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食用哪些食物能幫助肝臟排毒呢?

病情描述:
醫(yī)生說偶爾要給肝臟排毒,食用哪些食物能幫助肝臟排毒呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)肝功能異?;蛳M龠M肝臟健康,可以適量吃西藍(lán)花、大蒜、綠茶、甜菜根等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、谷胱甘肽、甘草酸二銨、雙環(huán)醇等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含蘿卜硫素,能夠激活肝臟解毒酶活性,幫助分解毒素。

2、大蒜

大蒜含硫化合物可促進谷胱甘肽生成,增強肝臟抗氧化能力。

3、綠茶

綠茶中的兒茶素能減輕肝臟氧化應(yīng)激,改善脂肪代謝功能。

4、甜菜根

甜菜根含甜菜堿可促進膽汁分泌,幫助排出脂溶性毒素。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有穩(wěn)定肝細(xì)胞膜作用,適用于化學(xué)性肝損傷輔助治療。

2、谷胱甘肽

谷胱甘肽作為內(nèi)源性抗氧化劑,可中和肝臟自由基減輕損傷。

3、甘草酸二銨

甘草酸二銨通過抗炎機制改善肝細(xì)胞炎癥狀態(tài)。

4、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能降低轉(zhuǎn)氨酶水平,用于慢性肝炎的輔助治療。

日常需避免高脂高糖飲食,保持規(guī)律作息,肝功能異常者應(yīng)定期監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)。

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