91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

銀耳雪梨湯有什么功效？

病情描述:
我的脾氣不算太好，經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就會(huì)發(fā)火，身體老是出現(xiàn)上火的癥狀，銀耳雪梨湯都有什么功效？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

銀耳雪梨湯具有潤(rùn)肺止咳、滋陰養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫等功效，適合秋冬干燥季節(jié)或肺燥咳嗽時(shí)食用。

1、潤(rùn)肺止咳

銀耳中的多糖成分能緩解呼吸道干燥，雪梨含有的配糖體可稀釋痰液，對(duì)干咳無(wú)痰或痰少黏稠的癥狀有幫助。

2、滋陰養(yǎng)胃

銀耳膠質(zhì)可保護(hù)胃黏膜，雪梨的有機(jī)酸能促進(jìn)消化液分泌，改善因胃陰不足導(dǎo)致的食欲不振。

3、美容養(yǎng)顏

銀耳富含植物膠原蛋白和維生素E，雪梨含有的抗氧化物質(zhì)，共同幫助延緩皮膚老化，改善膚質(zhì)。

4、增強(qiáng)免疫

銀耳多糖能激活巨噬細(xì)胞活性，雪梨中的維生素C可促進(jìn)白細(xì)胞生成，協(xié)同提升機(jī)體抵抗力。

建議每周飲用2-3次，糖尿病患者需控制食用量，體質(zhì)虛寒者可加入適量紅棗或枸杞中和寒性。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
大同县| 吉木萨尔县| 东山县| 新和县| 外汇| 琼中| 郧西县| 阿拉善右旗| 启东市| 富锦市| 汤原县| 乐安县| 青海省| 阳山县| 中卫市| 南澳县| 龙胜| 临漳县| 元谋县| 广德县| 巧家县| 河西区| 江孜县| 富裕县| 西华县| 东安县| 衡东县| 肃北| 克什克腾旗| 乌拉特前旗| 永寿县| 高尔夫| 梓潼县| 海南省| 麻栗坡县| 景谷| 周口市| 枣强县| 阜新市| 丹凤县| 丹棱县|