91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

睡前能吃甜食嗎?

病情描述:
我喜歡吃甜食,我經(jīng)常睡覺前餓了會(huì)找東西吃,睡前能吃甜食嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡前不要吃甜食,在睡前攝取的甜食會(huì)直接儲存下來,這不僅會(huì)妨礙減肥,也會(huì)影響到對健康有益的荷爾蒙。飲食過后血糖會(huì)升高,如果一直持續(xù)這樣的狀態(tài),還會(huì)對視網(wǎng)膜、腎臟及末梢神經(jīng)造成傷害。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
调兵山市| 彭山县| 临海市| 桦甸市| 花垣县| 富锦市| 塘沽区| 九江县| 河池市| 清原| 繁昌县| 基隆市| 南木林县| 凤山县| 梅河口市| 岱山县| 南靖县| 阿鲁科尔沁旗| 苍溪县| 湟源县| 宁晋县| 三河市| 岱山县| 河间市| 武威市| 莱州市| 卓资县| 长兴县| 秀山| 渑池县| 朔州市| 西城区| 南安市| 河北区| 平定县| 宿迁市| 乐东| 临颍县| 宾阳县| 德安县| 尚义县|