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動物油脂和植物油脂有何不同?

患者:女,33歲

病情描述:
我老公愛吃動物油,而我愛吃植物油,那動物油脂和植物油脂到底有何不同?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
動物油脂和植物油脂的不同之處很好區(qū)分的,因為動物油脂主要含飽和脂肪酸,植物油脂主要成分是不飽和和脂肪酸,不飽和脂肪酸易于消化,并有軟化血管作用。所以說不同點就在于這。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
通常是包含的脂肪酸的種類,不同物質不同,對人體的健康狀態(tài)也不同。一般來說動物油脂含有脂肪酸更多,食用這種飽和酸非常容易導致膽固醇高,應該盡量少食用。而植物油脂是通過自然植物制成的油,這種植物性油脂包含的脂肪酸更少,對于人體的好處會更多。
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