91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

硬的獼猴桃能不能吃

病情描述:
前兩天在網(wǎng)上買了一箱獼猴桃,回來發(fā)現(xiàn)是硬的,硬的獼猴桃可以吃嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

硬的獼猴桃可以吃,但口感較酸澀且不易消化,建議放置變軟后食用更佳。未成熟的獼猴桃可通過與蘋果香蕉密封存放、常溫放置、大米催熟、牙簽戳孔等方式加速軟化。

1、蘋果香蕉催熟

將獼猴桃與蘋果或香蕉放入密封袋中,水果釋放的乙烯氣體能促進(jìn)獼猴桃軟化,一般2-3天可食用。

2、常溫放置

置于陰涼通風(fēng)處自然成熟,夏季約需3-5天,冬季需1周左右,需每日輕捏檢查軟硬程度。

3、大米催熟

埋入大米中利用密閉環(huán)境積聚乙烯,24小時后取出觀察,若仍較硬可重復(fù)進(jìn)行。

4、牙簽戳孔

用牙簽在獼猴桃兩端戳小孔加速乙烯釋放,此法需配合密封保存,注意避免細(xì)菌污染。

硬獼猴桃含較多蛋白酶易刺激口腔黏膜,胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)腹脹,軟化后食用可保留維生素C和膳食纖維的營養(yǎng)價值。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
广东省| 祁连县| 石门县| 大余县| 阳高县| 顺义区| 诸城市| 津南区| 新昌县| 三都| 柏乡县| 廊坊市| 高要市| 青河县| 吴忠市| 滦南县| 阿克陶县| 桓台县| 临汾市| 德保县| 芒康县| 万州区| 大石桥市| 上饶市| 灌云县| 台中县| 商水县| 洱源县| 弋阳县| 化德县| 河西区| 大埔区| 红河县| 万载县| 山西省| 扶绥县| 稷山县| 青海省| 论坛| 栾城县| 平邑县|