡因通過阻斷腺苷受體刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),短期可能提升性興奮度,但長期過量會導(dǎo)致腎上腺疲勞,影響睪酮分泌。

2、耐受性差異

經(jīng)常飲用者可能對咖啡因的興奮作用產(chǎn)生耐受,需增加劑量才能達到相同效果,而突然高劑量攝入可能引發(fā)心悸等不適反應(yīng)。

3、激素影響

咖啡因可能暫時升高皮質(zhì)醇水平,長期可能干擾下丘腦-垂體-性腺軸功能,尤其女性更易出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂等內(nèi)分泌問題。

4、心理效應(yīng)

咖啡因的焦慮效應(yīng)在敏感個體中可能轉(zhuǎn)化為性功能障礙,而放松狀態(tài)下適量飲用可能通過改善情緒間接促進性欲。

建議每日咖啡因攝入不超過400毫克,避免睡前6小時內(nèi)飲用,性功能持續(xù)異常者需排查內(nèi)分泌或心血管問題。

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