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骨折的人需要多補(bǔ)充維生素C？

病情描述:
我不小心骨折后，老婆老給我吃蔬菜瓜果，說(shuō)需要多補(bǔ)充些維生素C，有利于快速好起來(lái)。
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

骨折患者適量補(bǔ)充維生素C有助于骨骼修復(fù)，但需結(jié)合均衡營(yíng)養(yǎng)。維生素C主要通過(guò)促進(jìn)膠原合成、抗氧化、加速愈合、增強(qiáng)免疫力等機(jī)制輔助骨折恢復(fù)。

1. 促進(jìn)膠原合成

維生素C是合成膠原蛋白的關(guān)鍵輔因子，能幫助形成骨基質(zhì)。骨折后可能出現(xiàn)局部腫脹疼痛，可遵醫(yī)囑使用骨肽注射液、接骨七厘片、傷科接骨片等藥物。

2. 抗氧化作用

骨折后氧化應(yīng)激反應(yīng)加劇，維生素C可中和自由基。伴隨淤血癥狀時(shí)，可配合使用活血化瘀藥物如云南白藥膠囊、跌打丸、三七傷藥片。

3. 加速愈合

維生素C通過(guò)激活成骨細(xì)胞縮短愈合周期。若存在延遲愈合風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生可能建議使用重組人骨形態(tài)發(fā)生蛋白、碳酸鈣D3等藥物。

4. 增強(qiáng)免疫

骨折后免疫力下降易感染，維生素C可維持免疫功能。開(kāi)放性骨折需預(yù)防性使用抗生素如頭孢呋辛、阿莫西林克拉維酸鉀。

建議通過(guò)柑橘類水果、西藍(lán)花、獼猴桃等食物補(bǔ)充維生素C，同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入?？祻?fù)期需遵醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉，定期復(fù)查骨痂生長(zhǎng)情況。

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