91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

用西洋參泡水喝有什么功效呢?

病情描述:
我的同事經(jīng)常有西洋參泡水喝,她還向我推薦,用西洋參泡水喝有什么功效呢?
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

西洋參泡水飲用具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效,適合氣陰兩虛、內(nèi)熱消渴等人群,主要作用包括緩解疲勞、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血糖、改善睡眠。

1、緩解疲勞

西洋參含有人參皂苷,能促進(jìn)能量代謝,減輕體力與腦力疲勞,適合長(zhǎng)期熬夜或工作壓力大的人群。

2、增強(qiáng)免疫

西洋參多糖成分可激活免疫細(xì)胞功能,幫助提高機(jī)體抵抗力,對(duì)易感冒或術(shù)后恢復(fù)期人群有益。

3、調(diào)節(jié)血糖

西洋參中的多肽物質(zhì)能改善胰島素敏感性,輔助穩(wěn)定血糖水平,糖尿病患者飲用需遵醫(yī)囑。

4、改善睡眠

西洋參對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用,可緩解焦慮性失眠,但不宜睡前2小時(shí)內(nèi)飲用。

建議每日用量3-6克,避免與濃茶、蘿卜同食;陰虛火旺者慎用,服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
罗江县| 武鸣县| 汽车| 张掖市| 雷州市| 田阳县| 大石桥市| 于都县| 论坛| 杭锦旗| 阿瓦提县| 沁水县| 西青区| 天气| 田林县| 石楼县| 临江市| 沧州市| 永年县| 天门市| 攀枝花市| 班戈县| 凤台县| 新营市| 屯门区| 和田市| 肇庆市| 梅河口市| 龙南县| 思茅市| 正蓝旗| 巴青县| 永平县| 和平区| 阳泉市| 二手房| 沙河市| 榆林市| 瑞昌市| 武山县| 丹寨县|