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補腎壯陽的食物有哪些

病情描述:
最近腎功能不好,房事也力不從心,想吃一些補腎壯陽的食物,補腎壯陽的食物有哪些?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

腎虛陽痿患者可以適量吃牡蠣、韭菜、黑芝麻、枸杞等食物,也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、復方玄駒膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素,有助于促進睪酮合成,改善男性性功能

2、韭菜

韭菜含有硫化物和維生素E,具有溫腎助陽的作用。

3、黑芝麻

黑芝麻含豐富維生素E和亞油酸,能滋補肝腎,改善腎虛癥狀。

4、枸杞

枸杞具有補腎益精功效,可幫助緩解腎陽虛引起的腰膝酸軟。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。

2、五子衍宗丸

適用于腎精不足導致的陽痿早泄、遺精滑精等癥。

3、右歸丸

主治腎陽不足引起的陽痿遺精、腰膝冷痛。

4、復方玄駒膠囊

用于腎陽虛型陽痿,可改善性功能減退癥狀。

日??蛇m當進行太極拳、八段錦等溫和運動,避免過度勞累,保證充足睡眠,有助于改善腎虛癥狀。

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