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蓮子心茶怎么能夠降血壓呢?

病情描述:
老婆的血壓升高了,這兩天一直在服用蓮子心茶,蓮子心茶怎么能夠降血壓呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

蓮子心茶可能有助于輔助降血壓,其作用機制主要與蓮子心中的生物堿、黃酮類化合物等活性成分有關。蓮子心茶通常適合輕度高血壓患者日常飲用,但無法替代藥物治療。

蓮子心含有蓮心堿、異蓮心堿等生物堿成分,這些物質可能通過阻斷鈣離子通道、擴張外周血管等途徑產(chǎn)生輕度降壓效果。黃酮類化合物如金絲桃苷等具有抗氧化特性,可減少血管內皮氧化損傷,改善血管彈性。蓮子心茶中的鉀元素含量較高,適量補充有助于促進鈉離子排泄,調節(jié)體內電解質平衡。飲用時建議取干燥蓮子心3-5克,用80℃左右熱水沖泡10分鐘,每日1-2次為宜。需注意蓮子心性寒,空腹飲用可能引起胃腸不適。

高血壓患者應將蓮子心茶作為飲食調理的輔助手段,仍需規(guī)律監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑服用降壓藥物。合并脾胃虛寒者應減少飲用頻次,孕婦及低血壓人群慎用。日常需配合低鹽飲食、適量運動和情緒管理,血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱時應及時就醫(yī)調整治療方案。

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