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銀耳冰糖燉雪梨喝了有什么好處

病情描述:
我每年夏季都要做銀耳冰糖燉雪梨喝,喝了很清爽,放冰箱里面喝味道更好,那喝了有什么好處?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝了銀耳冰糖燉雪梨能止咳。銀耳冰糖燉雪梨銀耳去根,泡八九個小時,百合浸泡開,將洗凈、不去皮的雪梨、大棗、冰糖,一起在砂鍋中燉半小時左右即可。梨的皮肉均可入藥,具有潤肺清熱、養(yǎng)陰生津的作用,銀耳能補氣活血、潤腸益胃,還有嫩膚功效,大棗養(yǎng)血安神、補中益氣。干燥的春季,熱熱地喝上一碗,脾胃一整天都是舒服的。
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