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茼蒿的功效有哪些?

病情描述:
我煮火鍋喜歡加茼蒿,我老公不愛吃,但是我覺得味道還不錯(cuò),茼蒿有什么功效?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
茼蒿的功效多,經(jīng)常吃能補(bǔ)充各種維生素。茼蒿含有香味特殊的揮發(fā)油,有助于寬中理氣、開胃消食、增加食欲。其所含的粗纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),利于排便,達(dá)到通臟利腸的目的。同時(shí),茼蒿含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)以及鈉、鉀等礦物鹽,能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液平衡,通利小便,消除水腫,從而達(dá)到健康減肥的目的。
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